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焦虑躯体化让人无法拜托，生理的痛苦加重心...
匿名 04月17日 22:37 被浏览120次
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今天 下雨天 跑操取消 半价果茶 不加酱的牛肉堡 蓝莓双皮奶 烤肠 单词 晚自习考 都背好了 自我攻击 存在 忽视它 思考万物 幻想 这里 安全 心理老师们 耐心 安全 关键词 表达 简单 不累 放松
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我和我的创伤与沙盘老师的相遇都是缘 我的内心要开始：取出、看见、开解了。 只有这样，我的内心才能获得更圆润饱满，而不是干枯匮乏。我能感受到目前还缺30%的东西，还没塑造完，没有塑造完真正活出自己、并且
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我的月子被寒过的心，不仅是婆家人的演戏还有举目无亲的一个人在外地，就因为结婚生子好像要跟大家隔离似的。那种孤立和无缘真的是难以想象，幸好我自己有为自己谋出路的决心和勇气。而且给自己在孕期留足了后路。
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婚姻的两年里，和同时失去爷爷之后，我就变得装下了更多“无”的东西，我内心更匮乏了，还得后天努力去获得心理不适。正是这种“无”，加上前夫对我孕期到月子里到他一家的打压，让我的匮乏，比一般的女性经历婚姻的
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开始领悟到了，站在自己的角度来思考“利益”和“权益”才是对自己最忠实的爱与保护。 因为以前一直都在“替别人着想”、“让别人舒服”，有时候就会习惯性的把自己的需求滞后，小时候因为父母掌握了生存资源，所以
