为什么有的人一吵架就沉默？
资深家庭治疗师、国家卫健委认证心理治疗师、中央人民广播电台华夏之声特约讲师，国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、美国催眠协会认证催眠治疗师、深圳市心理咨询行业协会会员，专业从事心理咨询工作10年以上，咨询时长超7000小时，荣获2018年度深圳心理健康咨询师志愿者“爱心大使兼优秀咨询师”称号，擅长以精神分析动力学、认知行为、沙盘游戏等多种心理技术，帮助来访者高效的解决心理困扰和心理问题。
从昆汀舔脚看男人“功成名就”后的悲哀
当他搞臭自己，就有了一个很好的机会以反向的方式来对自己的真实进行确认。毕竟树倒猢狲散，当人们发现和这个人接近会给自己带来麻烦时，利益关系会迅速躲闪，而真正关心他的人才会站出来。他可以从他人的反应中确认自己的真实，也能够回归到自己真实的位置去与他人建立真实的关系。
情绪化思考（一）
平时在咨询中经常看到，情绪化思考问题往往会造成关系之间的困扰，尤其亲密关系更常见。普及心理常识也是心理咨询师的一项工作。
“成功学”骗局
曾经风靡一时的成功学，现在却被人打趣道：“学了成功学的人都没成功，但讲成功学的人都成功了。”那么成功学真的只是一场骗局吗？
二胎妈妈的抑郁，除去辛苦，是社会、家庭的不限次PUA
如果你也是一名二胎妈妈，而且还是自己抚养孩子的那种，那你一定深刻地经历过以下这些画面的浩劫：
能够持续的保持愉悦感，是因为你的内心住着一段稳定的关系
一个人，如果在她早年时期，内化进一个好的客体，我们可以说是住进了一个好客体，她的内在就会是稳定的，由此她的情绪、情感会呈现出一种基本的、原始的稳定感。这种稳定感就是我们内心的安宁，也是我们在关系中感觉到安全感的来源。
怎么应对内心冲突？
心理学家卡伦·霍妮曾说，“我们愈是正视自己的冲突，并寻求解决的方法，我们就愈能获得更多内心的自由”。
年轻人为什么越来越焦虑？
对年龄感到焦虑的背后，是害怕随波逐流，人生失去方向。
或许你不必与父母和解
不是只有放下、宽恕、和解才能让自己摆脱痛苦。或许你不必与现实中的父亲和母亲这两个人和解，只需要与心里的父亲角色和母亲角色和解。有时候心中的角色、对该角色的情感，和现实层面上的“人”是可以相分离的。让自己拥有建立和经营关系的能力、爱的能力、容纳情绪、接纳自己的能力等等，而不是真的要与现实中伤害你的父母和解。专业的心理服务是建立在接纳、共情和价值中立的基础上的，不会否定来访者的情绪，不会站着说话不腰疼，也不会道德绑架来访者做出某种选择。
别让情绪喂胖你的身体
压力大就总想吃东西，有可能是情绪性进食
积极暗示培养自信心
人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰
护士节，比送花更实惠的礼物，是休年休假
好巧不巧，今天是512护士节，想到这个节日，距离我辞职13年护士生涯已经有七八年了。护士节，这个三个字，于我而言，即熟悉而又陌生。
一次残联公益活动小记
他们最需要的，是把他们当作有能力的人，而非要被特殊对待的残疾人。
当自己在一段关系中感到不舒服的时候，也许也是更加理解自己、改变自己的机会！
最近在知乎上看到一条提问“求助，这个人是不是自恋型人格障碍？（还有为什么每次被他羞辱完我竟然感到很惭愧呢？有种自己不配的感觉）？“这位提主还写了很多条理由，来佐证这个人似乎存在的人格障碍。但是我对于她如何描述男友的各种各样的外在表现不那么感兴趣，而是对于她本人感觉到“为什么每次被他羞辱完我竟然感到很惭愧呢？有种自己不配的感觉“更加好奇，在这样一段听上去似乎存在着不对等的关系中，提问者的感受却是自己感到惭愧而不配？她为什么会有这样的感受呢？
情绪的底色
在我们的成长过程中，有很多事情会对我们产生影响。但是有些人会认为，在我们一两岁的时候，我们并没有记忆，因此那个时候发生的事情不会对我们产生影响。然而，实际情况是相反的。我们在小时候发生的事情，即使我们无法用语言描述，但是它们仍然会留下情感的印记，储存在我们的大脑中。
如何帮助孩子控制情绪，减少脾气暴躁的情况？
情绪控制是一个从小就需要培养的重要技能，以下是一些可以帮助孩子控制情绪和减少脾气暴躁的建议：
不能让昨天的遗憾阻碍今天
昨天的遗憾已经发生了，我们不能改变它，但我们可以从中学习和成长。
生孩子我们得到了什么？
二胎妈妈，在养育孩子过程中得到的些许感悟。
大灰狼与小红帽：真我与假我的较量
《小红帽》是一则大多数人耳熟能详的童话故事，大致讲述的是一个戴红帽子的小女孩，在妈妈的派遣下去给住在森林中的奶奶送东西，但在路上受到了大灰狼的蛊惑，而绕了远路，最后导致奶奶和自己都被大灰狼吃掉的故事
我只想好好睡个觉而已，为什么这么难？
秦艳鸿国家二级心理咨询师，中英精神分析心理咨询师咨询实践：专职从事心理咨询工作十四年，累计接待个案咨询8000小时以上理论取向: 精神分析/精神动力学理论框架擅长领域：（1）儿童、青少年情绪、行为问题及家庭教育咨询（2）焦虑、抑郁、强迫、恐惧等各类情绪困扰、自我探索、心理发展咨询（3）婚恋关系、家庭关系及各类人际关系困扰咨询