青少年抑郁的治疗,父母的不理解与不支持或是最大阻碍
对于一个“生病”的孩子来说,最绝望的不是生病本身,而是无人理解。
父母别当孩子早恋的“灭绝师太”,早恋可增强社会适应性
“早恋”,一直是校园里的敏感话题,并且逐渐在低龄化。
孩子的虚荣心大部分是家长“惹的祸”
孩子的虚荣心大部分是家长“惹的祸”!如何改善孩子虚荣心? 孩子爱慕虚荣追求名牌的通病,其实是父母建立孩子错误方式获取快乐的结果。
对胡鑫宇事件始末的反思--------守望生命 共建平安
关注青少年群体及个体的心理健康教育,通过时势热点事件,从心理学和心理咨询的角度来解析问题形成的原因及解决方案,以便痛定思痛,查遗补漏,亡羊补牢,减少及规避此类悲剧事件的重演,共建幸福家庭,平安校园,和谐社会。
爱得死去活来,依然向上成长——一例恋爱受挫女子的写心冥想及Oh卡投射体验
尽管改变非常艰难,我依然能够感受到女孩身上的力量,相信在自我关照和心理咨询的帮助下,她能够在一次次情绪崩溃中挺过来,在独立与依赖的互动中,让向上成长的愿望生根发芽。
被需要与被看见
被需要是每个人心灵成长路上非常重要的一种体验,正是因为有了这种体验,人们才能够逐渐的建立起自己内在相对独立的价值感和意义感。
婚姻中最隐秘的角落:如何理解和解决男女性观念差异?
在婚姻中,越是在隐秘的角落,越需要我们增加理解和认知,突破沟通障碍,通过共同努力解决矛盾冲突,获得共同成长。
如果你就是原生家庭
关于如何处理原生家庭伤害的小文
“少年已知愁滋味”:学会爱,学会深深地拥抱自己
愿这个世界多一些觉醒的父母,也多一些学会自我关怀的孩子。学会爱,学会深深地拥抱自己,让我们的生命从深处绽放力量。
关于心理咨询的误会,你中招没有啊
关于心理咨询工作的解释和介绍
总是对过去的事无法释怀:如何解除心结放下恐慌?
当我们总是对过去的事无法释怀,就要从理性思考中获得确定感,从快乐行动中获得控制感,从社会支持中获得安全感,让我们内心的安全需要得到充分满足,驱除恐惧不安和心神不宁,解除心结,焕发生命的力量。
为什么重视梦?
关注梦,理解梦,有助于我们扩充对自身内在世界的了解,拓展意识的疆域。
心理杂念过多:如何顺势而为,让它们悄然流走?
对于心理杂念过多的困扰,我们要顺势而为,反思内省,正念整理,让它们悄然流走。
伤害性不大破坏性极强:如何缓解双重选择的心理冲突?
一次次缓解心理冲突和压力的过程,就是一次次为自我完善累积成功经验的过程。
如何应对时代变迁下8090的集体焦虑?
通过案例分析8090后的集体焦虑及其内在心理机制,提出应对时代变迁下集体焦虑的3点建议。
粉发女孩遭网暴的启迪
心理咨询师、中级社会工作者、中小学心理学教师,20年外企高管,CBT取向
职场里,做到了以下几点,你就能成为人际高手
心理咨询师、中级社会工作者、中小学心理学教师,20年外企高管,CBT取向
什么样的咨询流派更加适合你
心理咨询师、中级社会工作者、中小学心理学教师,20年外企高管,CBT取向
心理咨询师最应该接受的督导不是大伽课,是临场应变的能力
作为一名除了给来访者做心理咨询,同时给新手心理咨询师做督导、面试新人入驻平台的老师来说,我听到新手老师对我说的最多的话就是:“我反反复复报了上万元的心理课,都考研了,怎么还是觉得自己像个小白一样?无法给来访者指点迷津,很多问题一问到我,我就开始脑雾,一片空白……”
如果当年知道心理咨询这回事,她会怎样?
一个悲伤的小故事,愿这样的故事不再发生在你我生活中



















