面对我爱的人,我又大吵一架伤了TA,很后悔,还有救吗?
明明不想发火却控制不住自己,爆发后又后悔不已?文章带你走出对情绪的三大误解,剖析情绪易失控的人格特质与长期压抑的成因,提供科学管理负面情绪的方法,告别后悔式爆发。
越是原生家庭不好的人,越容易对子女这么做……
越是原生家庭不好的人,越容易在养育子女时陷入纠结:管严了心疼,不管又焦虑。文章深度剖析父母内疚投射的隐形机制,揭示爱为何会变成伤害,帮你走出'父母皆祸害'的代际循环。
多少好的婚姻都毁于,“你为什么不懂!”
多少好的婚姻毁于'你为什么不懂'。文章借《幸福实验室》箱庭游戏实验,揭示夫妻之间'以为很懂其实不懂'的真相,分析关系疏离的根源与原生家庭模式的代际传递,帮你重建亲密沟通。
爆竹太吵,13岁男孩绑架、杀人、分尸:缺失生命教育的背后,藏着“悲剧制造机”
陕西13岁男孩因嫌爆竹声吵,绑架、杀害、分尸6岁男童。冷血背后是生命意识的彻底缺失。文章结合南医大28年悬案,剖析'故事意识'概念,呼吁将生命教育纳入教育体系,悲剧才会减少。
济南女大学生服毒自杀,遗书曝光:一心求死的人,早已被谋杀过无数次
济南女大学生留下的数千字遗书曝光:从小被父亲羞辱打骂,一心求死的她早已被'谋杀'过无数次。文章深度剖析精神暴力的杀伤力,呼吁社会关注原生家庭创伤对青少年心理的毁灭性影响。
“我胸闷咳嗽两年,但医生却说我没毛病”:心理障碍躯体化,被漏诊的病情
胸闷咳嗽两年却查不出毛病?可能不是身体有问题,而是心理问题在'说话'。文章详解心身疾病、身心疾病、躯体化、疑病症的区别,通过真实案例帮你识别被忽视的心理求救信号。
娶大龄离异老婆,爆料王室隐私:为什么不惜被王室除名,哈里王子也要手撕原生家庭?
哈里王子不惜被王室除名也要手撕原生家庭,从童年丧母到叛逆吸毒,再到与梅根联手引爆访谈,背后是怎样的心结?文章从心理学视角解读他与原生家庭的爱恨纠葛,剖析创伤如何代际相传。
不生气的人,谁都惹不起
明明不是你的错,却让你生自己的气?文章从格拉斯哥大学原始情绪研究出发,结合真实案例与曾国藩处世哲学,揭示愤怒的双刃剑效应,教你识别愤怒背后的攻击模式,学会健康表达情绪。
金马影后首谈患抑郁症原因:不怕事的马思纯,更美了
金马影后马思纯首谈患抑郁症原因:不敢生气、不敢表达愤怒。从三个心理学角度深度剖析,抑郁者人格结构中的'严厉惩罚者'如何形成,为何压抑愤怒会转化为自我攻击,帮你识别并走出抑郁黑洞。
抑郁症,马上要纳入医保了吗?
我国抑郁症患者超9500万,发病率逐年攀升。全国人大代表建议将抑郁症纳入医保门诊慢性病病种,文章详解当前防治困境、医保纳入的必要性与实施路径,看心理治疗何时能真正走进千家万户。
“我快被拖延症害死了!”:从拖延到高效,4步改变法(值得收藏)
比尔盖茨、王家卫等名人都逃不掉的拖延症,背后藏着怎样的心理机制?文章基于专家调查,剖析拖延的4大根源,配套四象限工作法与实操步骤,帮你从根源战胜拖延,建立高效行动习惯,值得收藏。
“分手后,我更爱ta了”:为什么我们会对前任念念不忘?
为什么分手后反而更爱前任?文章从神经科学戒断反应、关系偶发自尊受损、未完成情结和社交媒体四个维度深度剖析,帮你理解对前任念念不忘的心理机制,并给出切实可行的走出分手痛苦的方法,告别情感内耗。
身体与情绪
身体在告诉你什么?



















