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心理咨询师明煦

明煦

我们彼此了解,是工作的开始。此时,我想放弃简历式的介绍,希望从内心想法和体验层面分享自己。我从事心理工作7年有余,曾经与许多人走过那段艰辛的旅程,然而,能够倾听他们独特的故事,体验他们丰富的情感,感受他们在生命中真挚的投入,是非常幸运的事儿!在一定程度上,他们是我的伙伴,也是我的老师,值得我尊重,与他们在生命深处的相遇,是值得我深深感谢的一种恩赐。 我的人格类型为INFJ(提倡者),内心融合了理想主义和丰富复杂的情感,喜欢在内心深处与人建立联系,探索生活的意义。我早期咨询风格偏向认知行为,曾与导师写了《情绪健身房》的书,期待帮助有情绪困扰的人学些简单实用的情绪调节小技能。我现在专注人本主义和存在主义心理咨询,期待可以通过倾听焦虑、抑郁、愤怒、内疚等情绪的声音,觉察我们处境的现实和内心的真实,直面死亡、孤独、无意义和自由等存在既定,探索人生的更多可能,活出那个本真的、独特的自己。我也喜欢从传统文化中汲取心理咨询的智慧,如果用太极表示万物之理的总和,那么我相信每个人都有一个完整的太极,太极在我们的内部,就像珍珠在浊水中,我们必须做的事,就是使珍珠重现光彩。

300元起

天津-天津市 持证8 在线帮助过160人次
焦虑情绪抑郁情绪内疚自责
心理咨询师傅竑昊

傅竑昊

国家二级心理咨询师 中国人民大学应用心理学3年的进修经历,十几年学习心理学经历,在基础心理学方面有过系统规范的学习,并运用在临床实践中。 师从济南某三甲医院的心理科副主任医生,长期接受个人体验和督导。 为高校和其他社会组织机构提供心理授课,个案咨询,团体督导和培训等心理服务。 偏向精神分析长程治疗,注重人格的整体性成长和塑造。 专业方向:擅长人际关系,亲密关系,女性个人成长,青少年心理、亲子关系、情绪管理等多项领域。 困住我们的从来不是外部世界,而是我们自己,每个人都有脚下的金子,愿和你一起低头看见。

5

260元起

山东省-济南 持证7 在线帮助过351人次
情绪调节困难失恋心理亲子冲突
心理咨询师张艳萍

张艳萍

专业资质: 国家二级心理咨询师(1610000008200624) 美国加州整合大学应用心理学硕士 受训经历: 美国IPI学院制两年精神分析治疗训练 徐钧自体流派两年连续培训 张海音精神分析两年制师徒班 王铮格式塔三阶连续培训 沙盘游戏治疗初级咨询师培训 意象对话心理咨询与治疗项目 焦点解决短期治疗训练 常年接受个人体验、个体督导和团体督导。 擅长方向: 亲密关系冲突 人际关系困扰 自尊/自我探索 个人边界议题 社会适应议题 代际创伤 咨询师寄语: 我们每个人都被外界赋予了很多社会身份,我也曾执着于在每个身份里都能拿高分。但随着自我成长,我清醒地认识到,所有这些身份和标签,都不是用来让我们去满足和讨好的。每个生命都渴望成长,都需要通过外在的镜像抵达内在的自我。让我们有勇气和智慧成为独一无二的自己。

4.9

360元起

江苏省-南京 持证9 在线帮助过55人次
人际冲突
心理咨询师林知意

林知意

香港城市大学硕士研究生,通过中科院心理研究所心理咨询师基础培训考试,性格乐观阳光,开朗幽默,善解人意,善于倾听,沟通并解决生活、工作、家庭、恋爱中的各类人际关系及情感问题,有丰富的人生阅历

5

50元起

广东省-广州 持证1 在线帮助过79人次
亲子冲突学习困难青少年情绪问题
心理咨询师周慧琴

周慧琴

专业证书:国家二级心理咨询师(2013年,证书编号:1214000008200549) 精神分析动力取向心理咨询师 三甲医院心理咨询门诊专职心理咨询师工作经历,个案咨询时数2000+,持续接受个体督导和个人治疗。 每个人都有自己的成长轨迹。曾经在人生困境的至暗时刻,我有幸遇到我的前辈同行咨询师,开启了自己的内在探索获得对自己更多的理解和了解,渐渐地,我看到过去和现在的关系,看到并理解自己和外在世界互动的真相,我决定为自己的人生做点什么,获得一些新的体验、鲜活的活着的感觉。 未曾走过你来时的路,但愿我和你一起穿越时间的长河,细细听那些述说,找到属于自己的感觉,从过去的一次次无意识重复走向新的属于自己的未来。

400元起

江西省-吉安 持证13 在线帮助过342人次
亲子冲突家庭冲突成长创伤
心理咨询师王芳

王芳

你好,我是王芳。此刻,当你的目光停留在这段文字时,我想,这本身就是你在为自己寻找一个新的可能,谢谢你给自己这样一个机会! 我今年56岁,是中国心理学会临床与咨询心理学注册系统的注册心理师(注册编号:X-24-507),也是国家二级心理咨询师(证书号:0711000008200319)和沙盘游戏咨询师(证书号:A00120160674953)。我多年来全职从事心理咨询工作,一路走来,临床实践累计个案时长已经超过了12000小时。这些数字的背后,是许许多多真实的人生,也是我一次次陪着他们穿过困顿迷茫、慢慢走向光亮明媚的日子。 这些年里,我在人际适应、压力管理、伴侣与亲子关系、职业发展、自我探索,以及青少年儿童心理咨询等领域,积累了不少经验。我一直相信,每个走进咨询室的人,虽然背负着重荷,但也带着自己的力量。我愿意做那个陪你一起看见、也一起承接的人! 一、咨询师寄语 人的心灵本身就有一种自我疗愈、慢慢趋于整合的倾向。这份倾向,会在合适的条件下被悄悄唤醒。那么,就让我们结成联盟、一起努力,去创造这样的条件,让心灵重新生长。 二、擅长议题(核心专业方向) 我尤其愿意陪你面对以下这几类议题: 1.关系议题:在亲密关系、人际关系里生出的种种困惑与疑虑,包括伴侣之间的冲突、性心理方面的困扰,以及在关系里一次次受挫后的那份无力感。 2.情绪议题:抑郁、焦虑、强迫等情绪上的困扰,希望在咨询里得到一些改善和缓解。 3.儿童青少年议题:孩子在学习、情绪、行为、人际关系等方面遇到的困难与困惑。 4.自我探索与人格完善:成人希望通过咨询更深地认识自己,获得心性的成长与人格的整合。 具体来说,我的擅长方向包括: 1.夫妻与伴侣的婚姻情感咨询:在关系相处上有困惑、冲突,或有性心理方面的困扰,希望通过咨询改善亲密关系、让彼此更幸福。 2.儿童青少年沙盘游戏咨询:借助沙盘游戏,帮助孩子改善在学习、情绪、行为、人际等方面的困难与困惑。 3.成人情绪与关系困扰的调节:在情绪感受、人际交流、亲密关系中感到抑郁、焦虑、强迫,希望有所缓解。 4.成人的自我探索与人格成长:希望在更深的层面看见自己,获得心性的成长与人格的完善。 5.心理咨询师的自我体验与督导(仅面向专业人士)。 三、擅长群体(具备胜任力的服务对象) 1.在亲密关系、婚姻情感中遇到困惑或冲突的伴侣与夫妻。 2.在学习、情绪、行为、人际方面需要陪伴的儿童与青少年。 3.希望缓解抑郁、焦虑、强迫等情绪,或期待自我探索与人格成长的成人个体。 4.寻求自我体验与督导的心理咨询专业人士。 四、不擅长领域(明确执业边界——这是专业性的体现,并非短板) 基于我的受训背景与临床实践经验,以下领域并非我的主要工作方向,若你的核心困扰属于此类,我会在最初的评估中如实告诉你,并帮你转介给更合适的同行: 1.严重精神障碍急性期(如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂发作),此类需以精神科药物治疗为主。 2.涉及法庭要求的司法心理鉴定或强制转介个案。 3.重度自闭症、智力障碍群体的心理干预。 4.成瘾物质的急性脱瘾期干预(需康复期稳定后再以医疗背景下协作)。 五、不擅长群体(伦理与胜任力匹配) 1.当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺的来访者(我会协助联系当地热线或转介至精神科急诊)。 2.目前正处于第一段咨询关系中、希望与我进行”补充咨询”或”二诊意见”者(除非原咨询师书面同意协同工作)。 3.主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残评估的来访者。 4.与我在生活或工作中有双重关系(如熟人、同事、亲友)的个体。 5.不愿接受任何形式的初始评估与反馈、坚持”一次解决问题”的来访者。 六、咨询过程与方式(专业说明,增加稳定与安全感) 我提供面询或视频咨询两种形式。如果你在杭州,非常欢迎你来咨询室做面询;如果你在外地,我们也可以采用面谈与视频相结合的方式。 1. 个体咨询 每次50分钟。通常第1—4次是评估阶段,在确定建立咨询关系之后,咨询频率一般是每周1—2次。短程咨询大多在30次以内,中长程咨询通常会持续50次以上。我们会根据你的实际情况,一起商定具体的频率和时间。 2. 伴侣或家庭咨询 每次80分钟,每周1次,一般需要12—15次。同样,我们会依据你的实际情况,一起把节奏定下来。 3. 儿童青少年咨询及沙盘游戏咨询 一般为每周1次,也会视孩子的具体情况调整为每周2—3次。在咨询正式开始前,我会和父母或监护人做1次访谈咨询(收费);在咨询过程中,每进行4次后,也会与父母或监护人做1次访谈咨询(收费),好让家庭内部慢慢形成合力。 七、特殊设置 咨询形式为面询或视频咨询;具体的时间安排与咨询频率,会依据不同的咨询类型和你的实际情况一起商定。儿童青少年咨询涉及与监护人的定期访谈(收费),详见上面的说明。 八、我的咨询风格 温和而坚定 · 深度陪伴 · 尊重心灵自身的成长节奏

1500元起

浙江省-杭州 持证19 在线帮助过271人次
亲子冲突婚姻冲突人际冲突
心理咨询师刘正成

刘正成

二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 美国OMNI催眠师 青岛市总工会心理健康服务专家 青岛市关爱青少年心理热线专家组成员 中科院心理研究所EAP签约咨询师 瑞阳心语EAP优秀讲师 长期从事企事业员工心理健康辅导 高级政工师

225元起

山东省-青岛 持证17 在线帮助过140人次
婚姻冲突婚外关系困扰焦虑情绪
心理咨询师王晓霞

王晓霞

中国心理学会注册心理师,高校心理教师,对于青少年心理问题,家庭婚姻问题,个人职业发展问题等有丰富心理咨询经验。 我致力于为在情感困扰、生活压力或个人成长中感到迷茫的人们提供一个安全、理解与支持的空间。我持续深耕于系统式家庭治疗,并整合认知行为疗法(CBT)技术和人本主义等技术,我深信持续的专成长至关重要,因此我定期接受督导和培训,以确保以专业、有效的方式工作。 我擅长帮助:经历焦虑、抑郁、恐惧等情绪困扰,渴望获得内心平静与力量的人。在亲密关系、婚姻或家庭互动中遇到挑战,希望改善沟通、修复关系或做出选择的人。面临职场压力、职业倦怠或人生转折,寻求方向与适应策略的人。渴望深入了解自我、探索内在潜能、实现个人成长的个体。 我的咨询风格是温和而坚定、支持性与探索性并重。我相信,真诚的咨访关系是疗愈和改变的基础。在咨询中,我会营造一个安全、保密、不评判的环境,与你并肩同行。我们将一起探索你当前面临的挑战,理解这些困扰背后的深层原因,并共同发掘你内在的资源和应对能力,找到更适合你的前进路径。

150元起

山西省-太原 持证4 在线帮助过134人次
亲子冲突考试焦虑厌学问题
心理咨询师朱盈盈

朱盈盈

三级心理咨询师 正面管教讲师 成长型读书会团体带领人 日企十年工作经验 主攻心理动力学流派结合人本取向与认知技术 我对个人成长、情绪调节、亲子关系、原生家庭等方面都有丰富工作经验。

400元起

上海-上海市 持证9 在线帮助过226人次
亲子冲突职业压力/倦怠人际冲突
心理咨询师王淑云

王淑云

国家二级心理咨询师,精神动力学取向。 “真实的我,等待真实的你” 你好,我是一名咨询师,也是一个和你一样,体验过迷茫与挣扎的普通人。我知道开口求助有多难,尤其是面对一个陌生人。 我擅长处理儿童青少年学业以及成长中的困惑,成年人原生家庭创伤和亲密关系中的依恋焦虑。如果你总是自我批评和无法停止的过度内耗。或者总是觉得自己“不够好”,或者在关系中讨好别人而委屈自己,或许我可以陪你看见那个内在小孩的恐惧。 秉承对每一位来访者的负责,不承接以下个案: 1.处于急性精神病发作期的。 2.有中高自杀或自伤风险的,且无安全计划或不愿签署安全协议者。 3.对于18岁以下的未成年人,如果监护人拒绝参与进来或签署知情同意书的。 目前的咨询时段及设置: 周一到周五只接受视频咨询。周六日可接面询和视频。早8点到晚8点的空余时段。 我的咨询风格比较温和,但也会在适当的时候陪你直面那些痛苦的真相。咨询不是魔法,不会一次解决所有问题,但它应该是一段安全的关系,让你在这里试错、休憩、重新生长。 如果你还没想好要解决什么问题也没关系,我们可以先聊聊“你现在的感受”。

5

300元起

北京-北京市 持证12 在线帮助过200人次
育儿分歧亲子冲突厌学问题
心理咨询师侯松梅

侯松梅

心理咨询师:侯松梅 专业背景: ◆国家二级心理咨询师 ◆注册系统助理心理师 ◆家庭教育指导师 个人简介 我是侯松梅 感谢你在海量的信息里驻足停留,看见这段文字,也感谢你愿意给自己一次机会,将目光投向内心那片长久未曾被温柔关照的角落。 我长期接受系统化的临床训练与专业成长支持,先后完成中德精神分析取向心理治疗连续培训项目、咨询师之家的心理咨询师系统培养计划,正在参加中美心理治疗整合取向的长期研修项目。我不仅坚持长期理论与技术的学习,更着重自身长期打磨沉淀的觉察力与内在稳定性。常年累月坚持进行个体督导与个人体验分析,定期参与同辈案例讨论,力求在面对每一位来访者时,都以更清明、沉稳的状态去聆听、承接与回应。 我的咨询是以人为本,整合心理动力学与认知行为技术开展工作。重视你当下真实的内心体验:我陪着你,温和地探寻这些感受的由来。我们会慢慢发现,那些反复让你陷入困境的行为模式,曾经是你为了保护自己发展出的生存策略,它们在过去曾支撑过你,只是已经不再适用于现在的生活。 咨询的意义,不是去“修复”一个破碎的你——你本就不是残缺的。而是帮你识别那些早已不再需要的旧铠甲,我们一同探索,卸下束缚之后,你可以用全新的姿态,与自己、与周遭的世界相处。 心理咨询从来不是一条笔直平坦的道路,更像是两个人并肩走入一片没有既定地图的森林。有时阳光穿透枝叶洒落肩头,有时脚下的路途泥泞湿滑,有时你会萌生折返的念头——这一切,都是这段心灵旅程真实的组成部分。我会陪伴在你身旁,不催促、不评判,稳稳地和你一同感受前路的起伏,听见内心愈发清晰的声音。 你愿意推开这扇向内探索的门,已跨越的最好第一步。 期待与你在咨询中相遇。 擅长议题: ◆情绪困扰类 长期焦虑、抑郁、强迫、莫名烦躁、情绪低落、内耗严重、敏感多疑、情绪起伏大、失眠焦虑、压力过载、疲惫提不起劲、长期压抑情绪、习惯性低落与空虚感 ◆原生家庭与自我成长议题 原生家庭带来的内在伤痕、低自我价值感、自卑与自我否定、讨好型人格、过度在意他人评价、边界感薄弱、习惯性自我苛责、童年未被看见的情绪、自我身份迷茫 ◆亲密关系与人际相处 恋爱情感困惑、亲密关系矛盾、分手内耗与情感创伤、依恋模式困扰(焦虑依恋/回避依恋)、社交紧张、害怕冲突、人际交往疲惫、不懂拒绝、在关系里失去自我 ◆儿童&青少年&青年成长困扰 学业压力、厌学情绪、动力不足、迷茫空虚、青春期情绪波动、同辈社交焦虑、亲子沟通隔阂、自我规划迷茫、青春期自我认同困惑、厌学抑郁、叛逆对立、自伤自残、网瘾、厌食暴食、睡眠障碍、适应障碍 ◆生活适应与心理内耗 人生阶段迷茫、选择困难、长期精神内耗、过度思虑、完美主义、拖延、对当下生活失去感知力、经历挫折后的自我重建 ◆婚姻伴侣:频繁吵架、冷战疏离、移情别念、婆媳矛盾、离婚/再婚适配、亲密关系匮乏 ◆家庭危机:家暴创伤、丧亲、重大疾病、留守家庭、多代同住矛盾、原生家庭纠缠 ◆家庭功能失调:边界混乱、过度捆绑、情感隔离、代际冲突、家庭凝聚力崩塌 擅长群体 ◆成年个体(18—65岁) ◆受原生家庭影响、长期自我内耗的人 ◆在亲密关系里反复陷入困境的人 ◆高敏感、高共情、心思细腻的人群 ◆儿童、青少年(6-18岁) ◆在婚姻关系中痛苦挣扎的人 ◆想要自我成长、深度了解自己的人 不擅长议题 ◆精神分裂症、双相情感障碍急性期、重度精神病性症状(幻听、幻视、妄想等) ◆重度抑郁发作、伴有强烈且频繁的自伤、自杀计划与行动的急性期危机状态 ◆确诊的神经发育障碍(中重度自闭症、重度多动症等)的医学诊断与药物治疗评估 ◆器质性病变、脑部生理问题引发的情绪与行为异常 ◆物质成瘾(酒精成瘾、药物成瘾、网瘾成瘾等)的脱瘾戒断治疗 ◆创伤后应激障碍PTSD重度急性创伤、重大灾难创伤的专项创伤密集治疗 ◆司法心理鉴定、司法鉴定评估、法律相关心理测评报告出具 ◆儿童重度行为障碍、家庭严重暴力危机的紧急干预(紧急危机请联系当地危机干预热线) ◆婚姻官司、抚养权纠纷、情感操控、强制改变伴侣想法这类目标 不擅长群体 ◆确诊重性精神疾病:精神分裂症、双相躁狂发作、严重幻觉妄想患者 ◆高危极端人群:强烈自杀、伤人、暴力犯罪倾向,危机失控者 ◆人格严重偏离:极端反社会人格、严重偏执无法沟通、完全不配合咨询 ◆酒精、药物成瘾:吸毒、重度酗酒,生理依赖无法自控 ◆需要司法鉴定人群:司法鉴定、精神伤残、打官司取证 ◆意识不清人群:脑器质性病变、智力障碍、痴呆、无法正常交流 ◆只想评判对错、站队告状、离间他人,不愿自我成长的人 ◆未成年人无监护人知情同意、强制被送来抗拒咨询者 咨询过程与方式 一、咨询整体过程 ◆初始建立关系阶段(1-5次) 咨询师以接纳、真诚、中立的态度接待来访者,了解来访诉求、当下的情绪困扰、生活背景、成长经历,明确咨询目标,共同建立安全、信任的咨询联盟,说明咨询设置、保密原则与工作边界。 ◆探索与觉察阶段(第6次起) 陪伴来访者梳理情绪、想法、行为模式,看清困扰背后的深层原因,梳理人际关系、原生家庭、压力事件带来的影响,帮助来访者看见自己固有的思维和反应习惯,提升自我觉察。 ◆调整与成长阶段(中后期) 结合适合的咨询技术,调整不合理认知、缓解焦虑抑郁等负面情绪,练习新的应对方式、沟通模式,学习情绪调节、压力管理的方法,逐步改善当下的困境。 ◆巩固与结束阶段(最后4-6次) 巩固咨询中习得的能力,复盘成长变化,梳理未来独自面对问题的方法,规划后续生活,逐步缩减咨询频次,平稳结束咨询,做好离别与后续自我支持的准备。 关于咨询频率与设置 ◆精神分析(动力学)流派 ◆整合式治疗方式 ◆初期建议每周一次,固定时间与时段,以建立稳定的?安全的咨询框架 ◆后期可以根据需要调整为每两周一次或更灵活 ◆每次咨询60分钟 特殊设置 ◆收费标准:800元/小时 ◆咨询形式:地面咨询、语音或视频(线上) ◆咨询时间:每天9:00-22:00,需提前至少2小时私聊我—预约 咨询师寄语 ◆慢慢来,不必逼自己立刻痊愈,看见自己,本身就是治愈的开始。 ◆我不会催促你变好,只愿陪着你,接纳当下的自己,慢慢找回内心的节奏与光芒。 ◆那些困住你的过往不是你的错,学会与自己和解,你值得被自己温柔以待。

800元起

安徽省-合肥 持证15 在线帮助过287人次
亲子冲突青春期性心理青春期叛逆
心理咨询师金烨洲

金烨洲

中山大学应用心理硕士(全日制)|心理咨询师(独立执业)存在-人本&家庭治疗|注册助理心理师|生涯发展规划师(NCDA- CDP)

300元起

广东省-广州 持证6 在线帮助过130人次
讨好型人格内疚自责怨恨心理
心理咨询师陈林艳

陈林艳

二级心理咨询师 2016.12-2017.12河北省第一届、第二届中德精神分析培训班 2018.11- 2021.11第一届中欧精神分析心理治疗基本概念与技术连续教育项目基础组 2022.10-2024.10第二届中欧精神分析心理治疗基本概念与技术连续教育项目提高组 2016.10-2017.10 动力学取向心理咨询实操训练初级网络课程 2015.07 焦点解决短期治疗实务技术培训 2019.07 操作化心理动力学诊断-个案概念化的核心技能培训

5

400元起

河北省-衡水 持证10 在线帮助过240人次
亲子冲突内疚自责恐惧心理
心理咨询师兰兰

兰兰

二级心理咨询师,高校心理老师,对职场困惑,婚恋情感和亲子关系有较丰富的经验。

100元起

湖北省-武汉 持证9 在线帮助过58人次
亲子冲突焦虑情绪考试焦虑
心理咨询师毛亭玉

毛亭玉

【个人简介】 你好,我是毛亭玉,一名三级心理咨询师,长期接受系统的心理学培训和个案督导、个人体验。目前接受精神分析取向培训四年,擅长意象对话、释梦、催眠、积极想象、沙盘游戏等咨询技术。 我的性格比较温和,善于倾听和共情,风格偏“跟随”而非“指导”。我很尊重每位来访者自己的成长节奏。在我看来,一个人的改变,尤其是人格层面的深度改变,是需要慢慢培育、发芽、逐步生长的过程。这个过程既要有理论的支撑,也需要足够的耐心和适当的专业干预,最终会是一段水到渠成、静待花开的人际历程。对每一位来访者来说,开启这样一段历程,都需要莫大的勇气、对自己内在世界的好奇,以及持续的耐心与信心。 【咨询寄语】 喜与悲,笑与泪,都是生命给的一首诗。我将与你一起,探寻比我还要真实的我,比真实还要透明的真实 【擅长领域】 情绪困扰:焦虑、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期心理调试、持续性哀伤与丧失。 关系议题:亲密关系冲突、原生家庭创伤与和解、职场人际关系 自我与成长:低自尊与自我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚无意义感、生命过渡期(升学/转行/孕产/退休)适应 创伤与应激:发展性创伤、PTSD的稳定化阶段心理支持(需与精神科医生联合工作) 【擅长群体】 年龄层:青少年群体、18-55岁成人个体 特定群体:LGBTQ+友善咨询师 高功能焦虑人群 高敏感人格及内倾型个体 【不擅长领域】 严重精神障碍急性期 性和性心理等相关议题 重度自闭症、智力障碍群体的心理干预 成瘾物质的急性脱瘾期心理干预 【不擅长群体】 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者(我会联系危机热线或转介至精神科急诊) 偏好强引导,追求立竿见影效果的来访者 不接受任何形式的初始评估与反馈,坚持“一次解决问题”的来访者 【咨询过程与方式】 咨询通常分为以下四个阶段: 1.初始评估阶段(第1-4次) 我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、当前生活背景及求助目标。我也会初步评估我们的匹配度,并就咨询频率、时长、保密及边界进行充分知情同意,共同商定工作方向。 2.探索与理解阶段(第4次起) 根据议题不同,我们可能会: 探索早期依恋模式如何影响当下关系; 在此时此地的咨询关系中,观察您的人际模式(此时此地的"微型试验"); 学习情绪调节技巧。 3.整合与修通阶段(中后期) 我们会将新的理解带入生活实践,尝试新的行为与反应方式,并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑 或内疚。我会支持您发展出更具适应性的内在叙事与自我认同。 4.巩固与结束阶段(最后3-6次) 我们会有计划地回顾咨询进程,总结您的成长与收获,处理分离与独立议题,并建立您自己的"心理工具箱"以应对未来可能的波动。长程咨询中,我会定期进行效果评估,确保我们的工作始终对您有价值。 【咨询设置】 初期建议每周1次,固定时间与时段,以建立稳定的安全框架,后期可根据需要调整 每次50分钟,视频咨询(视频需要保证私密且稳定的空间) 【咨询风格】 真诚温暖,富有洞察力

225元起

四川省-成都 持证12 在线帮助过155人次
抑郁情绪焦虑情绪成长创伤
心理咨询师刘屹峰

刘屹峰

二级心理咨询师 中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师 陕西省慈善协会心理咨询志愿者 国家心身养生高级导师 2018-2021年参加欧洲精神分析联盟基本精神分析概念研讨项目 2018-2020年参加第十二届国际临床催眠连续培训项目 2011参加了朱建军老师的意象对话初级班培训 2013年参加了曾奇峰老师的精神分析中级班培训 2014年至2016年参加了李明老师举办的中澳叙事疗法国内外专家的连续培训 2015年至2016年参加了张天布老师的精神分析动力学连续培训,并在陕西省人民医院完成了三个月的临床实习任务 2016年至2018年参加了陕西督导点连续两年的案例督导和国内外一些专家的各类课程培训,完成了规定的督导和课程时数 2017年参加了盛晓春老师的系统式家庭治疗的连续培训 2018年5月11号至13号参加了盛晓春老师的系统式儿童青少年工作坊 … …

100元起

陕西省-咸阳 持证13 在线帮助过150人次
人际冲突压抑心理
心理咨询师郭星岩

郭星岩

国家二级心理咨询师,北京师范大学心理学专业毕业,对青少年成长、家庭教育、情绪困扰等方面经验丰富。

250元起

甘肃省-兰州 持证12 在线帮助过183人次
亲子冲突学习困难考试焦虑
心理咨询师张中花

张中花

2023年壹点灵热线倾诉培训 2024年壹点灵攀登计划学习 从孩子出生一直不间断的学习正面管教以及家庭教育和萨提亚,之后学习心理学;我想对你说:"我愿意陪你一起徜徉在你的世界和你站在一起,看你看到的风景,听你听到的风声"。希望我们遇见时,我可以为你助一把力,但不会干扰你生命的轨迹,不会打扰你世界里的风景。

4.6

50元起

安徽省-合肥 持证2 在线帮助过78人次
人际冲突学习困难同伴关系不良
心理咨询师张春

张春

我是张春,专注亲子沟通、家庭系统修复与婚姻亲密关系梳理,擅长原生家庭创伤、青少年情绪行为困扰的陪伴疗愈。 我拥有 11 年心理咨询从业经验,累计 7067 小时个案咨询时长,长期深耕家庭治疗完整体系,先后完成美国家庭治疗、EFT 情绪取向伴侣治疗、戈特曼伴侣治疗、系统动力式家庭治疗、荣格分析、临床催眠、儿童分析师长程系统培训;累计完成个体督导、团体督导、个人体验共 404 小时,始终保持持续受训、持续被督导的专业成长节奏。 我的咨询工作以系统式家庭视角为核心,整合沙盘游戏、临床催眠、儿童感统、危机干预等多元技术,不会用统一模板对待每一位来访,会结合你的家庭处境、个人节奏,定制贴合你的陪伴与疗愈方案。 咨询设置 单次咨询时长 50 分钟,支持线下当面咨询、线上视频会谈。 具体可预约时段可私信沟通协调。 重要说明: 我提供的服务为心理咨询与情绪支持对话,不属于医疗行为,无法开具疾病诊断、医疗相关证明文件。若你的情况需要精神科、医疗机构专业评估,我会为你协助转介正规医疗资源。 不擅长人群 6 岁以下儿童、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题,物质滥用成瘾。 擅长方向 儿童青少年:厌学、校园欺凌、网络成瘾、同伴人际冲突、情绪行为失调 婚姻亲密关系:夫妻长期内耗、频繁争吵、情感疏离、伴侣沟通修复 家庭个人成长:原生家庭创伤、亲子关系修复、家庭教育指导、个人情绪内耗疏导 核心工作技术:系统式家庭治疗、沙盘游戏、临床催眠、EFT 情绪聚焦伴侣治疗

500元起

广东省-佛山 持证12 在线帮助过151人次
婚姻冲突婚外关系困扰亲子冲突
心理咨询师刘艳晖

刘艳晖

我是一名心理学专业人士,也是一位母亲与跨文化生活的经历者。拥有瑞典斯德哥尔摩大学应用心理学学士学位及瑞典认证心理学教师资格证,并在瑞典斯堪的纳维亚心理发展学院(SAPU)接受循证整合心理治疗训练,主要取向为情感聚焦治疗(AFT)与认知行为治疗(CBT)。 在移居瑞典前,我曾于国内担任中小学教师,积累了扎实的教学与陪伴经验。来到瑞典后,我成为瑞典合格的高中心理学与经济学教师,在多所公立与私立学校任教,对青春期学生的情绪发展、身份认同与心理挑战有深入理解。同时,作为两个跨文化背景孩子的母亲,我也亲身经历并理解代际沟通、家庭关系及文化差异带来的张力。 多年海外学习、职场与跨国家庭的经历,让我深知在异文化环境中面对学业、职业选择、亲密关系或自我认同时的迷茫与压力。无论你是对未来感到困惑的学生,承受职场压力的成年人,正在经历关系或家庭挑战的个体,还是面临文化适应与归属感困扰的留学生或移民,我都愿以专业理解与真诚共情,陪伴你探索内在需求,梳理情绪与冲突,逐步找回与自己和生活的连接。 在咨询中,我重视建立安全、温暖、不评判的关系空间,相信理解与接纳情绪,是改变与成长的起点。

400元起

瑞典-斯德哥尔摩 持证9 在线帮助过110人次
跨文化适应抑郁焦虑
心理咨询师陆莲

陆莲

您好,我是陆莲,一名以真诚与成长为信条的兼职心理咨询师。 中级心理咨询师/APPC少儿心理咨询师/中科院心理学咨询师等 在公益机构多年的工作中,我深切体会到人在困境中渴望被理解、被看见的力量。这段经历塑造了我对来访者深切的共情与无条件的接纳,尤其擅长与面临生活压力、情绪困扰或身处转折期的成年人和青少年的心理咨询工作.

100元起

上海-上海市 持证1 在线帮助过72人次
亲子冲突考试焦虑厌学问题
心理咨询师孙博文

孙博文

我是国家二级心理咨询师,高校兼职心理咨询理和大学生心理课程讲师。有丰富的青少年心理问题,个人成长和婚姻家庭问题咨询经验。

800元起

上海-上海市 持证9 在线帮助过154人次
家庭冲突社会适应焦虑情绪
心理咨询师王水玉

王水玉

十几年学习心理学的经历,让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性,在这里温暖而抱持地听你娓娓道来,和你一同走进内心的深处,朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长:自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦,是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源,改变需要勇气和智慧,找到源动力至关重要。 婚姻家庭:原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题,疗愈内在小孩,让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析:不聚焦于症状本身,而是探索潜意识对我们的影响,以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗:家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员,而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询:20次以内,以焦点解决咨询技术为主,主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询:20次以上,探究潜意识的影响与压抑,摆脱内耗,达成人格层面自我协调。

300元起

上海-上海市 持证13 在线帮助过128人次
自卑心理婚外关系困扰家庭冲突
心理咨询师张祎瑶

张祎瑶

国家二级心理咨询师,心理援助热线志愿者。对青少年厌学,拒学,人际关系困难及其家长有多年的工作经验

200元起

辽宁省-大连 持证8 在线帮助过53人次
亲子冲突厌学问题青春期叛逆
心理咨询师张小艳

张小艳

你好,我是小艳老师,应用心理学硕士,在武汉心理医院参加了中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目,在那里我感受到了顶级心理专家的人格魅力。 16年以来,我在咨询机构、学校、监狱以及基层社区等各类环境中,与很多想好好生活却无力面对困境的各类来访者一起工作,当中有老师、警察、青少年、父母及恋爱中的男女,我陪伴他们走过很多不那么容易的人生之路。 如果你正在经历一些烦恼,反复尝试依然走不出来,或者想找一个树洞,将烦恼到一到,然后轻装前行,我愿意陪你。 在心理咨询中,我很看重你是否被理解、被尊重。我们一起去探讨你的感受从何而来,一起寻找适合你的那条路。 你在这个世界上市独一无二的,刻板的说教和貌似为你好的建议,配不上独特的你。 我的工作方向:情绪调节、婚恋情感、青少年心理、亲子沟通、家庭治疗、职业发展和自我探索。 我的受训背景是心理动力学取向,还包括CBT(认知行为疗法),绘画心理,解梦等。 咨询设置:每一次咨询时间为50分钟。 说明:服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,抱歉不会提供诊断或证明类文件。 我不擅长人群:6岁以下儿童,重度抑郁症患者,精神病患者发作期。

800元起

北京-北京市 持证14 在线帮助过64人次
亲子冲突学习困难青春期性心理
心理咨询师陶锦力

陶锦力

❤️中科院心理咨询师、执业咨询师2年的长程培训 ❤️擅长亲子教育、个人情绪疏导、婚姻关系 ❤️之前在医院里从事健康管理师的工作,为亚健康人群做健康监测和营养指导,工作中发现很多人同时深受焦虑抑郁情绪困扰,并且自己曾经在很长的一段时间里也是非常消沉,无助,从2019年开始接触并学习心理知识至今,个人的很多议题被发现并且慢慢解决。在这里希望给你的是陪伴、是真诚、是接纳、是发现内心真实的感受。

5

100元起

持证3 在线帮助过60人次
亲子冲突厌学问题焦虑情绪
心理咨询师郑杰

郑杰

二级心理咨询师 C级沙盘游戏治疗师 心理动力学取向咨询师 系统整合:自我心理学、客体关系、自体心理学、主体间性理论、依恋理论长期受训深耕 工作方向 ▫️儿童青少年|情绪困扰、校园人际关系、学习适应,主打沙盘游戏咨询,帮助难以语言表达的孩子看见内心 ▫️婚姻家庭|伴侣沟通障碍、亲密关系矛盾、亲子冲突、养育焦虑 ▫️成人自我成长|内在内耗、自我认同、原生家庭与童年创伤修复 服务范围:0–60岁儿童、青少年、成人 ⚠️ 咨询边界说明:现阶段暂不承接性议题相关咨询 咨询师心语 很多难熬的时刻,我们习惯独自硬扛,在黑暗里反复挣扎。 不必一个人承受所有。 我愿意走入你的困境,稳稳陪伴,一同梳理内心层层缠绕的情绪。 不用急于变好,允许缓慢前行,我们一点点向前挪动。 走着走着,光,自然会慢慢出现。 预约说明 咨询需要提前3小时预约;每周稳定开放充足咨询时段。

50元起

上海-上海市 持证9 在线帮助过81人次
亲子冲突考试焦虑儿童多动倾向
心理咨询师何莉

何莉

中国心理学会会员 CPS临床心理注册系统注册助理心理师 国家二级心理咨询师 精神分析动力学取向咨询师 心理学硕士在读 我的受训主要是精神分析动力取向, 擅长的心理工作有: 个人自我探索成长、焦虑抑郁等情绪困扰、青少年心理健康咨询、亲子关系等。 致来访: 咨询关系是一段非常特殊、也非常重要的关系,这需要你有足够的勇气来开启这段关系。在这里,你可以安放别处无法释放的想法和感受;在这里,可能会像打开潘多拉的魔盒一样,涌现出很多很多一直被压抑封锁的感受。而我,也期待跟你一起去认识和拥抱这个饱含着爱恨情仇的你。 同时,我也非常开放地欢迎与你讨论你对我的任何想法,正面的、负面的,期待的、失望的,喜欢的、愤怒的……

500元起

安徽省-合肥 持证7 在线帮助过151人次
成长创伤抑郁焦虑
心理咨询师李海丽

李海丽

-壹点灵攀登计划执业咨询师2年培训 -擅长领域:婚姻家庭、亲子关系、成长提升、情绪管理 在外企从事管理工作十余年,心理学学习数年,家有青春期和小学期的娃。 职场的历练和生活的淬炼使得我无数次面对生活的泥沼,又从中爬了起来。当我回望过往,庆幸自己通过努力终把苦难化成了智慧。我深知在泥沼中的痛苦,也理解那种希望有人能拉一把的渴望,所以我愿意成为这个人,在你需要时,用温暖和专业陪伴你共渡难关,期待与你相遇。

150元起

天津-天津市 持证2 在线帮助过38人次
亲子冲突育儿分歧焦虑情绪
心理咨询师王红霞

王红霞

二级心理咨询师 1、2004年,接受为期一个月的危机干预与自杀培训,并取得证书。 2、2005年,在北大六院参加为期一个月,第五期全国心理治疗师强化班培训,师从唐登华,李子勋,丛中等老师,系统学习,认知,行为,精神分析,家庭治疗,等疗法。 3、2008年,参加北京残奥会志愿者师资培训,并聘请担任残奥会志愿者培训师。 4、2008年,参加国际灾难心理危机干预团体领导者培训。 5、2011年,连续接受两期叙事治疗。 6、2012年,接受沙盘治疗的学习。 7、2007年--2016年,连续接受萨提亚家庭心理治疗专业的培训,师从加拿大约翰·贝曼,玛瑞亚·葛茉莉老师,完成了一阶,二阶,三阶共45天的课程。 8、接受为期2年的咨询督导,至今仍在继续。一个是薛伟的精神动力督导,一个是萨提亚家庭治疗督导。

1000元起

北京-北京市 持证15 在线帮助过47人次
亲子冲突育儿分歧同伴关系不良
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    行业资深专家顾问

    中科院心理研究所史占彪教授,
    朱浩亮教授全力参与推动。

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    所有入驻咨询都具备国家颁发的
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