心理学：如何能在30秒内快速入睡
世间本无“睡眠”，亦无“失眠。
失聪女孩母亲用走心的两招，把孩子激励成清华博士，值得学习
把她的美好，讲给全世界听。
生活里最累的三种人，有你吗？
在生活中很累的人没有守住自己的界限
浅谈基本情绪
人类有四种基本情绪，喜、怒、哀、恐。这四种情绪的本质是什么呢？让我们一起来体会一下。
心理咨询中，我们在做什么？
如果你对心理咨询很好奇，甚至有误解，希望这篇文章可以让你有更清晰的认识！
情绪管理5步走，拥抱“缺爱”的小时候
译文
如何破解爱的需求和伤害困境？
如何破解爱的需求和伤害困境？
“我没错，都是你们的错”受害者心态背后的自我价值感缺失
每个人在生活中都会或多或少的碰到一些挫折，但在面对挫折时，不同的人会选择不同的方式，有的人在挫折来临时能够从短暂的负面情绪中恢复过来，客观的看待事情的环境因素和自身因素，然后从挫折中获得经验，吃一堑，长一智，而有的人则会长时间的受到挫折带来的负面情绪的影响，并且习惯性的将失败的原因归结为外在环境因素。后者便是很典型的受害者心态。
总是找不到合适的另一半，恋爱中真的有完美对象么？
每个人都渴望获得爱情，但在生活中，想要收获一份完美的爱情，却并非易事，很多人都会有这样一种感觉，就是自己对另一半的要求并不高，但却总是找不到合适的。那么这是为什么呢？
心理咨询，你的咨询师靠谱吗？
作为求助者，每个人都希望自己遇到的是一个靠谱的咨询师。靠谱的咨询师会带领我们逐渐从混沌的状态走向清晰的过程。
人际三讲之三——发展与需要
人际关系的内在是通过利益连接的，它的本质是利益交换，这种交换发生在不同的个体或组织之间，在交换的过程中往往伴随各种对边界的试探、入侵和反抗——这些在前两讲里已经讨论过了。除此之外，基于发展与成长的角度，人际关系里或许还有其他一些值得我们思考的问题。
人际三讲之二——边界与入侵
边界感，这是我们在人际交往问题中最常听到的词，甚至没有之一。在已形成的人际关系中，因边界问题导致的困扰频繁发生，却又总让人手足无措。结合我个人的生活感受以及案例经验，今天就几个关键点上的思考做一些分享，供各位参考。
从依恋到恋爱——个体情感的成熟过程
心理咨询中遇到的婚恋问题往往反映的是个人心理成熟度的问题。很多人在婚恋关系中遇到困难，经常会和一个问题有关——如何区分依恋与恋爱。
真实最有力量，大人孩子都这样
接受真实促成转变，真实的才有力量
抑郁是一种选择
关于抑郁情绪思维模式探讨的文章。
人际三讲之一——利益与交换（下）
1、“利”的作用是相互的——利用具有关联性。2、利用往往在不知不觉间发生——利用具有不自知的特性。3、有利才有用——利用需要利益作支撑。
人际三讲之一——利益与交换（上）
利用本身并无对错善恶之分，人们之所以会对其有不同看法是因为自己在任何利益关系中总有自己所处的立场及目的。有利益，才有关系，只是利益基点不同从而导致关系的性质不同。
心理咨询，你的咨询目标是什么？
没有目标的咨询，就像一个没有目的地的出行。咨询的过程也是一个目标不断清晰化的过程。
从谷爱凌现象看国家双减政策
家长们最关注的一点来了：爱玩的谷爱凌提前一年高中毕业，被斯坦福大学录取。即便没有”斯坦福大学“这个光环，仅仅是冬奥冠军也足以让人骄傲了，但体育等各类项目如此出色，还能成为世界名校的学霸，这就让很多家长和校长不淡定了。为什么？她是怎么做到的？难道那些”玩“不会影响学习吗？
强迫症状如何应对？
基于自救经历及专业学习，分享强迫症状的应对思路