最近我在心理热线的日常工作中，接到了不少☎是来自年轻女孩，因为前男友找到了新的女友而感到绝望，甚至有些人表示想要自S。这些☎让我深感痛心，因为在这些故事背后，隐藏着的是无数个失落的心灵与对自我的怀疑。

爱自己，不是自私，是觉醒。✨ 5个迹象： 1️⃣不再讨好，敢于说不 2️⃣接纳瑕疵，停止苛责 3️⃣停止内耗，听从直觉 4️⃣优先照顾自己的感受 5️⃣允许自己偶尔搞砸 自爱，是终身浪漫的开始。?

姐妹们，我真的悟了！?原来“爱自己”才是转运的开始！ 以前的我： ❌ 拼命讨好所有人，唯独忽略自己 ❌ 吃剩饭、穿旧衣，总觉得“我不配” ❌ 能量低到爆，感觉全世界都在跟我作对 现在的我： ✅ 学会

讨厌自己是缺乏自我认同感。 如果自己都不喜欢自己，怎么还能让别人喜欢你， 所以多发掘身上的闪光点，努力完善自己的不足，慢慢你会迎来更好的自己。

上海快节奏的生活，常常压的人喘不过气?。 或许你地铁上还在回消息，下了班又得赶着做饭，偶尔抬头看看天，都觉得有点奢侈。 有时候也说不上来哪儿不对劲，就是觉得整个人一直绷着。明明没人催你，但心里像有

爱自己，做自己的概念好空泛好大。 我觉得做自己是相当羞耻且危险的事情。 ……………………………… 你从小猫身上体验到了无条件的爱的雏形——那种即使它闯了祸，你的第一反应也是关切和安抚。这个发现让你瞥

爱自己也是更好的爱他人。[玫瑰]

爱自己应该怎么做

爱自己在我看来是一件根本不可能做到的事[心碎]