心灵的救赎——和职场PUA勇敢地说不！
通过分享职场小灵的遭遇和最终拒绝了PUA的案例,呼吁大家要让心灵不被控制，做自我的救赎，和职场PUA勇敢地说不！
自我成长之于性向发展 ——对一例疑是同性恋个案的思考
接纳自我，不断成长是每个人的首要功课。
赞美里的评价 ——关于亲子教育的一点思考
父母刻意地赞美儿童，会造成受评价的感觉。
谈谈死亡与生命的存在
死亡是一种深刻的生命体验，让我们对存在有了更深的理解。
你是怎样的孤独？
孤独感并不是一下子可以克服的，这需要我们去面对、认识它，然后，学着与它共处、和它对话。
害怕被骗源于童年时母亲的影响
本案例通过情景还原和感觉回归，帮助来访者看到受童年母亲教育理念影响而形成了自己的认知偏差，学会为自己的生命承担责任。
第一个失约的准来访者
“恋丝癖”来访者的爽约让我踌躇满志的心落到了低处。遵循“来者不拒，去者不追”的原则，我还是学会了坦然接受，并学会觉察工作中的盲点，增强了从业风险意识。
禅定与自由 ——听徐文明教授《禅与人生境界》讲座所感
心定了，顺乎自然，便是自由。
“阴中有阳”的易经智慧对绝对化思维的检验 ——认知疗法的心理咨询实例
本次咨询主要采用认知疗法，透过简单的哲理层面分析（易经阴阳之说），让来访者意识到自己的绝对化、极端化思维模式（那么成功，要么失败），学会包容无限可能性的存在，并学会与不确定的状态共处，从而能够更泰然地面对销售过程中的各种情况，并为成功做好心理上的准备。
面对拒绝，我们可以做些什么？
在所有情感创伤里，拒绝也许是最常见的一种。找工作被拒绝，被客户拒绝，被甲方拒绝，被球队拒绝，被朋友拒绝，被恋人拒绝，被邻居或者家庭成员拒绝，这些都是很常见的，不过这样的拒绝会给我们带来怎样的伤害呢？而面对拒绝，我们又可以做些什么呢？
疫情时代，我们可以做点什么
很多人可能会感到，现在这个时代太不太平了，乌俄战争、飞机失事、疫情又卷土重来……有权威报道显示,新冠疫情爆发以来全球范围抑郁、焦虑症患者急剧上升，分别增加了27.6%和25.6%，那么面对这样一个看似纷乱的世界，处于疫情煎熬下的我们可以做点什么呢？
如何快速进入心流？你需要知道这几点
想要专注于工作，却迟迟无法进入工作状态；想要专心学习，却又特别容易被身边的琐事影响，无法沉浸到学习当中，导致工作和学习的质量都不尽人意，结果自然不好，那并不是因为你不够努力，可能是因为你还没有进入到心流，导致工作和学习的效率总是特别低。
建立社会支持系统，补充你的心理能量
社会支持系统对我们每个人都弥足重要，学会了解和建立社会支持系统，让我们的人生充满阳光和心理能量。
迷失自我的人，无论往哪个方向努力都是错的
为了生存，我们有了另一番模样，却也可能丢了自己
导致焦虑症状的六个无意识源头
困扰多年的焦虑，稍有刺激，就涌现了，常常与潜意识焦虑有关，本文介绍了六个潜意识焦虑，只有当您觉察力提高了，严重的朋友，还需要在有相关经验的咨询师帮助下，才能松动它们。
你是高度敬业，还是被工作碾压得浑然不觉？
一次脚伤引起的思考
青提感言
内心的甜美才是我们要永远保留的最自然的天性。
DDDD（懂得都懂），真的是这样吗？
你或许会疑惑，为什么别人不理解我，为什么对方那么难以沟通，为什么我得不到想要的答案？希望本篇文章可以为你提供一个新的视角。
视钱财如粪土？钱财和粪土之间的关系
金钱的本质是一种媒介，它只有在帮助我们达成了自己想要达成的目的时，才具有意义
如何爱上高敏感的自己
允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。跟自己的身体友好相处缓解焦虑，如果你感到紧张，你可以选择跑步或者跳舞......你需要有意识地将呼吸与身体运动协调起来。