我是一名初三准备中考的学生,在上几个月就发觉自己的情绪越来越不受控制了,总是无缘无故想哭,我不知道这是怎么了。人家和朋友说这是学习压力大,让我放平心态,但是我控制不了。有时候一点小事就可能把自己哭到抽搐,比如说放假时家长接我来晚了,我就会莫名感觉委屈和生气。回到家忍不住想起来就一直哭,其实我也不想这样。我有时觉得我是不是心理有什么问题了,是不是需要去看一下医生,但有转念一想又怕检查出来没什么事,所以觉得小题大做没这个必要。现在我要怎么办好呢?我是不是需要做点什么?
2026-06-18 18:15:24