学会成为自己情绪的主宰
情绪是个人对外界事物和他人言语、行为的一种体验,所以每个人的情绪可以有多种多样,相互之间的情绪也可以千差万别,生活中的喜怒哀乐、惊恐爱恶,都是我们具体情绪的表现。情绪对我们生活的影响就像空气于呼吸的影响一样,所以情绪的管理对于维护人的心理健康意义深远。不能很好地控制我们的情绪,极有可能很大程度地破坏我们的社会支持系统,降低我们对生活的满足感。情绪智力其实可以后天习得,管理我们的情绪,让良好的情绪带给我们快乐和幸福。
X小姐系列故事之AA制的爱情
(故事虚构,如有雷同,纯属巧合)
真正的让孩子赢在起跑线上
根据孩子成长发育的特点来对孩子进行教育,让孩子赢在起跑线上。
孩子脾气急,如何引导?
孩子的急脾气主要还是因为孩子没有学会处理自己复杂的情绪,当然,孩子的改变需要时间,在这个过程中家长要有足够的耐心,并不断提供帮助和支持。言传不如身教,家长用怎样的方式与孩子互动,至关重要!家长能否保持平和的心态来接纳孩子的情绪,并为孩子撑起一个得以健康成长的空间,决定孩子将来的成长方向。
五行人格理论
五行人格创建于2007年,它的理论基础来源于东方的五行理论,它注重人格的演化及相生相克的变化。在自我成长,家庭教育,婚恋关系,企业管理等方面都可以有很好的运用。
想挽留别人,不如先做好自己
很多人都会为自己当前遇到的麻烦事焦头烂额, 找不到头绪,不知道事情发展到这一步,自己该怎么办,进而把希望寄托到对方身上,希望别人给自己一条生路。殊不知,当一个人把自己的命运完全交给别人的时候,谁能保证给你真正的幸福呢?
青春期孩子的特点及应对方式
关于青春期孩子的心理生理特点以及家长的应对方式。
论家长教育
家庭教育、学校教育、社会教育构成了孩子一生所受的教育,就像是一棵树木的树根、树干枝叶和环境,它们彼此相互依存,相互影响,不可分割。起主导作用的是学校教育,影响最广泛的是社会教育,而家庭教育则是一切教育的根本,是其他教育最有力的支撑。一个完整的教育,这三者缺一不可。家长教育即对实施家庭教育的主体(家长)进行的教育及培训,是家庭教育的核心及成败的关键。
得了产后抑郁症,怎么办?
产后抑郁并不可怕,听大熊老师来疗愈吧。
妈妈,我的事情我做主
每个母亲都应该坚信,孩子是有能力处理好自己的事情的。
我与神经症和强迫症
个人经历神经症、强迫症的过程和体悟
心理分析:赌徒是怎样“炼”成的?
赌、性,都是有毒的,越吃越上瘾!
旅行的意义
旅行,没有意义,除了旅行,还有很多我们自以为有意义的,都没有意义
论家长教育
家庭教育、学校教育、社会教育构成了孩子一生所受的教育,就像是一棵树木的树根、树干枝叶和环境,它们彼此相互依存,相互影响,不可分割。起主导作用的是学校教育,影响最广泛的是社会教育,而家庭教育则是一切教育的根本,是其他教育最有力的支撑。一个完整的教育,这三者缺一不可。家长教育即对实施家庭教育的主体(家长)进行的教育及培训,是家庭教育的核心及成败的关键。
成长中无忘等等你的灵魂
潜意识和意识的关系 集体潜意识 主体症状
以爱臣服内在的恐惧
拥抱你的内在小孩
频繁手淫,为的只是性么?
过度手淫,是在用强烈的感官刺激,来唤醒自己活着的感觉,或者说用来对抗被淹没的感觉。在强烈的身体刺激中兴奋的感觉中,能够感受到自己的存在,证明自己还活着。这其实是一种声嘶力竭的呐喊。之所以说是声嘶力竭的呐喊,原因可能就在于,现实中巨大的挫败,让他感觉自己快要死掉了。
催眠手记:让催眠打开你的心结
在很多人看来,催眠是个很神奇的事儿
家庭暴力对孩子成长的影响
我之所以写这篇文章,是因为我从微信中看到四川省渠县一位高考后自杀孩子遗书中谈到他的死因竟然是父亲暴力。让我触目惊心,也让我想起昨天我接待的两个咨询案例。他们也是父亲,也是使用暴力教育。其中一个孩子在初一,就提出三次退学。这个孩子在家里性格内向,少言寡语,情绪低落。但离开家与其他人却滔滔不绝,欢声笑语;另一个高二的孩子一年半之前就退学在家打游戏。期初父母不允许他打游戏,他就持续一个月躺在床上无所事事,最后,还用绝食来对抗父母。庆幸的是他们懂得咨询。这些案例对我内心触动极大。
我与神经症和强迫症
个人经历神经症、强迫症的过程和体悟


















