不要指望施暴者道歉，要专注于疗愈自己，因为道歉并不能疗愈，而只有我们自己才能疗愈自己。

真正有能力的人就直接去做了 而不是在哪里夸夸其词，指指点点

我是一名初三准备中考的学生，在上几个月就发觉自己的情绪越来越不受控制了，总是无缘无故想哭，我不知道这是怎么了。人家和朋友说这是学习压力大，让我放平心态，但是我控制不了。有时候一点小事就可能把自己哭到抽

我做不到忘记，我做不到原谅，我做不到争取公平正义，我什么都做不了，只能任由记忆和伤害把我撕裂，儿时的单纯会带来坏人和侵害，那时候不懂得会有多痛苦，伤害是有潜伏期的，这是我的生长痛，没人懂得，没人理解

得了一种只要细想人生就会流泪的病

起码我还知道自己有点暴力倾向，不敢乱谈乱生小孩。不像某些叔叔阿姨，意识不到自己有暴力倾向，有了孩子就拳打脚踢，还来劝其它成年女性生孩子。

前面老师对我的劝告，我非常感恩你们，可我还是会有些纠结，前面我发的帖子说，我说我现在心理疾病复杂，有些严重，感觉没有人能帮我。就算我把我的心事和别人说，人家也未必能理解，我也没有钱做心理咨询。还有前面

最近一段时间在妈妈家，妈妈住哥哥的南侧的平房，嫂嫂过来包粽子的时候拿一个凳子，凳子上面有一个圆形的水暖气的盒子但面是平的，我眼镜就放在那个平面上，嫂嫂拿凳子的时候直接把我眼镜掉在地上了接捡起来之后还说

老师，家庭教育指导师包括心理咨询师还是心理咨询师包括家庭教育指导师？

痛苦又超出了我的承载范围。现在是凌晨一点四十七，我感觉浑身难受，连哭都觉得拘谨不自在。 救命，我好难过啊，怎么摆脱高敏感啊，我为什么要这样一直反刍，一直陷入虚无，封闭，像一桩笨拙的木头。 恐惧，愤怒，