亲子教育

150元起

我是台湾的职业谘询师，主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中，陪伴个案面对生活转变、角色转换，以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中，我重视个案的主观经验与情绪脉络，透过理解与对话，协助厘清内在需求、价值与限制，让选择不只是「该怎么做」，而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号，而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始，学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划，我们能将混乱的压力转化为安定的力量，让你重新掌握心灵的主导权，找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感，取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性，修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线，你将学会在保有自我的同时，也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点，我将陪你梳理原生家庭与童年经验，深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记，我们一起解开隐形的连结，让你从过去的剧本中找回自主权，在承接家庭情感的同时，也长出独立完整的自我。

500元起

易杰 | 临床心理学博士（Psy.D）/ 中级心理治疗师 / 督导师 专业背景 拥有经济学本硕、临床心理学本硕博的跨学科背景，最高学历为美国阿兰特国际大学临床心理学博士（Psy.D），系统接受了精神分析、认知行为、人本主义等多流派系统训练，专业基础扎实。 临床经验 从事心理咨询与治疗工作 20 余年，累计个案时长超 8000 小时，同时担任督导师，为咨询师提供专业督导支持。临床工作中以整合取向为核心，融合精神分析、认知行为与人本主义疗法，不局限于单一技术，会根据来访者的实际需求灵活调整工作方式。 擅长领域 擅长处理抑郁症、焦虑症、强迫症、惊恐发作等常见情绪障碍，尤其擅长陪伴有人格成长议题、亲密关系困境、中年危机与存在性困扰的来访者工作。跨文化学习与投资领域的工作背景，让其对人生跨度中的亲密关系、中年转型、老年意义等主题有更深刻的理解。 咨询理念 秉持真诚、抱持的态度，致力于为来访者提供安全稳定的咨询空间，陪伴来访者看见情绪背后的需求，在关系中探索、修复与成长。

1500元起

我是张家豪，一名拥有 6 年临床心理咨询经验的心理治疗师，持有卫健委心理治疗师资质，同时为香港心理协会注册会员。 我系统接受了整合流派、认知行为疗法（CBT）、游戏治疗、沙盘 / 绘画治疗、聚焦取向等多流派专业培训，并完成 2 年督导训练，精通认知行为疗法与个人成长干预技术。在执业过程中，我始终恪守临床伦理准则，持续进行专业督导与同辈学习，擅长构建支持性治疗联盟关系。 我的工作累计完成 1000 人次个案咨询及危机干预，咨询干预时长突破 4000 小时，尤其擅长处理儿童青少年阿斯伯格、多动症（ADHD）、ASD 孤独症、焦虑抑郁等情绪问题，同时在认知行为干预与家庭指导方面具备丰富实践经验。 我曾于慈禄健康咨询有限公司（上海）担任儿童心理治疗师及儿童治疗师督导，期间与上海儿童医学中心、上海平和等国际学校开展专业合作，深度参与并完成 5-16 岁儿童个案咨询、评估、治疗与干预工作，具备扎实的临床实践能力与儿童心理服务经验。

300元起

你好，我是刘玥，一名以心理动力学为核心取向的心理咨询师，以自体心理学、客体心理学和经典精神分析等流派，为你提供整合性的陪伴与支持。我的受训背景扎实且系统，接受过多位注册督导师的持续督导与个人体验，始终以严谨、真诚、抱持的态度陪伴来访探索内心议题。 擅长领域 青少年与成长议题：厌学、学业压力、青春期困扰、自我认同探索、适应困难等。 情绪与心理困扰：焦虑、抑郁、空虚无意义感、情绪内耗、低自尊与自我价值感低下等。 关系议题：亲子沟通、婚姻与亲密关系、职场人际、原生家庭模式修复等。 个人成长：内在冲突整合、创伤疗愈、生命意义探索、困境中的自我重建。 咨询设置 单次咨询时长为 50 分钟，采用一一对线 / 线下会谈形式，频率通常为每周 1-2 次稳定咨询。 咨询过程以保密、安全为前提，我会尊重你的节奏与选择，陪伴你以稳定、专业的姿态，逐步探索内在世界。 不擅长 / 不承接的议题 6 岁以下儿童、重度精神疾病及急性发作期、高风险自伤 / 自杀危机干预、性心理议题、物质滥用成瘾、临终关怀等相关问题。如你的情况涉及以上议题，我会为你转介更合适的专业资源。

500元起

二级心理咨询师

300元起

你好，我是杨堂英，国家二级心理咨询师，北京林业大学哲学硕士，至今已拥有 19 年心理咨询经验 咨询方式：支持面对面、电话及视频 [ 关于我 ] 大学毕业工作多年，某天发觉工作重复的无趣。思量许久，终觉每个生命的独特，立志学习心理学，期待与不同的生命相遇。曾在多所北京高校心理咨询室兼职，并拥有多年企业 EAP 咨询与个体面询经验。在工作中，我既可以通过短程咨询聚焦当下问题解决，也可以通过长程咨询陪伴你探索自我成长、提升自信，实现整体状态的改善。 [ 专业受训背景 ] 北师大心理学部 “以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训项目” 第四期珠海班培训 分析性一体：临床精神分析的根本性突破 —— 与困难病人的工作培训 许维素焦点短程技术（SFBT）培训 精神分析取向躯体心理治疗培训 家庭系统排列培训 基于东方传统的深层意识研修训练项目 北京地区精神分析取向心理治疗连续培训 国际心理剧 —— 螺旋心理治疗（TSM）专业培训 中科院心理所主办的 “中美家庭治疗技术工作坊” 三年系统完成意象对话心理咨询与治疗初中级班及深度体验班培训 [ 擅长咨询领域 ] 职场议题：职场适应、职场人际、职业倦怠、职场压力缓解 情绪调节：抑郁、恐惧、焦虑等情绪困扰 婚恋情感：LGBT 友好咨询 青少年议题：厌学、网瘾、青春期叛逆 身心健康：身体疾病引发的心理困扰 自我成长：自我探索、提升幸福感、生命意义探讨、临终关怀 咨询师寄语 — 人生就是一场修行，如果你愿意，我们可以一起去探索所谓的“问题”背后老天爷给的考验和礼物是什么。 擅长议题 — 焦虑抑郁、自我探索 擅长群体 — 对”我是谁”“我想成为什么样子”“我想活出自己”感兴趣的人 不擅长议题和群体 — 6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾。 咨询过程与方式 — 人本流派、单次咨询为 50 分钟，可选择视频、电话或面对面会谈。可预约时间请参考主页排期，如有特殊情况，也可私信沟通协调。 咨询风格 — 质朴而温暖。我会以真诚、稳定的态度与你同行，陪你看见自身的力量。 [ 咨询设置 ] 单次咨询为 50 分钟，可选择视频、电话或面对面会谈。可预约时间请参考主页排期，如有特殊情况，也可私信沟通协调。 [ 服务说明 ] 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如你的情况涉及需要医疗或精神科专业评估，我会建议你优先寻求当地专业医疗资源。

400元起

您好，我是曹润。 我从事心理咨询工作已十余年，专注个人成长、亲密关系、育儿、职场发展与人际关系相关议题。我的专业之路始于 2009 年，初入职场时，我深陷充满挫折与内耗的人际困境，这段亲身经历推动我系统学习心理学，完成从自我疗愈到专业助人的转变，也让我深刻体悟：改变，始于真正被看见；成长，源于真诚稳定的陪伴。 十余年间，我持续为不同人生阶段的女性、家庭及青少年提供咨询服务，至今保持 12 年稳定个人分析与长期专业督导，持续打磨自我觉察与专业反思能力，保障咨询工作的稳定与专业度。 擅长领域： 一、成人咨询 以精神分析为核心根基，融合家庭系统治疗视角，深耕以下议题： 1、情绪与身心困扰 抑郁、广泛性焦虑、强迫思维 / 强迫行为、长期失眠、心因性躯体不适（慢性头痛、慢性胃炎胸闷、经期躯体疼痛、莫名乏力等身心联动症状） 2、职场与人际模式 职场高压内耗、人际敏感、习惯性讨好、边界感缺失、低自尊、自我价值重建 3、自我成长与内在探索 原生家庭创伤影响、自我认同迷茫、人生无意义感、存在性焦虑、人格发展整合 4、亲密关系与家庭养育 婚恋矛盾、伴侣沟通障碍、失恋情感修复、离婚心理调适、丧失与哀伤处理、亲子冲突、多重育儿压力疏导 5、特殊人群支持 高敏感人群、LGBTQ + 群体身份认同与社会适应 二、儿童、青少年（2-18 岁） 结合精神动力治疗、游戏治疗技术，兼顾孩子心理疏导与家庭养育指导： 1、发展适配支持 自闭症谱系、ADHD、抽动症儿童心理陪伴与家庭养育指导 2、情绪与行为问题 青少年抑郁焦虑、自卑敏感、自伤倾向、情绪极端波动、冲动攻击行为 3、学业适应困扰 厌学拒学、学习动力匮乏、考前严重焦虑、偏科、学习内耗调整 4、社交与青春期议题 同伴孤立、校园人际冲突、师生矛盾、青春期情感困惑、手机网络成瘾 5、家庭协同干预 亲子沟通修复、夫妻关系对养育的负面影响、家庭内部矛盾调解 特别关注｜女性与性别视角： 作为拥有女性性别觉醒视角的咨询师，我重点关注女性群体独有的心理困境： 1、女性多重身份压力：职场发展、家庭养育、社会期待下的自我平衡与自我实现 2、母职相关心理困扰：产后情绪波动、全职 / 职场妈妈双重角色内耗 3、性别身份探索、性别偏见带来的自我接纳难题 同时也接待男性来访者，协助男性理解女性心理体验，搭建更深度、平等的两性沟通模式。 不擅长 / 不承接来访范围： 以下类型个案因超出专业胜任力，暂不承接： 1、各类人格障碍；重度抑郁症、严重精神障碍、存在幻觉妄想等精神病性症状人群 2、精神症状急性发作期、存在高风险自伤 / 自杀倾向个案 3、酒精、药物等物质滥用成瘾相关干预 4、临终关怀相关心理服务 工作风格： 以精神动力理解为底层逻辑，融合家庭系统视角、正念内观觉察技术，形成温暖包容、深度探索、结构化清晰的咨询风格。 我始终相信，稳定安全的咨访关系是一切改变的基础。咨询中，我们既回溯早年经历如何塑造当下的行为模式，也聚焦当下真实情绪体验，共同探索未来全新的生活可能性。 通常 1-2 次短程访谈即可梳理清楚当下困扰的核心成因；若想要获得长久、稳定的内在改变，建议持续探索内在，发掘自身内在力量。 咨询设置说明 1、个体咨询单次时长 50 分钟： 短程咨询：5-20 次；中长程咨询：150 次以内；长程深度探索：150 次以上 前 4 次为初始评估访谈，常规频率每周 1-2 次；第 3 次访谈后，结合你的实际状态共同敲定长期咨询频率与整体工作周期，部分个案可调整至每周 3 次。 2、青少年咨询规则： 16 周岁以下青少年不单独远程咨询；16 周岁及以上可进行远程个体咨询 青少年首次评估访谈需父母双方共同参与，目的：梳理孩子令家庭困扰的行为表现、梳理亲子互动模式、挖掘家庭内在支持资源，同步沟通后续咨询目标、工作设置。 3、时间协调：若我现有可预约时段与你的时间冲突，预约成功后可与我协商调整适配时段。 我愿以专业、真诚、全然接纳的姿态，陪你直面当下困境，拆解重复内耗的内在模式，一同走向更松弛、更有内在力量的人生状态。

600元起

Hi，你好，我是龚秀琼，一名从业多年的专职心理咨询师。 本科毕业于北京师范大学应用心理学专业，目前正在攻读心理学硕士学位。 我曾于深圳市儿童医院从事临床心理咨询工作4年，主要服务青少年及其家庭。 自2019年起，我担任深圳市深大某附属中学的签约心理咨询师，与在校学生、家长及教师开展心理咨询与支持工作至今。 我的主要理论取向为心理动力性咨询、移情焦点治疗和家庭治疗，这也是我长期系统受训的核心方向。目前，我正在接受中英儿童青少年精神分析取向的长程培训，持续深化对儿童与青少年心理发展的理解和实务。 我深爱心理动力学与家庭治疗这两个流派。动力性心理咨询帮助我走进个体丰富而隐秘的内心世界，理解一个人当下的困境与早期生命中重要他人和重要过往经历的交织与影响——它既关照一个人的自体体验，也注重他与他人的关系互动和模式。而家庭治疗则以系统性的思维和视角，把个体放回家庭关系网络中，去看那些反复出现的互动如何彼此影响，又如何与家庭中某个成员的“问题”相互缠绕。 【给来访者的寄语】 我以温和、坚定、包容、抱持的态度，陪伴每一位来访者探索和理解自己的内心世界。 多年的临床工作让我有幸与许多不同的人相遇，也见证了许多真实而独特的生命故事。生命既有长度，也有厚度。生命的厚度由褶皱堆叠，褶皱里藏着丰盈的生命故事与浓烈的情绪起伏，有悲喜、有爱恨、有嫉妒，有怨恨。有些故事像早已写好的脚本，反复上演，困住我们、限制我们；而心理咨询，则像一场对生命历程的“考古”——那些内心深处的“遗址”，等待着被重新发现、重新理解，也等待着一次改写“魔咒”的可能。 刚好，这里有一个空间；刚好，我在这里。如果你愿意，我们可以一起，踏上一段非凡的生命探索之旅。 【擅长领域】 我专注于以下议题中的短、中、长程动力性咨询： 1．情绪压力：抑郁焦虑、恐惧心理、产后抑郁、情绪爆发、情绪表达困难、丧失与哀伤； 2．个人成长：自我探索、原生家庭与依恋创伤、自恋议题、边缘议题、女性成长； 3．人际关系：人际冲突、社交焦虑、人际敏感、个人边界； 4．亲子教育：亲子冲突、青春期性心理、厌学拒学、考试焦虑； 5．婚姻家庭：婚外关系困扰、婚姻冲突、代际冲突、家庭冲突 【擅长群体】 我对以下来访群体具有丰富的临床经验： 1．12-18岁的青少年群体； 2．大学生、研究生及留学生群体； 3．25-70岁成年人群体 【不擅长领域】 基于我的受训背景与临床经验，以下领域并非我的工作方向，若您的核心困扰属于此类，我会在初始评估后坦诚告知，并协助转介： 1．精神科领域：神经发育障碍、精神分裂症谱系及其他精神病性障碍、双相障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、进食障碍、物质相关及成瘾障碍 2．高风险来访：当前有伤害自己或他人生命安全计划或行为的来访者 【不擅长群体】 出于对来访者利益和自身临床经验的考量，我不接待以下来访群体： 1．12岁以下的未成年来访的个体咨询（可进行家庭咨询） 2．与我在生活或工作中有双重关系的来访者（如同事、朋友、亲属） 3．期待“一次咨询解决问题”的来访者 【我的工作方式】 我面向青少年和成人，开展个体咨询与家庭咨询，具体方式如下： 1.成人个体咨询工作方式： 1）每周1次，每次1节（每节50分钟） 2）可选择视频与面询 2.青少年个体咨询工作方式： 1）每周1次，每次1节（每节50分钟） 2）首次咨询需预约2节，第1节与青少年咨询，第2节家长访谈 3）此后每4次青少年咨询后安排1次家长访谈（每次2节） 4）与青少年的访谈内容对家长保密（保密例外除外） 5）仅15岁以上青少年可以进行视频咨询。 3.家庭咨询工作方式： 1）每周1次，每次2节（共100分钟） 2）仅面询 在正式咨询开始前，我会安排约4次初始访谈，对您的情况进行综合评估，并在此基础上与您共同商议咨询目标，再进入正式咨询工作。 心理咨询需要一个过程，通常可分为短程（10–20节）、中程（20–50节）和长程（50节以上）。我会根据评估结果，与您一同讨论最适合的方式。 【结束咨询】 您有权在任何时候结束咨询。但如果您产生结束的想法，我真诚地建议您将这个想法带到咨询中，我们一起讨论，再共同作出决定。 咨询起效的一个重要因子，正是咨访关系本身。而这段旅程并不总是平静或舒适的——有时它会触及生命深处的沉重与痛苦。 无论您在过程中体验到什么，都可以用语言表达出来，带进咨询室与我讨论，无论是愤怒、是羞耻、抑或是仇恨……所有的情绪都值得被看见、被言说。 我想告诉您：您不需要带着情绪离开一段关系，那会让您再次受伤；表达负面情绪不会摧毁关系，反而会让关系更富弹性，也让彼此之间生长出更深的信任。

600元起

我是一名全职个人执业的心理咨询师。我的工作流派：心理动力取向，我们的咨询通常固定时间、固定频率，我会尽量在前两次咨询中和你讨论并明确当下的困扰、对咨询的期待、咨询目标等。 专业背景： 北京师范大学应用心理硕士（临床与咨询心理方向） CPS注册助理心理师（ZX-25-207） 中国心理学会会员 咨询经验： 2023.03 - 2024.01 北京师范大学心理健康服务中心 2024.08 - 2025.06 北京985高校心理咨询中心 2025.07 - 至今 个人执业 咨询风格： 真诚、尊重、抱持、思考 我想对你说： 心理咨询师和来访者同样经历生命的美好和残酷，我们是“旅途的伙伴”。每个人都注定既要体验生命的美好，也要体验它不可避免的暗黑一面：幻灭、衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。在这里，我们可以一起耐心地对待所有尚未解决的事情。

1元起

应用心理学硕士 二级心理咨询师 高级婚姻家庭咨询师 中国心理卫生协会首批注册心理 曾任某精神心理科心理咨询师 北大六院临床心理中心心理咨询与治疗高级实践研修班第23期学员 首届中德班儿童青少年家庭治疗连续培训项目学员 擅长沙盘游戏咨询、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭指导、亲子关系、个人成长发展。

500元起

1500元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1200元起

你好，我是林颖。 我的工作核心为心理动力取向，深耕自体心理学、客体关系、精神分析领域，同时系统学习催眠、临床督导相关技术，擅长陪伴有童年创伤、情绪内耗、婚姻亲密关系困扰的来访，向内探索自我、修复内在冲突。 我拥有十余年心理咨询执业经历，累计个体咨询总时长14326 小时，先后在武警广东总队医院、广州心灯教育长期开展个体临床咨询，拥有充足的一线临床工作经验。 我的工作方式主要是动力取向，通常会用数次会谈完整了解你这个人，而不只是聚焦当下的困扰与问题。我会陪伴你梳理成长经历、原生家庭背景、人生重大事件，越完整地看见你的过往，越能理解焦虑、羞耻、自我否定这些情绪背后深层的心理动因。 这个过程也是你感受我的过程，你可以慢慢判断我的工作方式是否让你安心、放松，能否在这里全然敞开所有感受 —— 好的咨访关系是疗愈发生的根基，在这里你所有情绪都可以安全表达。 心理咨询常规每周进行 1-2 次，咨询周期因人而异： 短期咨询（25 次以内）：缓解当下突出的情绪、人际冲突； 中期咨询（半年至一年）：处理长期困扰、影响日常社会功能的心理问题； 长期咨询（一年以上）：深度探索自我，完成人格完善与长期个人成长。 【擅长领域】 个人成长：童年创伤、女性成长、自我认同、内心冲突、情绪稳定 情绪管理：焦虑、抑郁、羞耻感、内疚、无价值感 婚姻家庭 & 人际关系：亲密关系、孕期焦虑、产后抑郁、婆媳矛盾、婚姻相处困扰 【不擅长领域/人群】 婴幼儿（0-3 岁）、6 岁以下儿童、偏执型人格、反社会人格、严重精神病性问题、精神症状急性发作期，高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题，物质滥用成瘾、以功利复合为目标的咨询、紧急危机急救咨询、临终关怀。 【咨询设置】 单次咨询时长 50 分钟，一对一线上视频会谈。 可预约时间参考主页展示，特殊时段需求可私信沟通协调。 【说明】 本服务为心理咨询与情绪支持对话，不属于医疗行为，不提供疾病诊断、医学相关证明文件。若你的状态需要精神科、医疗机构专业评估，我会协助你对接正规医疗资源。

1000元起

二级心理咨询师 陕西省心理协会家庭治疗专业委员会委员 参加中美高级精神分析治疗师连续培训二期项目（自体组三年）培训； 参加中美高级精神分析治疗师连续培训三期（青少年儿童组三年）的培训； 长期接受美国自体派分析大师Jeffrey stern的培训与督导； 接受美国Arlene Richards教授的理论培训和督导； 接受美国精神分析客体关系大师Arthur lynch理论培训及案例督导； 接受Kim的理论培训和督导； 参加创伤治疗大师Janet创伤治疗的培训； 接受布莱克曼理论培训及督导； 参加南希.麦克威廉姆斯的理解人格结构理论培训； Kim理解成人内在的儿童心灵的培训； 系统学习了梅兰妮･克莱因的主要理论； 许豪冲当代自体心理学的临床运用与治愈之道； 短程动力学治疗等国外知名大师系列课程的培训； 张天布张海音精神分析高级督导培训； 盛晓春系统式家庭治疗连续培训；（初、中、高级） 方新认知行为治疗培训（初、中、高级） 严何来儿童精神分析培训； 施琪嘉心身医学及以梦为马梦的解释； 李孟朝yiqingjiaodia治疗技术； 杜亚松儿童评估与诊断等的培训；

700元起

大家好，我叫李洋，目前是一位全职的心理咨询师。从2017年国家三级咨询师考证从业到现在，在心理学这个行业已经工作了将近9年的时间。本科毕业于华南师范大学心理学专业。硕士就业海外马来西亚莱佛士大学心理学专业。长程培训是我们攀登第二期学员，包括攀登两年培训计划，壹点灵CBT两年长程课程，我们平台CBT已经通过中国心理学会注册系统的认证了。壹点灵平台唐登华系统家庭治疗两年培训，短程包括壹点灵倾听师培训，徐凯文咨询伦理200问，动力学心理治疗实务课，团体分析和艺术治疗系统课程。咨询经验个案累计1800小时，受督包括个督50小时和107小时的团督。个人体验100小时。主要工作分为线上和线下，线上在壹点灵做全职咨询，线下目前在医院做青少年咨询。本人也是浙江省联合应用心理研究院长期合作的咨询师，主要长期做企业EAP这块。

5分

180元起