你真的心甘情愿为之牺牲吗——牺牲型投射性认同
当你深陷自我牺牲的旋涡中，请按下停止键
是什么在伤害你的人际关系（上）
本文主要介绍人际关系中的起效因素，主要介绍如何看待自己的感受，并提供一些人际关系处理策略。本文未经实证研究，如有不足欢迎指正。本文系咨询师独创，未经授权禁止复制转载。
疯狂购物背后的原因
购物行为背后是自我功能发展程度。我们需要知道自己的物质需要，也清楚自己的情感需求。
“我”如何成为“我”，“我”如何超越“我”
本文相关思考内容是在精神分析理论学习过程中，对自我探索的延申思考，主要论述重要他人对个体行为和性格的影响，帮助普通人更好的了解个人行为，本文未经广泛调查实验，如有不足之处，请各位同行批评指正。本文系作者原创未经授权禁止转载。
疗愈心伤，音符为药：盘点5首疗愈情感创伤的音乐处方清单！
也许，很多人并不知道。在心理学的领域有一项技术方法叫：音乐治疗。在心理学、音乐学的学科中，也有一门学科叫：音乐治疗师。只是目前我们国内并没有认可的音乐治疗师。但是，音乐和心理学的关系，也是密不可分的。
头腔共鸣唱高音VS打人：哪种发泄方式更胜一筹？
“大姐、奶奶，麻烦你这个老阿姨不要堵在路中间！” “你是什么狗屁妈妈，连个孩子都看不好！” “什么猪脑子，这个项目你都可以搞砸！” 曾几何时，每当你被人无端反复指责、被诋毁、被攻击、倍受委屈的时候，你是不是特想把对方暴打一顿，以泄心头之火？
自由职业者带娃十级疼痛历劫记：痛到灵魂出窍，你还剩几口气？
有人说职场妈妈是女性带娃自由、独立的象征； 也有人说全职妈妈，是女性自我牺牲的典范； 在职场妈妈和全职妈妈的两大派系中，众说纷纭。有些派系是相互指责，有些派系则是相互理解；
内在小孩疗愈
擅长各种情绪障碍，恋爱情感和个人成长类咨询。 心理咨询与心理治疗研究生 国家三级心理咨询师 婚姻家庭心理咨询师 少儿心理咨询师 中级危机干预师
如何提高心理免疫力，告别抑郁
心理咨询与心理治疗研究生 国家三级心理咨询师 婚姻家庭心理咨询师 少儿心理咨询师 中级危机干预师 擅长各种情绪障碍，恋爱情感和个人成长类咨询。
当恋爱与婚姻遇到NPD
心理咨询与心理治疗研究生国家三级心理咨询师婚姻家庭心理咨询师少儿心理咨询师中级危机干预师擅长各种情绪障碍，恋爱情感和个人成长类咨询。
钝感力与屏蔽力的重要性
心理咨询与心理治疗研究生 国家三级心理咨询师 婚姻家庭心理咨询师 少儿心理咨询师 中级危机干预师 擅长各种情绪障碍，恋爱情感和个人成长类咨询。
怎么判断伴侣有没有婚外关系？
十年情感咨询师，擅长恋爱修复，婚姻修复。
关于控制感、强迫、焦虑相关关系的思考
本文是对控制感、强迫、焦虑三者之间的关系进行的思考，探究这三者是如何共同影响我们的情绪和行为，并提出部分假设后果。作者非心理学专业出身，该文章观点没有实验数据支撑，基于一些公益咨询与部分生活观察所得认识，欢迎各位心理咨询师同行共同学习讨论，本文系咨询师独创，未经同意不得转载、复制。
好歌能疗心系列之二：《阿刁》——荆棘丛中唱响的生命赞歌
“你是阿刁，你是自由的鸟儿，爱情是一颗种子，你是树，你永远都不会枯”。阿刁在歌声中，阿刁在现实中，阿刁可以是她自己，也可以是我们每一个人。面对命运的不公，我们要学会尽力而为；面对现实生活的曲折，我们要保持坚韧；面对人心的险恶，我们要学会保护自己；面对个体的无奈，我们要积蓄力量，抱持信心；无论高峰与低谷，都像自由的鸟儿，可以一飞冲天，也能俯冲直下，更能云间穿梭逍遥；像一颗树，坚守足下的土地，向阳而生，孕育美好，传承信仰，不枯不朽。愿我们都能拥有阿刁不屈的精神，勇敢地面对生活的挑战。
工位变“呕吐”重灾区，职业倦怠，如何自救？
作为一名职场达人、自由职业者或电脑前码字的你，是否有过这样的时刻：只要一走到工位，头就欲欲作痛、口腔立马出现恶心、呕吐感？哪怕甚至一想到要工作，就立马犯困。但是真正躺下来睡，又因为没有完成工作辗转反侧睡不着。因为你觉得，大白天的去睡觉，真的太虚度光阴了。
心理咨询适合你吗？
心理咨询的过程本身是一种动态的旅程，你会在这个旅程中，与自己的内心世界展开深刻的对话。这种自我探索和理解不仅帮助你克服当前的困扰，还可以对未来的生活产生积极、持久的影响。
婆媳矛盾的纠结，公公的缺位
在我们的咨询案例中，每当出现婆媳问题打来求助电话的，往往是儿媳妇人群居多，婆婆人群居少。
心理咨询师何止是提升技能？提升平庸与知识面才是门槛
作为一名心理工作室的创始人，每年面试大量的心理咨询师，力保我们的来访者做到好评率100%的我，为了让来访者有更多优质的服务体验，我也会经常以来访者的视角接受心理咨询，以便更好的让来访者得到专业的服务，从而不断完善我们的咨询过程。
如果你被原生家庭困住，建议看看这个故事
你被原生家庭困住了吗？
过去难忘的心理学解读
过去带来创伤，同样处理创伤的解药也在过去的经历中。心理咨询尤其动力性心理咨询，会不断去谈论过去，就是在不断体验创伤形成时的感受，用现在心智能力去面对去看见它们，从而产生新的体验，而不是被当年的恐惧担心等一直掩盖住，陷在里面。