乐观:一种可以习得的技能
分清什么是可以改变的,什么是必须接受的,就是真正改变的开始。
怎样都好
一个人闲坐的时候,一盏香茗或者一杯咖啡或者一壶花草茶,高绾着长发素着面或者淡妆可入画,一曲高山流水或者摇滚里的散落在天涯……
怎样走出充满无力感的人生低谷
困境,是人改变的最好机遇。因为痛苦,所以才有动力去探索真正的自我。
如何发掘培养自己的兴趣?
如果我们对一件事本身缺乏好奇心与热情,做事时不会感受到快乐,只是在有好的结果时才令人满足愉悦,那么,我们就会变成结果的奴隶,同时也扼杀了自己天赋的可能性与享受生活的能力。
家教谨言
父母培育孩子一如农民种庄稼,只有遵循庄稼生长的规律,适时浇水施肥,才能获得丰收。爱孩子的家长,只有既掌握孩子成长发育的一般规律,又了解自己孩子独特的个性特点,洒在孩子身上的爱才能得到成功的回报。
精神分析+主观能动性=改变命运
改变命运是每个人都梦寐以求的。可是改变命运却是不容易的,很多人想通过求神拜佛或算命来改变命运,结果却被命运所决定。本文探讨了一种比较科学的改变命运的方法,希望能开拓大家的思路,作为一个参考。
爱情的正确打开方式!
爱情也是有正确的打开方式的,你的打开方式对吗?
我是同性恋,不想被发现
本文根据咨询案例进行的艺术加工,请勿对号入座。
荒唐爱情,明知是错还越陷越深
没地方去,父母永远是你的依靠。家,永远是你的港湾。
所有的经历只为了训练我们的心灵
其实所有的经历对我们人生有很重要的意义的,俗话说:“经一堑长一智”就是这样意思,只是很多时候我们没有这样的认知,或只能是事后才意识到自己的心智得到了成长,才感觉到自己的潜质是能够超越的。
“看起来合理”的解释也足以让人安心
我们恐惧的只是未知,而我们日常生活中那些坚信不疑的信念又何尝不是一种“看起来合理”的解释呢?
精神分裂(精神病)的危害有哪些
精神分裂症是一种较为常见的精神疾病,多起病于青壮年,常有感知、思维、情感、行为等方面的障碍和精神活动的不协调,病程迁延,常可发展为精神活动衰退等特征。
精神分裂症早期症状
睡眠改变 情感变化 行为异常 敏感多疑
有“xx恐惧症”的你,明白自己真正恐惧什么吗?
自卑和无力感寻找到了一个释放的出口,那就是恐惧症。
躁郁症
躁郁症是心境障碍的一组临床表现,是躁狂发作和抑郁发作在同一患者身上发生的疾病,以躁狂和抑郁交替发作特点的疾病。临床主要表现一组心境或情感显著而持久的改变,以情感低落或高涨(可伴或不伴焦虑),伴有相应的整体活动水平(思维和行为)的改变,间隙期精神状态基本正常,有反复发作的倾向。成年人群患病率为0.4%-1.2%。
情绪障碍儿童如何“调情”?
情绪可以激发个人的生理反应,如肾上腺素分泌、交感神经的作用,使个人充满活力,用以适应外在的环境。如果出现的是负面情绪,则内分泌同样会受到影响,甚至产生疾病。
什么是疑病症
疑病症是指病人以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主(疑病观念)。病人反复就医,各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。即使病人有时存在某种躯体障碍,但不能解释所诉症状的性质、程度或病人的痛苦与优势观念,常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形(虽然根据不足)的疑病或优势观念也属本症。
什么是恐惧症,包括3个类型
恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。
创伤后应激障碍
由异乎寻常的威胁性或灾难性心理创伤,导致延迟出现和长期持续的精神障碍,主要表现1反复发生闯入性忽地创伤性体验重现 梦境,或因面临与刺激相似或有关的境遇,而感到痛苦和不由自主地反复回想,2持续的警觉性增高,3持续的回避,4对创伤性经历的选择性遗忘,5对未来失去信心,少数病人可有人格改变或神经症病史等附加因素,从而降低了对应激原的应对能力或加重疾病过程,精神障碍延迟发生,在遭受创伤后数日甚至数月后才出现,病程可达数年。
旅行,说走就走的,都是些怎样的人?
说走就走,是一件听起来潇潇洒洒的事情,可是真的是这样的吗?



















