说说心事

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?不爱打扮的女生背后是同一个父亲

#童年创伤 #家庭与自我 #你可以不必当个乖孩子 #女性支持女性 #缺失的父爱

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?不自信放不开并不是性格问题!

如何让自己更自在的在社交场合交流? #自信 #性格内向者 #自我客体化 #主体性 #心理咨询 #上海心理咨询 #拒绝自我怀疑

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?分享个很绝的心态:不要回应

#心理咨询 #上海心理咨询 #心态最重要 #不在意别人的评价 #关注自我感受 #自我认同感 #不要自我怀疑

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? 如何找到一名好的伴侣?

一段健康的关系,不是找到完美的伴侣,而是先成为能识别 “合适” 的人。 今天想和你聊聊,如何在情感世界里,找到那个能与你共同成长、互相滋养的人。 ? 1. 先问自己:你准备好 “看见” 真实的对方

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?高敏感人,你们不适合待在底层!

你们适合更高阶的世界! #高度敏感人群 #高敏感人格 #内向高敏者 #与内心的敏感和解 #心理咨询 #上海心理咨询

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?高敏感人经历3次觉醒才能重生

#心理咨询 #生活里的心理学 #上海心理咨询 #自我效能感 #高敏感人 #情绪敏感者 #创伤性人格 #减少精神内耗

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?东亚乖小孩的觉醒之路

#心理咨询 #上海心理咨询 #生活里的心理学 #你可以不必当个乖孩子 #自我意识觉醒 #东亚女 #东亚小孩 #治愈内心小孩

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?10个心理练习帮你重塑主体性

明确感知我是谁、我要什么 这10个练习或许可以帮到你! #学点儿心理学 #心理灵活性 #自我觉察与成长 #自我探索自我觉察 #主体性 #自我客体化 #心理咨询 #上海心理咨询

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?长期单身的人容易形成3种认知偏差

#心理咨询 #上海心理咨询 #生活里的心理学 #自我意识的形成 #单身 #亲密关系 #婚姻情感 #情感树洞

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?跟对的人在一起会产生这9种感觉

跟对的人在一起,往往身心都是很舒畅的状态 来看看你中了几条? 1. 强烈的性吸引力 2. 你更容易流露出脆弱 3. 你更愿意提升自己 4. 你会有更深的自我觉察 5. 一定程度的不舒服 6. 你会

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