课程招生 | 当创伤遇见文化：2026心理创伤高阶课开启疗愈新维度
从 神经生物学到中国文化 ，从 战场急救到移空技术 ，一场关于创伤治疗的深度对话即将开启，在初阶工作坊中，我们系统学习了创伤的神经生物学基础、稳定化技术、 EMDR 等核心干预方法，许多学员在课程结束后追问：面对复杂性创伤、多重人格障碍这类更棘手的个案，该如何深入
婚姻心理咨询，真的可以挽回一段婚姻吗？
咨询室里，几乎每天都会有来访者问这样一个问题： “老师，做婚姻心理咨询，真的还能把婚姻挽回来吗，” 问这句话的人，可能已经试过所有能想到的方法，深夜长谈、忍让妥协、激烈争吵、或是漫长的冷战，它有可能为婚姻带来修复与转机，但它从不承诺——也绝不应该承诺——把一段已经失去基础的关系“硬拉回来”
比你自己更懂你！MoorAI 情绪功能矩阵，专治焦虑想不通（限时送新人大礼包）
在情绪价值日益成为“刚需”的当下，一款真正能够理解用户、而非仅仅回复“多喝热水”的情感陪伴产品，究竟需要具备怎样的能力，近日，基于人工智能技术的情感陪伴应用 MoorAI 给出了自己的答案，“盲点捕捉”
性单恋心理咨询师推荐：从“爱无能”到“安全相爱”，需要几步？
我坐在咨询室的沙发上，面前是一位年轻的姑娘，她刚刚结束了一段还没正式开始就宣告“夭折”的感情，她语气里满是困惑： “老师，我真的想不通，我明明很喜欢那个男生，是我主动去接近他的，可是前几天，他突然告诉我，他也喜欢我，想和我在一起……我当时的第一反应不是开心，而是恶心
我爸，一个52岁“普信男”，活成了我最想成为的模样！
自从“普信”一词火出圈后，很多人都视它为洪水猛兽，它好像代表着油腻、不堪、 一事无成，每个和它沾边的人，都恨不得与其撇清，但我爸，一个52岁的典型“普信”男 ，带着一身的“盲目自信”，却活成了我最想成为的模样
如何选择一位靠谱的婚姻家庭咨询师？记住这5个关键问题
” 作为壹点灵平台的一名 婚姻家庭咨询师 ，我立刻从床上坐起来，那天深夜，我刚准备入睡，电话铃声却急促响起，电话那头，是一位名叫江女士的妻子，她的声音颤抖：“我和老公快离婚了，快来帮帮我们，江女士告诉我，他们请过一个婚姻咨询师“给婚姻指路”，却不料矛盾越发严重
情感咨询效果最好的人，往往是那些敢于“终止讨好”的人！
“老师，我对他那么好，他为什么还要出轨，” 这是我在做情感咨询的第七年，听到过最频繁、也最让人心碎的开场白，说这话的是一位叫小鹿的姑娘，28岁，名校毕业，长相清秀，年薪三十万，” 小鹿来见我时，已经处于重度抑郁状态
你养宠物的方式，反映出你的童年创伤！
你也许以为自己只是喜欢可爱的毛孩子，喜欢它们撒娇、依赖、陪伴你，但心理学告诉我们： 人们与宠物的关系，其实是童年依恋模式的投射，我们爱宠物的方式，就是我们“爱”的方式； 而 我们“爱”的方式，往往来自那个最初父母如何爱我们
婚姻治疗咨询师从不劝你“沟通”，因为99%的争吵根本不是表面问题！
老张委屈得像个200斤的孩子： “我就忘了放下马桶盖，至于吗，“结婚三年，吵了827次架，平均每天0.75次，比吃饭还规律，” 说这话时，朋友老张正端着第三杯啤酒，眼神空洞得像刚参加完自己的葬礼，他和妻子又因为“马桶盖没放下”这件事，从晚饭后吵到凌晨两点，最后妻子摔了枕头，他砸了手机
当代成年人集体“慢性疲惫”自救指南💤
睡够8小时 醒来依然像没充电 地铁上全是“倦怠脸” 不是运动后的累 是心被掏空的疲惫 我们好像永远“在线”🌐 工作消息、社交压力、情绪面具… 后台程序24小时高负荷运转 真正的休息成了奢侈品 别自责
心理咨询师怎么看待婚外情？
当人们提起「婚外情」时，往往带着强烈的道德情绪，有人愤怒地说：“这是一种背叛，” 也有人痛苦地问：“我做错了什么，” 在舆论里，婚外情常常被简化成“好人”与“坏人”的对立，但在心理咨询室里，婚外情不是被审判的对象
你越是不在乎，越有致命吸引力
在一段关系里，拼命付出的那个人，往往不被珍惜； 而那些看起来不太在乎、甚至有点冷淡的人，反而让人念念不忘，你有没有发现这样一个现象，你越是热情主动，对方越是后退；你越是全身心投入，越是容易被辜负，而当你收回注意力，开始过好自己的日子，对方反而开始关注你、靠近你
觉醒之后的坍塌期会经历多久？
觉醒之后的坍塌期会经历多久
孩子厌学预警？心理评估5步逆转拒学危机
文 / 壹点灵高级心理咨询师（国家二级心理咨询师，情感婚姻咨询专家） 我是壹点灵的一名青少年心理咨询师，过去十年里，我接触过无数个因为 厌学 、 拒学 问题前来求助的家庭，家长焦虑、孩子抗拒、学校束手无策——这几乎是拒学案例的常见图景
关于心理咨询的7大误区
可只要你在社交平台上随便刷一刷，就会发现大家对心理咨询的误解依然很多： 有人说：“心理咨询不就是聊天吗，这几年，心理咨询越来越常见了，” 有人担心：“我只是心情不好几天，去咨询会不会太矫情，” 还有人害怕：“我这么复杂，咨询师真的能懂我吗
总是焦虑的人，请戒掉这1个习惯
逐渐的，原有的焦虑被无限放大，也没心思好好准备了，精力都放在了求证“就业情况是不是真的很糟糕”、“大家都在找什么样的工作”上面，就业形势确实不太好，她上网搜了一圈后，自信彻底被弄没了，这边说“人大硕士工资只有3600”，那边讲“上海就业率历史最低”
为什么人会对最珍惜的人产生攻击性？
有人分享每次压力大的时候，对爸妈说话就特别冲，说完又后悔，最近外网有篇帖子热度很高，博主分享了精神科医生对她说的一句话： “人会对自己最想撒娇的人、最信任的人、最珍视的人、最喜欢的人变得具有攻击性，” 底下很多网友留言，说自己中枪了
千万妈妈的选择！青少年心理咨询哪家好？这5家口碑机构改变了无数家庭
在许多家长的心中，一旦孩子出现情绪波动、学习倦怠、社交退缩或青春期冲突，第一反应就是寻找心理咨询，但真正摆在眼前的难题是： “青少年心理咨询哪家好，” 市场上机构众多，宣传满天飞，资质参差不齐，没有资质、没有背书的机构，即便价格再低，也可能埋下风险
每晚睡前，给自己10分钟的心理疏导时间
在这片寂静的时间里，让心理疏导像刷牙一样自然而然，就显得尤为重要，一天的忙碌终于结束，灯光渐暗、万籁俱寂，可很多人的大脑却仍然亢奋，回想着工作的遗憾、琢磨着明日的计划，晚上，我们给牙齿刷牙，却常常忽略给自己“刷刷心灵”
比抑郁症更折磨的，是复杂性创伤后应激障碍
比抑郁症更折磨的，是复杂性创伤后应激障碍