亲子教育

你好，我是雪欣，一名心理咨询师。 我在医院和心理机构与不同年龄段的来访者工作，共同走过情绪的低谷、关系的困惑，以及那些“说不清哪里不对”的时候。 人生的某个阶段，我们都曾挣扎于内心世界，受困于情绪，感到孤独与无助，询问何为人生意义，拖着本就疲惫的心灵艰辛地面对现实生活。幸好，我们也有勇气不断地自我探索，重新赋予意义，一层层打怪升级。心理咨询就是这样的一个机会，让我们一起找回你的可爱之处。 我主要的工作方向包括： · 人际关系（亲密关系、家庭沟通、职场互动） · 情绪压力（焦虑、抑郁、倦怠感） · 个人成长（自我认同、人生转折、内在探索） 我的受训背景涵盖精神分析、人本主义取向，同时也学习和践行ACT、正念等疗法，并且持续接受个人与团体督导。在实际工作中，我更倾向于整合性地理解每一位来访者。 咨询设置： 单次咨询为50分钟，支持线下或线上视频咨询（国内时间可协商预约）。 说明： 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要精神科评估或治疗的情况，建议寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群： 人格障碍诊断、物质滥用成瘾、临终关怀。

300元起

150元起

你好，我是杨堂英，国家二级心理咨询师，北京林业大学哲学硕士，至今已拥有 19 年心理咨询经验 咨询方式：支持面对面、电话及视频 [ 关于我 ] 大学毕业工作多年，某天发觉工作重复的无趣。思量许久，终觉每个生命的独特，立志学习心理学，期待与不同的生命相遇。曾在多所北京高校心理咨询室兼职，并拥有多年企业 EAP 咨询与个体面询经验。在工作中，我既可以通过短程咨询聚焦当下问题解决，也可以通过长程咨询陪伴你探索自我成长、提升自信，实现整体状态的改善。 [ 专业受训背景 ] 北师大心理学部 “以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训项目” 第四期珠海班培训 分析性一体：临床精神分析的根本性突破 —— 与困难病人的工作培训 许维素焦点短程技术（SFBT）培训 精神分析取向躯体心理治疗培训 家庭系统排列培训 基于东方传统的深层意识研修训练项目 北京地区精神分析取向心理治疗连续培训 国际心理剧 —— 螺旋心理治疗（TSM）专业培训 中科院心理所主办的 “中美家庭治疗技术工作坊” 三年系统完成意象对话心理咨询与治疗初中级班及深度体验班培训 [ 擅长咨询领域 ] 职场议题：职场适应、职场人际、职业倦怠、职场压力缓解 情绪调节：抑郁、恐惧、焦虑等情绪困扰 婚恋情感：LGBT 友好咨询 青少年议题：厌学、网瘾、青春期叛逆 身心健康：身体疾病引发的心理困扰 自我成长：自我探索、提升幸福感、生命意义探讨、临终关怀 咨询师寄语 — 人生就是一场修行，如果你愿意，我们可以一起去探索所谓的“问题”背后老天爷给的考验和礼物是什么。 擅长议题 — 焦虑抑郁、自我探索 擅长群体 — 对”我是谁”“我想成为什么样子”“我想活出自己”感兴趣的人 不擅长议题和群体 — 6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾。 咨询过程与方式 — 人本流派、单次咨询为 50 分钟，可选择视频、电话或面对面会谈。可预约时间请参考主页排期，如有特殊情况，也可私信沟通协调。 咨询风格 — 质朴而温暖。我会以真诚、稳定的态度与你同行，陪你看见自身的力量。 [ 咨询设置 ] 单次咨询为 50 分钟，可选择视频、电话或面对面会谈。可预约时间请参考主页排期，如有特殊情况，也可私信沟通协调。 [ 服务说明 ] 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如你的情况涉及需要医疗或精神科专业评估，我会建议你优先寻求当地专业医疗资源。

400元起

400元起

我是一名全职个人执业的心理咨询师。我的工作流派：心理动力取向，我们的咨询通常固定时间、固定频率，我会尽量在前两次咨询中和你讨论并明确当下的困扰、对咨询的期待、咨询目标等。 专业背景： 北京师范大学应用心理硕士（临床与咨询心理方向） CPS注册助理心理师（ZX-25-207） 中国心理学会会员 咨询经验： 2023.03 - 2024.01 北京师范大学心理健康服务中心 2024.08 - 2025.06 北京985高校心理咨询中心 2025.07 - 至今 个人执业 咨询风格： 真诚、尊重、抱持、思考 我想对你说： 心理咨询师和来访者同样经历生命的美好和残酷，我们是“旅途的伙伴”。每个人都注定既要体验生命的美好，也要体验它不可避免的暗黑一面：幻灭、衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。在这里，我们可以一起耐心地对待所有尚未解决的事情。

300元起

二级心理咨询师

300元起

二级心理咨询师 CPS注册助理心理师 （ZX-25-512） 2009年四川民族大学国内外多名专家联合培训 2010年国际中华应用心理学研究会第六界学术年会 2010年华夏心理技能系统学习 2016年第十届全国心理学大会学习 2016年大连市第七人民医院进修 2016年刘丹博士系统式家庭治疗培训 2016年苏小波隐喻工作坊 2017年樊富珉团体辅导设计方案督导学习 2017年第六届全国内观疗法大会 2017年第十一届全国心理学大会 2018年上海精神卫生中心MRI短程家庭治疗培训

1200元起

国家二级心理咨询师 注册系统注册心理师 郑州心理咨询师协会理事 精神动力取向心理治疗师

700元起

1500元起

精神分析心理动力学取向资深心理咨询师、中国-欧洲精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目首届高级组学员,长期接受精神分析方向的系统培训及个人分析与督导。个案小时数已超过8000 小时。曾参加Blackman、Nancy、Janet、李鸣、丛中、贾晓明、苏晓波、徐钧等老师的精神分析方向的专业培训课程。以及医学心理学李心天教授和精神病学泰斗许又新教授的系列课程;参加中国首期培训的国际积极心理治疗(曲韵组织)、性心理健康与发展咨询(马晓年、胡佩诚等);团体心理治疗(樊富珉);家庭系统治疗(唐登华、刘丹等)、箱庭(沙盘)疗法实务的培训和督导(张日晟);认知行为疗法(李宁、彭旭等)。 在社会活动方面，(校园、企业、社区等)已完成上百次的公益心理讲座与心理减压活动;近年来侧重于家校共育的心理指导，帮助孩子构建健康积极的心理，指导家长们与孩子完成“生命教育”的同步学习，努力做孩子生命中最有效的陪伴者。

800元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1200元起

你好，我是林颖。 我的工作核心为心理动力取向，深耕自体心理学、客体关系、精神分析领域，同时系统学习催眠、临床督导相关技术，擅长陪伴有童年创伤、情绪内耗、婚姻亲密关系困扰的来访，向内探索自我、修复内在冲突。 我拥有十余年心理咨询执业经历，累计个体咨询总时长14326 小时，先后在武警广东总队医院、广州心灯教育长期开展个体临床咨询，拥有充足的一线临床工作经验。 我的工作方式主要是动力取向，通常会用数次会谈完整了解你这个人，而不只是聚焦当下的困扰与问题。我会陪伴你梳理成长经历、原生家庭背景、人生重大事件，越完整地看见你的过往，越能理解焦虑、羞耻、自我否定这些情绪背后深层的心理动因。 这个过程也是你感受我的过程，你可以慢慢判断我的工作方式是否让你安心、放松，能否在这里全然敞开所有感受 —— 好的咨访关系是疗愈发生的根基，在这里你所有情绪都可以安全表达。 心理咨询常规每周进行 1-2 次，咨询周期因人而异： 短期咨询（25 次以内）：缓解当下突出的情绪、人际冲突； 中期咨询（半年至一年）：处理长期困扰、影响日常社会功能的心理问题； 长期咨询（一年以上）：深度探索自我，完成人格完善与长期个人成长。 【擅长领域】 个人成长：童年创伤、女性成长、自我认同、内心冲突、情绪稳定 情绪管理：焦虑、抑郁、羞耻感、内疚、无价值感 婚姻家庭 & 人际关系：亲密关系、孕期焦虑、产后抑郁、婆媳矛盾、婚姻相处困扰 【不擅长领域/人群】 婴幼儿（0-3 岁）、6 岁以下儿童、偏执型人格、反社会人格、严重精神病性问题、精神症状急性发作期，高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题，物质滥用成瘾、以功利复合为目标的咨询、紧急危机急救咨询、临终关怀。 【咨询设置】 单次咨询时长 50 分钟，一对一线上视频会谈。 可预约时间参考主页展示，特殊时段需求可私信沟通协调。 【说明】 本服务为心理咨询与情绪支持对话，不属于医疗行为，不提供疾病诊断、医学相关证明文件。若你的状态需要精神科、医疗机构专业评估，我会协助你对接正规医疗资源。

1000元起

我是台湾的职业谘询师，主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中，陪伴个案面对生活转变、角色转换，以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中，我重视个案的主观经验与情绪脉络，透过理解与对话，协助厘清内在需求、价值与限制，让选择不只是「该怎么做」，而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号，而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始，学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划，我们能将混乱的压力转化为安定的力量，让你重新掌握心灵的主导权，找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感，取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性，修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线，你将学会在保有自我的同时，也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点，我将陪你梳理原生家庭与童年经验，深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记，我们一起解开隐形的连结，让你从过去的剧本中找回自主权，在承接家庭情感的同时，也长出独立完整的自我。

500元起

我是余群，国家二级心理咨询师、CPS 注册心理师、中国心理学会会员，硕士，自 2007 年起担任 985/211 高校专职心理教师，拥有十年完整临床咨询经验。 过往多年世界五百强企业管理岗的职场经历，搭配高校心理一线的工作沉淀，让我既能读懂成年人职场里的压抑内耗、人际拉扯，也能看见亲子、婚姻亲密关系里藏在矛盾下的委屈与无助。 我深耕精神分析与心理动力学体系，完整完成两期中德精神分析连续长程培训，多年持续跟随行业注册督导师进行个体、团体督导，同时完成长程个人精神分析体验，修习正念、接纳承诺疗法、焦点短程等多元技术，以整合、包容的视角陪伴每一位来访者。 我常遇见被厌学、情绪崩溃困住的青少年，在原生家庭里自我否定、陷入讨好模式的女性，被婚姻冲突消耗的成年人，还有长期失眠、躯体疼痛、受情绪性暴食困扰、被身心拉扯的来访。 咨询里我始终保持温和而坚定的姿态，不评判、不催促，陪你直面不敢触碰的痛苦，理清反复循环的困境，慢慢找回属于自己的力量与自洽。 若孤独、压抑、内耗早已成为你的常态，不妨我们一起，试着重新看见自己。 不擅长领域： 12 岁以下低龄儿童、60 岁以上老年来访；处于精神症状急性发作期、存在强烈自伤 / 自杀意念、重度精神病性症状的来访者，建议优先前往精神科医疗机构进行专业评估与诊疗。

400元起

注重关系中的赋能，温暖，抱持，温柔而坚定的咨询风格。1，擅长帮助来访者情绪管理，尤其是对焦虑，抑郁，强迫思维有丰富经验。2，职业发展，梳理职业兴趣，职业生涯，职业转行。3，婚恋沟通，测评依恋类型，分析依恋风格，婚恋价值观，婚姻状态，离婚分析，关系改善。4，人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通。

1元起

您好，我是曹润。 我从事心理咨询工作已十余年，专注个人成长、亲密关系、育儿、职场发展与人际关系相关议题。我的专业之路始于 2009 年，初入职场时，我深陷充满挫折与内耗的人际困境，这段亲身经历推动我系统学习心理学，完成从自我疗愈到专业助人的转变，也让我深刻体悟：改变，始于真正被看见；成长，源于真诚稳定的陪伴。 十余年间，我持续为不同人生阶段的女性、家庭及青少年提供咨询服务，至今保持 12 年稳定个人分析与长期专业督导，持续打磨自我觉察与专业反思能力，保障咨询工作的稳定与专业度。 擅长领域： 一、成人咨询 以精神分析为核心根基，融合家庭系统治疗视角，深耕以下议题： 1、情绪与身心困扰 抑郁、广泛性焦虑、强迫思维 / 强迫行为、长期失眠、心因性躯体不适（慢性头痛、慢性胃炎胸闷、经期躯体疼痛、莫名乏力等身心联动症状） 2、职场与人际模式 职场高压内耗、人际敏感、习惯性讨好、边界感缺失、低自尊、自我价值重建 3、自我成长与内在探索 原生家庭创伤影响、自我认同迷茫、人生无意义感、存在性焦虑、人格发展整合 4、亲密关系与家庭养育 婚恋矛盾、伴侣沟通障碍、失恋情感修复、离婚心理调适、丧失与哀伤处理、亲子冲突、多重育儿压力疏导 5、特殊人群支持 高敏感人群、LGBTQ + 群体身份认同与社会适应 二、儿童、青少年（2-18 岁） 结合精神动力治疗、游戏治疗技术，兼顾孩子心理疏导与家庭养育指导： 1、发展适配支持 自闭症谱系、ADHD、抽动症儿童心理陪伴与家庭养育指导 2、情绪与行为问题 青少年抑郁焦虑、自卑敏感、自伤倾向、情绪极端波动、冲动攻击行为 3、学业适应困扰 厌学拒学、学习动力匮乏、考前严重焦虑、偏科、学习内耗调整 4、社交与青春期议题 同伴孤立、校园人际冲突、师生矛盾、青春期情感困惑、手机网络成瘾 5、家庭协同干预 亲子沟通修复、夫妻关系对养育的负面影响、家庭内部矛盾调解 特别关注｜女性与性别视角： 作为拥有女性性别觉醒视角的咨询师，我重点关注女性群体独有的心理困境： 1、女性多重身份压力：职场发展、家庭养育、社会期待下的自我平衡与自我实现 2、母职相关心理困扰：产后情绪波动、全职 / 职场妈妈双重角色内耗 3、性别身份探索、性别偏见带来的自我接纳难题 同时也接待男性来访者，协助男性理解女性心理体验，搭建更深度、平等的两性沟通模式。 不擅长 / 不承接来访范围： 以下类型个案因超出专业胜任力，暂不承接： 1、各类人格障碍；重度抑郁症、严重精神障碍、存在幻觉妄想等精神病性症状人群 2、精神症状急性发作期、存在高风险自伤 / 自杀倾向个案 3、酒精、药物等物质滥用成瘾相关干预 4、临终关怀相关心理服务 工作风格： 以精神动力理解为底层逻辑，融合家庭系统视角、正念内观觉察技术，形成温暖包容、深度探索、结构化清晰的咨询风格。 我始终相信，稳定安全的咨访关系是一切改变的基础。咨询中，我们既回溯早年经历如何塑造当下的行为模式，也聚焦当下真实情绪体验，共同探索未来全新的生活可能性。 通常 1-2 次短程访谈即可梳理清楚当下困扰的核心成因；若想要获得长久、稳定的内在改变，建议持续探索内在，发掘自身内在力量。 咨询设置说明 1、个体咨询单次时长 50 分钟： 短程咨询：5-20 次；中长程咨询：150 次以内；长程深度探索：150 次以上 前 4 次为初始评估访谈，常规频率每周 1-2 次；第 3 次访谈后，结合你的实际状态共同敲定长期咨询频率与整体工作周期，部分个案可调整至每周 3 次。 2、青少年咨询规则： 16 周岁以下青少年不单独远程咨询；16 周岁及以上可进行远程个体咨询 青少年首次评估访谈需父母双方共同参与，目的：梳理孩子令家庭困扰的行为表现、梳理亲子互动模式、挖掘家庭内在支持资源，同步沟通后续咨询目标、工作设置。 3、时间协调：若我现有可预约时段与你的时间冲突，预约成功后可与我协商调整适配时段。 我愿以专业、真诚、全然接纳的姿态，陪你直面当下困境，拆解重复内耗的内在模式，一同走向更松弛、更有内在力量的人生状态。

600元起

二级心理咨询师 陕西省心理协会家庭治疗专业委员会委员 参加中美高级精神分析治疗师连续培训二期项目（自体组三年）培训； 参加中美高级精神分析治疗师连续培训三期（青少年儿童组三年）的培训； 长期接受美国自体派分析大师Jeffrey stern的培训与督导； 接受美国Arlene Richards教授的理论培训和督导； 接受美国精神分析客体关系大师Arthur lynch理论培训及案例督导； 接受Kim的理论培训和督导； 参加创伤治疗大师Janet创伤治疗的培训； 接受布莱克曼理论培训及督导； 参加南希.麦克威廉姆斯的理解人格结构理论培训； Kim理解成人内在的儿童心灵的培训； 系统学习了梅兰妮･克莱因的主要理论； 许豪冲当代自体心理学的临床运用与治愈之道； 短程动力学治疗等国外知名大师系列课程的培训； 张天布张海音精神分析高级督导培训； 盛晓春系统式家庭治疗连续培训；（初、中、高级） 方新认知行为治疗培训（初、中、高级） 严何来儿童精神分析培训； 施琪嘉心身医学及以梦为马梦的解释； 李孟朝yiqingjiaodia治疗技术； 杜亚松儿童评估与诊断等的培训；

700元起

大家好，我叫李洋，目前是一位全职的心理咨询师。从2017年国家三级咨询师考证从业到现在，在心理学这个行业已经工作了将近9年的时间。本科毕业于华南师范大学心理学专业。硕士就业海外马来西亚莱佛士大学心理学专业。长程培训是我们攀登第二期学员，包括攀登两年培训计划，壹点灵CBT两年长程课程，我们平台CBT已经通过中国心理学会注册系统的认证了。壹点灵平台唐登华系统家庭治疗两年培训，短程包括壹点灵倾听师培训，徐凯文咨询伦理200问，动力学心理治疗实务课，团体分析和艺术治疗系统课程。咨询经验个案累计1800小时，受督包括个督50小时和107小时的团督。个人体验100小时。主要工作分为线上和线下，线上在壹点灵做全职咨询，线下目前在医院做青少年咨询。本人也是浙江省联合应用心理研究院长期合作的咨询师，主要长期做企业EAP这块。

5分

200元起