拖延行为

壹点灵心理倾听师，咨询风格真诚、坚定、温和，擅长解决学业压力与个人情绪问题。

5分

200元起

我是一名受训于美国佛罗里达大学心理健康咨询硕士项目的心理咨询师，服务大学生与成人，关注情绪困扰、自尊自信、完美主义、拖延症、个人过去经历对当下的影响、关系议题与自我探索等。 我的工作以人本主义为核心，整合ACT（接纳承诺治疗）、Compassionate Inquiry（慈悲探询）、IFS（内在家庭系统）与创伤知情视角等。我的个人咨询小时数300+，受督导小时数150+，个人体验80小时+。 在咨询中，我更重视关系中的安全、理解与真实连接。你会被当作一个完整的人看见，而不是被问题定义。我不会成为你人生的“答案提供者”，而是与你并肩探索、重新找回——那些属于你的力量、意义与方向。

200元起

壹点灵心理倾听师，咨询风格真诚、坚定、温和，擅长解决学业压力与个人情绪问题。

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