拉黑?诋毁?冷战?一个女人阴暗起来,可以黑暗到什么程度?

几百条的回答都大同小异,有的憋屈到让人有了想要吐血的冲动,有的若干年后依旧在耿耿于怀。

2026-08-25 壹点心光 1252 阅读

父母最伤孩子的行为,它排第一

学了那么多育儿知识,到头来发现,依然教不好自己的孩子。但另一方面,这种“无能狂怒”,不仅教不好孩子,还会把孩子推远。

2026-08-25 壹点心光 566 阅读

学会这5招,你也可以像心理咨询师那样拥有看见他人的力量

以下这些场景在你们的生活中是否出现过,甚至很多见?饭桌上,上小学的孩子一直和妈妈说自己不要吃某道菜,“不喜欢它的味道”,可妈妈却一直以“有营养”为说辞,拼命给孩子夹这道菜。

2026-08-25 壹点心光 1347 阅读

你的坏脾气,是一种求救

在我的亲友中,姑父的脾气可以说是最差的。得知我做心理咨询师后,他特意问我,要怎么改掉暴脾气。

2026-08-25 壹点心光 1113 阅读

“开学综合症”怎么办?这份开学心理调适指南请收好

最近一段时间,学生们开始了陆陆续续的返校,从假期时的放松突然进入规律的学习生活,让一部分同学开始焦虑,烦躁,严重的甚至产生厌学情绪,这种症状被心理学家们称为“开学综合症”。

2026-08-25 壹点心光 975 阅读

心理咨询师的内功修炼:移情和反移情

攀登计划-执业心理咨询师培养计划」专场直播继续开展,2月份共为大家准备5场直播盛宴。接下来为大家带来的是首场直播,由中国心理学会注册督导师——郭会伦老师为我们分享一个关于《心理咨询师的内功修炼:移情和反移情》直播逐字稿。

2026-08-25 壹点心光 1332 阅读

我从「自恋者」身上,学会了如何爱自己

从18线小城市吭哧吭哧爬到上海,落户买房;年近40岁时,考上了全球前十学校的博士。

2026-08-25 壹点心光 1050 阅读

这1件小事,暴露了你和伴侣的关系

“跟男朋友说28.8万彩礼走个过场,他直接提了分手。”“从20万彩礼谈到一分没有,我无路可退。

2026-08-25 壹点心光 518 阅读

你需要自我关怀的6个征兆

这会导致我们对抑郁情绪的长久忽视,反而会让抑郁更严重。大多数人脑海中都有一幅抑郁症的景象,但这个画面可能与现实不符。

2026-08-25 壹点心光 709 阅读

5日焦虑缓解训练营,即刻恢复活力元气!

5日焦虑缓解训练营,即刻恢复活力元气!

2026-08-25 壹点心光 867 阅读

总是内耗的人,往往都太会“照顾情绪”

朋友圆子最近总在为一件小事焦虑,已经严重影响了她的生活。她也意识到不对,和我们发誓:“我不能让它再影响我了!

2026-08-25 壹点心光 972 阅读

“哥布林模式”走红:现在的年轻人为啥都不想“支棱起来”了?

沉溺于生活的惯性从来不是躲藏的理由,我们终将走出洞穴,回归地面,站在阳光照得到的阳光。

2026-08-25 壹点心光 1495 阅读

抑郁、焦虑?这或许是最好的解决办法

眼看着疫情逐渐退散,朋友圈里处处弥漫着“新的一年新开始、撸起袖子加油干”的氛围。

2026-08-25 壹点心光 884 阅读

放弃这1个动作,你才能真正和原生家庭分离

去年,她入围日本文坛至高荣誉之一的“芥川奖”。而让她成为焦点的,却是她相矛盾的情色过往与出身背景。

2026-08-25 壹点心光 797 阅读

关系中,脾气越大,越虚弱

在关系中,吵架是常事,但有一类人“脾气”格外大:明明事情不大,但说出口的话,却刀刀见血。

2026-08-25 壹点心光 866 阅读

一个人过得好不好,看一眼房间就知道

过年时,我和我妈去楼下阿姨家做客,发现一个很有意思的现象。楼上楼下的房子,格局其实差不多,甚至阿姨家的房子还要小二十几个平米。

2026-08-25 壹点心光 1420 阅读

感情破裂、婆媳不和?尝试婚姻家庭问题心理咨询

你有多久没有静下心来观赏一朵盛开的鲜花?你有多久没有发自内心真诚地欢笑?

2026-08-25 壹点心光 1242 阅读

发现朋友是同性恋怎么办?他的性取向以后会变吗?

关于这点,他也从没想着掩饰过,在父母朋友那里问起时,他承认了,也大大方方将另一半介绍了大家,坦荡地接受了大家的祝福。

2026-08-25 壹点心光 807 阅读

专业心理放松操直播带练,高效午休,元气满满!

每次不同直播主题,心理放松操带练后讲解讨论。

2026-08-25 壹点心光 874 阅读

这1种伴侣,对你越好,伤害越大

把自己当作“救世主”,把伴侣当作“弱者”来爱,甚至害怕伴侣变好。

2026-08-25 壹点心光 603 阅读