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爱的双人舞

作者:刘沛清   2017-07-31   3584次阅读   8个赞

    壹点灵shenzhen心理咨询专家  刘沛清

    有人把亲密关系形象的比作双人舞,你们的舞蹈跳的和谐吗?

  经常有女性来访者抱怨:

  1. 老公结婚后再也不像结婚前那么关心我,不懂的疼人,还脾气暴躁。

  2. 因为自己的条件不好,怕找不到更好的,就仓促的结婚了,现在好后悔。

  3. 总在小事上吵架,吵累了。不想过这样的日子了。

  4. 老公没耐心带孩子,不管家里的事情,经常和婆婆闹矛盾,老公总是向着他妈。

  5. 如果不是因为孩子,早离了。

  6. 明明是他的错,他为什么就不能改一下呢?他改了我们就不会这么争吵了。

  经常有男性来访者抱怨:

  1. 这个女人不像原来那么温柔,那么善解人意,变得越来越不可理喻。

  2. 我做什么都做不好的,做什么都得不到她的肯定, 觉得自己在家里一点男人的自尊和自信都没有。

  3. 整天唠唠叨叨的, 什么都要问,什么都要管。反正我做什么都不对都不好。

  4. 我觉得自己一点空间都没有, 她一点都不信任我,让我觉得好压抑。

  所以我们很多时候都寄希望于对方,觉得只有对方变了婚姻才有希望。或者很多人用了各种各样的方法调整还看了很多两性关系的书籍,婚姻关系还是不如人意,到底问题出在哪里?

  从EFT情绪取向婚姻治疗师的角度看,很多婚姻有问题的夫妻,都有非常典型的模式:一方使劲“追”,一方拼命“逃”.“追”的一方表面上咄咄逼人的,很唠叨的,愤怒的,很多批评指责的方式(行为上可能表现为很控制,或者一直问对方你到底爱不爱我,检查,偷看对方的手机等),内心里真正的需求是我对你到底有多重要,我对你的意义是什么? “追”的一方经常觉得自己是不被需要的,孤单的不重要的。“逃”的一方用表面满不在乎的,没有表情,没有回应,麻木,逃避退缩的方式回应对方(行为上很多的不理睬,冷战,离家出走)。

    可是他们内心是生气的,觉得自己是受伤害的,也会伤心害怕被别人看不起。而从婚姻家庭治疗师的角度看,所有行为的背后的目的和动机无外乎两种:一种是保护自己。一种是维护关系。陷在僵化舞蹈中的两个人看不到对方目的,最后是互相伤害。所以亲密关系的两个人是这种情况的受害者也是加害者。

  很多亲密关系出问题的夫妻都是因为“追”的一方想方设法的要证明自己是不是很重要,对方是不是很在乎她,而“逃”的一方反而被她的表面的咄咄逼人,指责攻击而不敢或者不想靠近,本能的想远离。而“逃”的一方的远离又会让“追”的人内心更觉得自己不重要,觉得被抛弃。所以夫妻双方陷在恶性循环中关系越来越被破坏,很多一开始柔情蜜意的情侣也因为这种恶性循环而对婚姻不报希望,甚至出现外遇或者以离婚而告终。无论困扰你的是性格,价值观,金钱,教育子女的方式还是婆媳关系,外遇等等都可以在专业婚姻家庭治疗师的帮助下让你看清自己,也明白对方,你准备好了吗?

☆我是刘沛清

国家二级心理咨询师、我在深圳

☆我擅长以下领域

恋爱情感、婚姻家庭、学生成长、情绪压力

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