学习困难

应用心理学硕士，中国心理学会注册心理师（注册号：X-22-114），国家二级心理咨询师，中小学心理健康教育高级教师。1993年开始从事中小学教育教学工作，2011年开始从事心理咨询工作。熟悉中小学生心理，擅长青少年厌学拒学、不良情绪、同伴交往、亲子关系等问题的心理咨询。深入学习了精神分析、认知行为、家庭治疗、叙事治疗等心理咨询流派，在工作中运用整合的技术，取得了良好的效果，得到广大师生、家长的好评。在心理咨询工作实践中持续接受注册系统的团体督导和个体督导。

200元起

十年前爱上了心理学，一直在学习在精进。在这个过程中疗愈了自己也帮助了身边的朋友和亲人。我是两个孩子的宝妈，也是私企的合伙人。现在专职倾听。擅长方向：婚姻家庭，恋爱情感，家庭关系，情绪压力等。

4.9分

200元起

社会中级咨询师，倾听师，用富有创意性和开放的心态陪你度过这短短的时光。

5分

200元起

擅长未成年人焦虑情绪、学习困难、成人焦虑情绪、成人抑郁情绪、压抑心理、怨恨心理、内疚自责、成长创伤等方面。

200元起

Hi，你好，我是张逸仙芝。很感谢你愿意停下来，给自己一次向内探索、被好好看见的机会。 我是应用心理硕士，长期深耕认知行为疗法与经典精神分析两大流派，持续接受系统的临床督导与个人体验，坚持案例研讨与专业进修，保证以稳定、清明的状态陪伴每一位来访者。 我的咨询整合了精神动力学探索与CBT实操技术：既会温和地陪你追溯早年经历、看清反复困住你的人际与情绪模式；也会落地制定方案，拆解负性思维，练习情绪调节，把改变落实到现实生活里。 我常年陪伴身处原生家庭创伤、亲子教育困境里的成年人，也长期接待学业压力、人际适应受阻的青少年。我深知亲密关系拉扯、育儿焦虑、自我内耗带来的无力感，不会简单评判你的选择，只稳稳接住你的委屈、纠结与痛苦。 心理咨询就像结伴穿越迷雾。我不催促、不急于给出答案，陪着你看见黑暗，理清症结，慢慢找回内在的力量。 正如我始终相信：被看见、被接纳，本身就是疗愈的开始。期待与你相遇，一起走向光明与自爱。 【擅长领域】 我专注于以下议题的中短程实操干预+长程动力探索： • 情绪困扰：广泛性焦虑、考前焦虑、抑郁低落、强迫思维、长期内耗失眠； • 亲子教育：孩子厌学拒学、考试焦虑、学习动力不足、青春期叛逆、亲子沟通僵局； • 自我成长：拖延内耗、低自我价值、人生过渡期适应、人际关系紧张、权威恐惧； • 特殊适配：高敏感人群、多动症、自闭症、阿斯伯格家庭相处的心理调适。 【擅长群体】 我对以下人群拥有丰富的咨询经验： • 年龄层：16–55岁青少年及成年个体；高压已婚职场父母；初高中学生群体。 • 特定群体： 1. 被孩子学业问题、亲子矛盾困扰的家长； 2. 高敏感、习惯性自我否定，长期焦虑失眠的内耗人群； 3. 存在强迫思虑、遇事反复纠结的个体； 4. 多动症、自闭症阿斯伯格家庭、亲子互动障碍的家庭来访。 【不擅长领域】 基于受训背景与执业规范，以下议题不在我的执业范围内，初次评估后我会坦诚告知，并协助你稳妥转介： 1. 严重精神障碍急性期：精神分裂急性发作、重度精神病性抑郁、躁狂急性发作（优先精神科药物治疗）； 2. 单纯未成年人18岁以下无家长协同的个体咨询（家庭治疗除外）； 3. 司法心理鉴定、伤残评估、法庭强制心理评估； 4. 重度自闭症、重度智力障碍的专项康复干预； 5. 成瘾物质急性脱瘾期干预（稳定康复后可在医生协作下做心理支持）。 【不承接来访】 为保障咨询效果，我不会承接以下个案： 1. 当前存在明确自伤、自杀计划，且拒绝签署安全承诺的来访（我会协助对接危机热线与精神科急诊）； 2. 正在其他咨询师的咨询中，仅寻求二次意见、补充咨询，且无前任咨询师书面协同许可； 3. 诉求为法律诉讼伤残鉴定、精神损伤评估的个案； 4. 和我存在亲友、同事、上下级等双重关系的熟人； 5. 拒绝初始评估，坚持一次解决所有问题，不愿循序渐进探索的来访。 六、咨询过程与方式 我的咨询以认知行为技术做落地干预，以精神分析探索深层根源，全程兼顾实操改变与人格成长，整体分为四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1–3次） 我们梳理核心困扰、成长背景与求助目标，评估彼此匹配度，约定咨询设置、保密边界。会谈结束后给出清晰的个案概念化，共同商定咨询目标。 2. 探索与理解阶段（第4次起） • 理清原生家庭模式如何延续到婚姻、亲子关系里； • 识别自动化负面想法，拆解强迫思虑、焦虑内耗； • 在咨询关系里重现人际模式，看见关系冲突的根源； • 练习放松技术、沟通方法，快速缓解当下情绪痛苦。 3. 整合与修通阶段（中后期） 把新的认知与沟通方式带入婚姻相处、亲子养育、职场人际，处理改变中出现的反复、抗拒与焦虑，重塑稳定的自我认知，减少情绪内耗。 4. 巩固与结束阶段（最后3–6次） 系统复盘整段咨询的成长收获，做好分离过渡，帮你建立长久可用的情绪调节方案，独立应对未来困境。

200元起

武汉大学心理学学士丨复旦大学心理咨询专业硕士 擅长方向： 情绪困扰、亲密关系、人际交往、个人成长 咨询类型与人群： 心理方面出现中轻度困扰的成人 工作流派： 认知行为；人本 咨询风格： 真诚、温暖、非评判； 在资源视角下，陪伴来访看见、梳理和重述自己的人生脚本，一起探索可撬动的空间。

200元起

国家二级心理咨询师，北京师范大学心理学专业毕业，对青少年成长、家庭教育、情绪困扰等方面经验丰富。

250元起

国家二级心理咨询师，心理援助热线志愿者。对青少年厌学，拒学，人际关系困难及其家长有多年的工作经验

200元起

?个人简介： 你好，来访者。 我是潘璠，动力学兼人本取向的心理咨询师，华中师范大学应用心理硕士。 我系统受训于客体关系系统治疗、动力学连续培养项目。 目前正持续接受个体督导、团体督导与个人体验。 ? 咨询师寄语： 我始终相信，每个人心底都自带向上生长的力量，而人们当下的问题、痛苦、矛盾，在其内心也有着属于每个人自身的答案，而我将会陪你一路探寻。 ? 擅长议题： · 情绪与睡眠困扰：焦虑、抑郁、长期孤独感、慢性失眠 · 关系模式探索：亲密关系磨合、人际边界建立、社交适应 · 原生家庭与创伤：过往创伤整合、家庭影响梳理 · 青少年成长：厌学休学、学业压力、青春期情绪波动 ?‍♂️擅长群体：8岁以上儿童青少年、大学生、成年职场人群；性少数群体、留学群体 不擅长议题：老年相关心理议题 不擅长群体：严重精神疾病急性发病期或是有自伤、自杀倾向等人群 ? 咨询过程与方式： 形式：线上腾讯会议，线下深圳 设置：50分钟/次，每周1-2次 公益名额：2个，无收入/当前经济困难者可申请详谈 青少年咨询设置：需要先与家长进行1-2次初始访谈 ?咨询风格： 我的风格温和而坚定，真诚、温和、坚定，更像是并肩前行的同伴

200元起