这些症状出现，代表「心理应激」了
创伤性应激的信号
长期焦虑过度的五大表现
警惕这5种提醒
答疑“咨询师是真的心疼来访吗？还是职业训练下的伪装？”
知乎上有人提问“心理咨询师所说的心疼是不是类似商业操作？还是只是一种通过训练学会的技术，并没有真正动情？他似乎很理解我的内心，但他既不陪着我哭，也不给我递纸巾，甚至有时候经常不说话。”
分离焦虑的背后是一个害怕失去妈妈的孩子
分离焦虑，是一生的痛，也是一生对妈妈的渴求。儿科精神分析学家温尼科特通过研究观察到“婴儿没有母亲实际上无法生存”，所以分离焦虑源自这样一种事实：没有人照顾，我们就会死去。然而成年后心里的妈妈可以重新塑造，安放于心，也许是一段健康的关系，也许是一段治愈的体验，只有主动创造，生活才会发生改变，旧有的模式才不会成为框住我们的监狱。
拯救被焦虑内耗的你
在快节奏的现代生活里，焦虑仿佛成了无处不在的 “伙伴”。很多时候，我们要么被焦虑裹挟，要么试图逃避它，却很少真正停下来去认知它。
把孩子放在老家养，会导致哪些心理问题？
在城市工作的双职工家庭，生了孩子之后除了经济压力之外，最大的挑战就是“孩子谁来带？”。很多家庭屈服于现实压力，不得不把几个月的孩子送回老家让爷爷奶奶（大部分）或者外公外婆带。成年人的世界有很多不得已的苦衷，可是被送回老家与父母分开，对尚在襁褓的孩子而言，更是此生漫长伤痛的开始…… 低价值感、讨好型人格，无责任感，无意义感，对关系的不信任，情绪控制问题、行为问题等等等等，我们在很多有过寄养/留守经历的孩子身上看到。而等到他们要上学了不得不回到城市的时候，回不去的老家，融不进的新家，焦急的父母，执拗的
孩子厌学怎么办？
对症解决比打骂更管用
真抑郁 VS 假抑郁？
家长可以了解这些信号
出现这6个“信号”，说明你需要心理咨询
心理问题往往有早期征兆
反复提醒，其实是一种恶意关心
潜台词：我不信任你
遇到哪些问题可以做心理咨询？
咨询范畴与心理治疗
“太累了！”你可能陷入耗竭型抑郁
年轻人一边拼命，一边耗尽
焦虑症最常见的5种类型
焦虑不是矫情
学会「课题分离」，解决80%的人际烦恼
阿德勒心理学早已给出答案
爱为何会消失？关系里有“定海神针”么？
很多人在感情里总绕不开 “没安全感” 的坎 —— 于是反复追问对方 “你会一直爱我吗？”“我们能永远在一起吗？”，仿佛只要得到一句斩钉截铁的承诺，就能给关系上一道 “永久保险”。可现实是，承诺从来不是关系的 “保证书”：它只能证明 “当下这一刻，他是真心想爱你”，却没法打包票 “未来的每一天，你们都还能精准契合”。
夫妻之间的良好沟通对整个家庭和自身有什么积极影响？
系统治疗的出发点是，我们不改变来访本身，而是帮他们改变沟通交流的方式。
心理咨询的最大认知陷阱——“即时满足”
二级心理咨询师｜中国心理卫生协会会员
高敏感兰花型孩子:需要的是被懂得还是被改造
高敏感孩子＂懂＂比＂改＂更重要。高敏感孩子的细腻并非缺陷，强行改造易伤其内心。真正的养育，是看见他们的情绪，尊重独特感知，以理解搭建安全感，让敏感成为他们感知世界的珍贵力量。
有爱，没犯错，但痛苦——亲密关系中的投射性认同
硕士/中美班精神分析高级组成员/国家二级心理咨询师
看清教养的陷阱，才能给孩子真正的爱——咨询体验总结
硕士/中美班精神分析高级组成员/国家二级心理咨询师