“共生还是独立”——你在关系中到底想要什么?
我们终其一生,不过是想成为自己......所以我们在关系中会有纠结。
拒绝“完美妈妈”焦虑:妈妈的松弛感,是给孩子最好的礼物
亲子关系焦虑、职场情绪、个人成长
身体知道潜意识
当语言沉默时,身体开始诉说;当倾听发生时,疗愈自然生长。
科普一点强迫症的精神分析知识
通过这篇文章希望有强迫症的朋友多一些对自己问题的了解。
好的亲密关系能够滋养你,让你成长
什么是好的亲密关系?
亲密关系中的过度付出:爱得太满,反而是一场灾难
爱不是一场自我牺牲的马拉松,而是一场双向奔赴的共舞。心理学研究表明,过度付出并不会让关系更健康,反而可能引发一系列问题。本文中心理咨询师将从心理学视角来分析亲密关系中的“付出”。
停止反复胡思乱想的3个心理方法
职场压力、亲密关系、亲子关系养育焦虑
不敢表达愤怒,反而会破坏人际关系
职场压力、人际关系、亲密关系、亲子关系焦虑
思念的滋味:跨越时空的心灵对话与自我成长
当我们学会带着思念轻盈前行,那些穿越时空的记忆,终将成为心灵花园里永不凋零的花。
好的亲密关系能够滋养你
什么是好的亲密关系?你在这段关系中的感受如何?且听一听资深心理咨询师怎么说......
亲密相处中的“谁对谁错”,本质不是争吵,而是一种权力斗争
在亲密关系中,争吵几乎是不可避免的,而许多争吵的核心往往围绕着“谁对谁错”展开。这种争论的背后,隐藏着更深层次的心理动力——权力斗争。
与抑郁情绪共舞:认知行为疗法带来的希望之光
认知行为疗法和抑郁情况
潜意识里,你其实在害怕“成功”
“为什么总是在关键时刻,失去对任务的掌控感”
两性关系:为什么情侣越吵越亲密?
两性关系:为什么情侣越吵越亲密?
房子与心灵:你的居住选择如何诉说内心故事
房子终究只是外壳,真正的“家”在我们心里。当你能接纳内心所有版本的自己,无论是租来的公寓还是买的别墅,都会成为滋养生命的空间。就像荣格说的:“向外张望的人在做梦,向内审视的人终将觉醒。”
澳大利亚国立大学:家长的情绪调节能力、养育方式如何影响孩子“拒学行为”?
在现代生活中,孩子拒学的问题越来越普遍,尤其是当他们进入青春期后,这种情况可能会变得更加明显。
失恋不等于失败:走出情感低谷,重塑自我价值
失恋不等于失败,它只是人生的一段经历。通过认知行为+人本取向的咨询,我们可以帮助你走出情感低谷,重塑自我价值,迎接更美好的未来。
心理预约,是让光照进心里的第一步 ——写给每一位渴望成长的你
本文向您介绍心理咨询预约和固定时间(如:一周一次)的意义。为什么不能马上预约、马上咨询,想什么咨询,就什么时侯咨询?
【职场人际】朋友晋升后如何相处-职场关系变化
心理咨询师 | 精神分析取向
“我和熟人相处感觉尴尬、局促”,社交焦虑的一些解读
心理分析师 | 精神分析取向



















