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今早和昨晚都吃的五颜六色的[大笑][大笑][大笑]
2026-05-05 11:15:10
为父母情绪负责的模式怎么改变呢 小的时候在某个阶段,可能母亲压力过大吧,有很多心理问题,特别是疑病和忧虑。 然后她会将这样的情绪刻意表达出来,让孩子对她的情绪负责。 所以我也形成了对她这类情绪敏感的问题,直到如今,我依旧有一些过度关注他人的情绪,或者是过度负责的问题。 当别人存在问题的时候,我反而比他们急,过度介入帮助他人解决问题。 但我确实感到不适和痛苦,也许是因为我自己的需求从没有被关注的满足,因为总是关注别人的情绪和问题。 我觉得自己很可怜,但自己的责任到底是什么呢。 也许是自己边界不清,没有厘清自己和别人的情绪。 但这样的父母在身边,我们除了痛诉他们不负责任,还能怎么办呢
离开了那个让人神经紧绷的工作,在离开的这一个月里,整个人的状态都好了很多,以前走很远都会很焦虑跑回去的检查房门,车门有没有锁好,现在哪怕也会检查,但走的距离越来越近,情绪也从焦虑变成了平和。 想要考证提升自己,在冲动下买了平板,网络课程和书,但是整个五一节休息7天一点都没有听课,一天帮别人盘账,一天爬山,休息2天在家玩手机睡到中午,1天收拾不要的资料收拾家里,剩下的2要开始处理工作上的事。现在对没有听课会有负罪感,每天没有看书都会有负罪感,但是又没有开始,减肥和学习,这两个事情在我觉得是很迫切的,一个对身体好,一个对未来好,但是却一直又有负罪感又没有开始,哎,有没有好办法可以解决这样的状态吗
哈喽,暖暖姐姐呀你好呀,我写过你和deepseek的恋爱故事。
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