家庭冲突

【认证】 中国心理卫生协会会员 二级心理咨询师 三级婚姻家庭咨询师 青春期性教育指导师

4.9分

800元起

三级心理咨询师

4.9分

90元起

【个人简介】： 一、个人资质与从业背景 您好，我是石岩老师，本科背景，国家二级心理咨询师。 拥有三十余年基层政府、机关、企事业单位多层级管理阅历，深谙职场人际、家庭相处与现实困境给人带来的心理影响。自2015年系统深耕心理学专业，2016年取得心理咨询师三级证书，2017年考取二级资质，专职心理咨询近十年，累计个案咨询时长5000+小时。 持续接受系统化专业受训：连续的心理动力学、系统式家庭咨询、认知行为CBT核心流派学习；同步修习人本、焦点解决、绘画表达、催眠、内观、森田等多元实操技术，保持长期进阶学习。现阶段专注深耕系统家庭治疗，参与中英克莱因学派客体关系系统培养项目，夯实深度疗愈专业能力。 在咨询实践中我坚信：每位来访者的情绪、关系困境都藏着独一无二的生命故事。我采用整合式以来访者为中心工作思路，不局限单一技术，立足个人真实处境灵活调整工作方式，读懂内在深层困扰，精准、温和地陪伴来访者梳理心结。 二、咨询风格 温暖抱持，深度倾听，全程不带评判地接纳你的所有情绪；以稳定、有力量的陪伴为你赋能，协助你看见自我、走出内耗，寻回内心自由。 三、工作方向 个人成长：情绪内耗、人际边界冲突、原生家庭成长创伤、职场压力与职业内耗 亲子关系：青春期亲子沟通、家庭教育矛盾、亲子隔阂疏导 婚恋家庭：夫妻沟通障碍、伴侣情感冲突、家庭关系调和 四、服务人群 初中及以上青少年、成年人个体咨询；伴侣、家庭联合咨询。 五、暂不承接人群 1. 6周岁以下低龄儿童； 2. 存在高自杀、自伤风险的危机个案； 3. 脑器质性病变引发认知、情绪紊乱人群； 4. 重度抑郁、重度焦虑伴随严重躯体化症状者； 5. 酒精、药物等物质成瘾急性期来访者； 6. 司法相关强制辅导人群。 以上情况建议优先前往正规精神医疗机构评估诊疗，稳定后可再开展心理辅助工作。 六、咨询设置 1. 单次时长 个体常规咨询60分钟（1小时）；可按需延长至90分钟/120分钟，不同时长收费标准不同。 首次个体咨询1–2小时，后续常规每周1次60分钟（1小时），单次最长不超过2小时。 家庭联合咨询首次2小时，后续固定每周2小时，状态稳定后可调整为每两周一次。 2. 咨询形式：线上视频会谈 3. 可预约时段：每周固定开放8–10小时咨询时段，具体档期可查看主页预约栏。 4. 缴费说明：统一通过平台线上支付。 七、重要提示 心理咨询仅提供心理疏导与成长陪伴，不属于医疗诊疗服务，不具备精神疾病诊断资质，无法开具医疗相关证明文书。 若你存在明显精神、躯体病症，或有自伤自杀危机，请优先前往当地精神专科医院、综合医院心理科进行专业医疗评估与干预。

4.9分

450元起

个人简介： 您好呀，我是国家二级心理咨询师于老师，感谢您来到我的主页。我是一名秉持温暖共情风格的心理咨询师，习惯以耐心、接纳的态度倾听每一位来访者的心声，营造安全、放松的咨询氛围。从业多年，我拥有丰富的临床咨询经验，持续的接受专业系统的临床训练与技术支持，包括精神动力学、人本主义、催眠疗法等，尤其擅长各种情绪问题和各种关系问题咨询。我始终以温和包容的姿态陪伴来访者梳理内心困惑，找到更加温暖有力量的自己。 我的咨询理念是：心理咨询并非给出标准答案，而是一场平等的陪伴之旅。我不会评判你的情绪与选择，而是陪你看见情绪根源，理清你内心冲突，看见被忽略的自我力量，慢慢学会与自己和解，逐步拥有面对生活困境的勇气与能力，稳步实现内在成长。 咨询师寄语： 人生路上难免会有走不通、想不透的时刻，不必独自硬扛。心理咨询不是改变你，而是陪你拨开迷雾，看见原本就拥有的力量。愿你在这里被全然接纳，慢慢与情绪和解，最终从容地走向更自由有力量的自己。我愿意稳稳地陪伴你走过这段探索与成长的旅程。 一、擅长领域： 我专注于以下议题的中短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索咨询： 1、情绪困扰：焦虑（⼴泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作）、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期⼼理调适、持续性哀伤与丧失等；
2、关系议题：亲密关系冲突（伴侣沟通、关系修复）、原⽣家庭创伤、职场⼈际关系困扰（向上管理、同事竞争、权威恐惧）等；
3、⾃我与成⻓：低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期（升学/ 转⾏/孕产/退休）适应等。
二、擅长群体： 我对以下群体具有系统的受训背景与丰富的临床经验： 1、成人个体咨询 2、伴侣咨询 三、不擅长领域 基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向： 1、未成年⼈（18岁以下）个体咨询；


2、自伤自杀等危机干预； 3、存在精神方面障碍急性期，如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作等； 4、重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预；
5、成瘾问题的⼼理⼲预。 四、不擅⻓群体 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助：
1、近期有主动⾃伤/⾃杀行为或倾向且拒绝安全承诺者；
2、⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”； 3、不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。
五、咨询过程与⽅式： 我的⼯作以整合取向为基础，主要融合精神动⼒学理解与存在⼈本主义视⻆，同时根据您的特质与咨询实际过程，灵活融⼊正念、催眠治疗等。
咨询通常分为以下四个阶段： 1、初始评估阶段（第1‒3次）： 我们会共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后，我会给您⼀份初步的个案概念化框架，并共同商定⼯作⽅向。
2、探索与理解阶段（第4次起）：
根据议题不同，我们可能会：探索您的各种关系模式及背后的根源；探索早期依恋模式、成长经历等对当下各方面的影响或干扰；学习情绪调节技巧以及各种关系的应对技巧等。 3、整合与修通阶段（中后期）： 获得初步领悟，持续反复、多角度地理解旧有模式，打破固有的潜意识反应、自动化思维与行为习惯，实现内在的深层次的整合修通，不再自我割裂，形成统一、稳定的自我认知，发展出更具适应性的内在力量与⾃我认同。最后把咨询中的领悟、新的应对方式，整合进日常生活。 4、巩固与结束阶段（最后3‒6次）： 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题。 关于咨询频率与设置：
根据需要以及咨询进展，建议每周1-2次， 每次50分钟，语音或者视频咨询均可。 特殊设置： 1、来访者如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商； 2、非不可抗力因素，来访者爽约或者迟到10分钟以上，则默认来访者主动放弃当次咨询，默认当次咨询完成。 咨询风格： 温暖耐心，专业深入

5分

225元起