学习困难

HI，我是庞玉红， CPS注册助理咨询师（ZX-26-327） 国家二级心理咨询师 国际认证EAP专员培训证书 拥有30余年大型国企工作阅历 累计万+小时心理咨询个案经验。 半生阅尽世事，半生专注疗愈。我始终坚信：心理咨询，是一个生命照亮另一个生命、一个灵魂托举另一个灵魂的过程。非常感恩人海相逢，愿以真诚、包容与专业，化作一束温柔而坚定的光，陪伴你穿越情绪迷雾、修复内心创伤、理顺关系困境、重建内在力量。 从业多年，我始终恪守长期个人体验+持续个案督导，坚持终身学习、专业精进，以最稳定、最成熟的专业状态，服务每一位来访者。 二、系统专业受训背景 为保证咨询的专业性、系统性与有效性，我完成多流派长程系统训练，功底扎实、流派整合、实战落地： 1. 三大主流长程系统培训：精神分析、认知行为疗法、家庭系统治疗完整长程学习。 2. 权威名师专项深造：跟随杨凤池、钟杰教授、李晓驷、李鸣、赵小明等深耕精神分析流派；跟随唐登华、赵文滔、赵亮家庭督导等家庭治治疗系统学习；跟随杨发辉认知行为系统培训两年研修班；系统学习林文采亲子关系专业工作坊。 3. 深度个人成长训练：完成半年封闭式意象对话成长小组；团体治疗成长小组；个人体验等深度自我觉察、修通内在、提升共情与接纳能力。 4. 职场心理专业资质：国内EAP员工援助培训、国际EAP执行师认证培训。 5. 团体实战经验：多期青少年团体辅导助教经验，熟悉青少年心理发展规律与团体疏导技术。 三、专业初心｜为何深耕家庭治疗 我深耕家庭系统治疗，并非单纯专业选择，而是源于生命最深的理解与共情。 我成长于多子女、重男轻女的原生家庭，亲身经历过被忽视、不被看见、自我价值感低的成长困境，也深刻体验过亲密关系、家庭系统带来的纠结与内耗。 正是这些真实、厚重的人生阅历，成为我独特的职业财富。我比常人更懂得：所有的情绪内耗、性格卡点、婚恋矛盾、亲子冲突，根源几乎都来自家庭系统模式的循环。 因此我专注从家庭系统视角切入，看见根源、化解症结、重塑模式，真正做到治标更治本。 四、擅长领域及服务群体（精准适配人群） 1. 受原生家庭困扰的成年人 童年忽视、创伤压抑、自卑敏感、讨好型人格、内在匮乏、反复内耗、无法自我接纳、原生家庭模式重复。 2. 婚恋情感困扰人群 婚姻冷淡、婆媳矛盾、夫妻沟通障碍、情感创伤、离异焦虑、亲密关系恐惧、反复陷入不良情感模式。 3. 家庭教育与亲子困扰家长 青春期叛逆、亲子隔阂、孩子情绪暴躁、厌学躺平、沟通失效、家长教育焦虑、不会陪伴与引导孩子。 4. 职场与情绪困扰人群 国企/职场人际内耗、压力焦虑、情绪压抑、失眠烦躁、自我迷茫、中年危机、情绪无法自愈。 5. 需要自我成长、深度疗愈的人群 想要看懂自己、突破性格卡点、修复创伤、建立稳定内核、实现自我和解与内在成长。 五、不擅长/不接诊群体（专业透明、建立安全感） 为保障咨询效果与来访者安全，以下群体不接诊，做到专业边界清晰、绝不盲目承接： 1. 确诊重度精神疾病（重度抑郁伴精神病性症状、双相急性期、精神分裂等），需优先医院药物治疗，心理咨询仅作康复辅助。 2. 有强烈自伤、自杀、伤人冲动及急性危机人群，需优先对接医疗机构与危机干预资源。 3. 纯粹解决现实决策、法律咨询、婚姻取证、财务纠纷等非心理类问题。 4. 拒绝自我觉察、完全不愿改变、仅想找人吐槽、索取情绪价值、拒绝配合咨询设置的来访者。 专业坦诚，是对来访者最大的负责。 六、咨询方式与咨询风格 咨询方式 整合家庭系统治疗+精神分析深度探索+认知行为落地修正+意象对话疗愈。 既有深度溯源，看懂潜意识根源；又有现实落地方法，不空洞、可改变、可落地。 咨询风格 温柔稳定、包容接纳、理性清晰、共情有力。 不评判、不说教、不贴标签、不制造焦虑。 温暖托底，同时专业笃定，给来访者安全感、确定感、被看见感。 七、标准化咨询流程（专业、安全、可控） 1. 初始评估：全面梳理个人状态、情绪问题、关系困境、成长背景，精准定位核心症结。 2. 个案概念化：结合家庭系统、潜意识模式、认知偏差，清晰解读问题形成原因。 3. 阶段性方案制定：定制专属疗愈、调整、成长方案，分阶段推进。 4. 陪伴疗愈与认知修正：情绪疏导、创伤安抚、模式拆解、思维重塑。 5. 巩固复盘：阶段性复盘成长变化，固化新的行为模式与内在力量，预防反复。 八、咨询特殊安全设置（增强来访者安全感） 1. 严格保密原则：所有个案内容绝对保密，无授权不泄露任何个人信息与咨询内容。 2. 稳定持续督导：个案定期督导，规避盲区，保证咨询质量。 3. 稳定个人体验：持续自我修通，保持咨询师情绪稳定、内核干净，不以来访者情绪疗愈自己。 4. 清晰咨询边界：不越界、不私扰、不情绪化互动，保持专业、中立、温暖的咨访关系。 5. 尊重来访者节奏：不催促、不强迫、不推进过快，尊重每个人的疗愈速度。 九、核心工作理念 用半生阅历懂你的苦，用专业能力解你的困。 我深知：所有的脆弱、内耗、痛苦、纠结，都不是你的错，只是无人看见、无人理解、无人疏导。 我的工作，不是改变你，而是帮你看见自己、接纳自己、放过自己、重建自己。 温柔陪伴，深度疗愈，理性梳理，稳稳托举。 愿每一个走进咨询的你， 都能在这里被看见、被接纳、被治愈， 从迷茫内耗走向从容笃定，从破碎纠结走向完整自在。

5分

800元起

CPS注册心理师（X-25-818） 心理学硕士 精神分析师 家庭治疗师 从业10+年，咨询风格温暖中保持冷静和犀利，接受过完整精神分析培训、长程人本取向，在个人咨询、伴侣和家庭治疗中有丰富经验。

4.9分

1000元起

二级心理咨询师 ①2002-2003扬州大学心理咨询与治疗。 ②2012-2015中科院心理所心理咨询与治疗。 ③2012-2015科学院心理健康指导师。 ④2015-2016中科院心理所管理心理学。 ⑤2016.8心理干预协会专业催眠治疗师。 ⑥2016.10美国hmi高级催眠治疗师培训。 ⑦2017.11中国首届接纳与承诺疗法ACT大会。 ⑧2017.11高效能心理咨询师的实战营“心理太极”精品培训。 ⑨2018.2-2019.1中国第一期ACT督导班。 ⑩2018.11接纳承诺疗法（ACT）系列培训初级班。

5分

600元起

黄薇资质背景 硕士，国家二级心理咨询师，中国心理学会 CPS 心理师。 深耕动力学取向长程学习，拥有扎实的理论基础与临床经验。 专业受训经历 国际温尼科特学会 分析师候选人项目（2021.3 - 至今） 芝加哥精神分析学院 基础理论项目（2024.9-2025.8） 和光心理动力培训项目（2022.9-2023.7） 比昂心理小组（2016.5-9） 壹源心理中心动力学培训（2014.9-2015.5，含人格障碍的诊断和治疗、毕生发展、DSM-5 诊断评估） 临床实践经历 北京大学第三医院青少年性心理门诊（2023.3-2024.3，国家卫健委师承项目，师从胡佩诚教授） 北京大学第六医院门诊 / 病房研修 / 进修（2020.9-2022.2） 中国科学院心理研究所临床心理与治疗博士班结业（2019.9-2022.7） 擅长领域 青少年议题：抑郁焦虑情绪、学业与家庭关系管理、青春期心理发展议题 成人议题：抑郁焦虑情绪、情感挫折与亲密关系、职业发展与转型、创业压力调节 人格与成长议题：原生家庭关系梳理、早年创伤修复、人格发展相关议题 不承接范围：反社会人格障碍、严重人格障碍相关个案 咨询时间安排 线上咨询时段：周三、周四 10:00-20:00；周一、周六、周日 22:00-24:00 线下咨询：周六、周日可灵活安排时间，可提前沟通预约 咨询设置说明 单次咨询时长为 50 分钟，最长不超过 55 分钟 长程 / 连续咨询来访需签署咨询协议与知情同意书 非紧急情况请至少提前 1 天预约，便于双方做好准备

600元起

上海市临床心理科工作、卫健委心理治疗师 博士学位（Phd）、高级职称 北京大学硕士学位 复旦大学心理学本科 美国心理学会（APA）第29分会—心理治疗发展学会（SAP）会员 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 CPS注册心理师（X-24-264） 二级心理咨询师 平台督导师 擅长咨询流派：精神分析、存在-人本主义治疗、MRI短程聚焦疗法。 获李鸣教授精神分析师高级认证； 中-澳青少年进食障碍系统培训； 中-德心身医学连续培训小组成员（第五届）； 上海大学心理咨询师精神科见习项目； 陈珏多流派督导小组核心成员。 主要专长：原生家庭创伤修复、情绪情感障碍、青少年相关心理问题（厌学、学业中断）； 常见心身障碍（睡眠障碍、穷思竭虑、进食障碍)； 抑郁；广泛型焦虑障碍；性心理障碍。

1000元起

心理治疗师，高校兼职执教老师，曾接受长程精神分析治疗连续培训与督导，擅长儿童青少年心理咨询、焦虑抑郁强迫等神经症以及个人成长类咨询。长期个人体验+督导进行中。

500元起

黃杰敏是一位美国注册表达艺术治疗师，瑞士欧洲研究院表达艺术治疗副修心理学硕士，致力推动艺术与心理健康的融合实践。她主要服务幼儿、儿童及其家庭与照顾者，并专注于精神复康、长者及照顾者支援服务，涵盖轻至中度认知障碍症、选择性缄默症、自闭症、专注力不足及情绪障碍等群体。 她擅长以表达艺术治疗手法引导身心觉察、情绪表达、自我探索与人际关系连结，善于运用绘画、香味装置艺术等混合媒介作为创作与治疗途径。其策展与课程设计以社区为核心，透过艺术推广心理健康与情感连结，让艺术成为促进理解与共融的桥梁。「艺术让我们看见内在的声音，并以创作回应生命。」

850元起

英国约克大学教育心理学硕士学历，毕业后于北师大临床与咨询专业能力系统培训项目进修2年，有5年以上儿童青少年及婚姻家庭的工作经验。重视伦理，持续接受婚姻家庭及儿童青少年相关专业培训和督导，坚持个人成长的咨询体验。目前于某诊所做心理治疗师。中国心理学会注册心理师(注册号:X-25-365)

800元起

沙盘治疗师 精神分析师 绘画治疗师 二级心理咨询师(证书编号1304000008201196) 接受台湾童玉娟“绘画艺术治疗”课程培训 接受杨凤池“情景剧技术”体验培训 接受台湾林昆辉“危机干预”技术培训 接受中国EAP学院心理援助热线培训 个人成长时长1000小时+，咨询时长5000小时+. 五年咨询实战技能培训经验。目前很多学生在专门从事心理咨询工作。 曾参加学习绘画艺术、催眠技术、角色扮演、沙盘游戏、家庭系统排列、危机干预技术的培训

4.9分

1500元起

健康与咨询心理学硕士（在读） 国家三级心理咨询师 80后全职心理咨询师，工作年限7年，累计个案时数近1000小时。 作为心理学和心理咨询的受益者，我希望继承、传播及运用这些知识，让更多和我一样的人，在某个人生阶段困惑迷茫的时候，多一个视角，引一些光照亮前行的路。 除了丰富的人生阅历和职场经历，我也在心理学领域持续了近10年的理论学习，8年的心理咨询实操技术的培训（精神分析理论、人本理论、行为认知理论、儿童游戏治疗、家庭治疗理论等在咨询中的应用）。这些学习让我深知心灵广袤深邃如星辰大海，了解自己在各种关系事件中，生发出来的感受、情绪、愿望、内心冲突等如何影响着自己，它们又是如何生成的，的确不是件简单的事情。 同时，我认为和心灵工作，最需要的是对自己的好奇，以及面对痛苦和未知勇气，这不是件容易的事儿。专业的陪伴能让这趟自我探索之旅更深刻、更丰富。 更多的个人介绍可以参考其它详细学习培训经历，也可以在咨询室里慢慢了解彼此。咨询关系是两个陌生人之间一段深刻亲密的关系，是一种很特别的体验，期待有缘与你相伴一程，共看人生旅程。

600元起

?坐标：芝加哥 ?️美国持证专业咨询师(LPC) ?️美国注册艺术治疗师(ATR-P) ?️美国EMDR眼动脱敏治疗师 ?‍?阿德勒大学心理咨询与艺术治疗双硕士 ?美国艺术治疗协会会员 ?北师大项目研发团队特聘海外专家 我是一名在美国执业的心理咨询师与艺术治疗师，拥有跨越东西方的生活与工作经历。在中国成长二十年、美国定居十八年的岁月里，我长期穿梭于不同国家与文化之间，对创伤、跨文化家庭所面临的身份认同、关系变迁、情绪压力与归属感等方面，有着深切而真实的理解。 我毕业于美国阿德勒大学（Adler University），目前任职于芝加哥一家心理咨询私人诊所，提供专业的心理咨询与艺术治疗服务。我在创伤、焦虑、多动症、伴侣问题及人际关系等领域积累了丰富的临床经验，主要服务对象包括成年人、青少年以及具有跨文化背景的来访者。 我采用以来访者为中心、灵活整合的咨询方法。我的工作以认知行为疗法和阿德勒心理学为核心，同时关注身体感受与情绪的内在联结，重视每个人的独特经历与内在力量。我致力于陪伴你在安全、理解的环境中，一起探索如何应对挑战、获得成长，找到更适应、更自在的生活方式。

600元起

黄金华 国家二级心理咨询师 中国心理学会注册系统心理咨询师 安徽省婚协青少年专委会常委委员 安徽省心理卫生协会精神分析专委会委员 安徽省心理卫生协会婚姻家庭专委会委员 研究方向 1、情绪情感咨询：抑郁、焦虑、压力、强迫等情绪; 2、青少年咨询：厌学网瘾、学业压力、人际关系困惑等； 3、亲子教育：亲子教育困扰、亲子沟通障碍、亲子矛盾冲突等 4、婚姻情感：失恋、出gui、恐婚、恐育、家庭矛盾、夫妻不和、婚姻疲惫等。 5、人际关系：社交恐惧、人际冲突、家庭关系矛盾、职场人际困扰等; 6、个人成长：咨询师个人体验、成长困扰、人生迷茫、中年危机等 以来访者为中心，以心理动力学为主，整合家庭治疗、认知行为、沙盘游戏、绘画治疗等咨询技术。 从业12年，咨询时长12000+小时， 长期接受注册督导师的个体、团体督导，持续接受专业伦理、理论及实践培训。 本人为中年女性，温暖平和，耐心抱持。经历过原生家庭创伤、投资失败、教子困扰，婚姻危机，职业转型、中年叛逆等等。 在困扰中沉沦，在痛苦中重生，将阻碍转化为资源。 寄语：我们一起经历黑暗、一同走向光明，我和你一路相伴，在阳光中笑迎。

700元起

注册心理师，二级心理咨询师，高校心理咨询师，心理学硕士毕业，在高校从事心理工作17年。咨询流派为精神分析，擅长青少年心理或行为问题、亲子关系、人际关系、情绪管理和择业学业规划等方面的心理咨询与心理干预。

600元起

华东师范大学临床与心理咨询方向硕士 二级心理咨询师 中级学校心理咨询师 心理学讲师 二年公务员、三年中学心理教师、八年高校心理咨询师经验。从体制内到体制外，从成人到青少年，多年的学习和心理咨询让我不断拓展着人生边界，也陪伴很多心灵看到了不一样的风景。虽在枷锁之中，但人生而自由。希望我能有幸陪你度过那些孤单彷徨的困顿时刻，找到自由而热烈的生命力。很高兴认识你，期待与你的相遇。

500元起

中国心理学会注册系统督导师(D-26-026) 中国心理卫生协会首批注册心理咨询师（XXZZ-2021-454） 中国心理学会注册系统心理师（X-21-071） 国家二级心理咨询师（1110000008200031） 中国心理学会会员（S273400151M） 安徽省心理卫生协会理事 安徽省心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会常务委员兼秘书长 安徽省心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常务委员 中国科学技术大学校外特聘心理咨询师 江苏省第一届、第二届“中德班”模式精神分析连续系统培训项目的个人分析师 合肥市消防救援支队心理工作专家团队成员 合肥市应对新冠疫情心理援助专线成员 2019年5月，参加中国第六届精神分析大会，作“被抛弃类个案的情感特征和防御特征”专题发言。 2020年10月，应邀做客“新华大健康”栏目，围绕预防儿童心理问题作专题讲座，在新华社CNC客户端、电视台等媒体同步直播。 2021年12月，参加中国第七届精神分析大会，作“青少年分离焦虑议题”工作坊发言。 从业时间：15+年 个案时数：7000+ 工作取向：精神分析动力学取向专职心理咨询师

600元起

我跟你一样，都带着自己的故事，努力活着。有的时候活得差强人意，也有的时候活得顺心如意，正因为这些起承转合，我们的故事才能精彩。 一个故事，在不同的时间、不同的地点、跟不同的人说，都会有不一样的版本。如果你问我，心理谘询在做什么？我会说，我能陪着你，说说那个你喜欢的故事版本，然后过过你想要的生活方式。 我擅长的领域介绍： /危机创伤/ 我受过完整的 EMDR 训练，特别适合不想反覆诉说创伤细节的来访者，协助大脑重新整合经验，逐步回到更稳定、安全的生活状态。 /自我成长/ 许多人在成长中学会压抑与配合，却慢慢离自己越来越远。我会陪你分辨哪些期待来自文化与他人，哪些才是你真正的需要，帮助你重新理解自己、照顾那个曾被忽略的内在小孩，让生活多一点自由与踏实。 /情绪调节/ 情绪不是敌人，而是重要的讯息。我透过正念取向的工作，协助来访者学习觉察与接纳情绪，当你不再急着压下感受，反而更能找到真正适合自己的调节方式。 /恋爱经验/ 在变动快速的关系价值中，很多人努力去爱，却迷失了自己。我会协助你厘清在感情中真正重视的事，学习在亲密里保持自我。 /拖延克服/ 拖延往往不是懒，而是长期做着不喜欢的事所累积的无力感。我会带你理解拖延背后的心理原因，重新连结你在乎的目标，并搭配实用方法，帮助你建立更适合自己的行动节奏与习惯。 /原生家庭/ 在重视孝道的文化中，很多人同时承担责任与委屈。我会陪你理解家庭对你的影响，在不否定父母的前提下，慢慢找到既能关心家人、也能照顾自己的位置。

500元起

【咨询师寄语】 每个人都会有撑不住、想不通和无处倾诉的时刻。在这里没有说教、没有评判，你可以完全卸下防御，坦然展露脆弱。我会耐心倾听你的焦虑、迷茫、委屈与挣扎，结合你的真实处境帮你梳理问题的根源，兼顾情绪疏导与现实调整，用温和、专业陪你穿越内心迷雾，重新拥有稳定平和的内心。 【关于我】 姓名/头衔：​ [张新艳] | 心理咨询与治疗硕士 | 三甲专科医院临床心理科工作经验 从业年限：​ 7年执业经验 | 累计个案时长 3300+ 小时 核心流派：​ 精神动力学 / 系统式家庭治疗 / CBT认知行为治疗 / 后现代叙事治疗 独特优势：​ 兼具 20年大型上市企业职场阅历​ + 法律心理特长+三甲医院临床心理科工作经验。擅长用整合的方式，理解来访当下的情绪困扰，带领来访理解问题根源，跟进深层次人格成长。 【长程系统培训】 2020-2023​ 精神动力学初、中、高阶系统连续培训（两年半） 2024-2026​ 系统动力式家庭治疗系统连续培训（两年） 2025-2026 CBT认知行为治疗系统培训（1年） 2024 后现代叙事治疗连续培训（半年） 2025 精神分析中、高阶专题应用培训（半年） 【短程专项进阶】 危机干预系统培训 绘画心理分析工作坊 沙盘治疗工作坊 团体心理治疗工作坊 【擅长群体】 1、儿童青少年群体 2、婚姻家庭困扰群体 3、恋爱情感冲突群体 4、职场适应困难群体 5、人际关系敏感群体 6、个人成长创伤群体 【擅长议题】 儿童青少年：厌学、拒学、同伴关系不良、考试焦虑、拖延、手机成瘾 婚姻家庭：原生家庭、再生家庭、伴侣关系、亲子关系、单亲家庭、再婚家庭 恋爱情感：恋爱冲突、回避型依恋、矛盾型依恋、断崖式分手、异地恋 职场适应：就业焦虑、职业倦怠、职场环境适应不良、同事、领导人际冲突 人际关系：社交回避、社交焦虑、社交困难、社交恐惧、边界模糊、沟通技巧 个人成长：​ 自我探索、自卑心理、成长创伤、生命意义、孤独感、存在议题 情绪管理：焦虑、抑郁、烦燥、压力大、恐惧、紧张、哀伤 特殊经验：强迫行为、强迫思维、拖延行为、冲动行为 【咨询设置】 面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询） 时长与频率：​ 50分钟/次，建议每周1-2次。 【不擅长议题】 为确保专业性与安全性，以下情况暂不在咨询范围内： 诊断：​ 重度抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、精神症状急性发作期。 危机：​ 高风险自伤/自杀倾向。 其他：​ 性及性心理议题、临终关怀。

500元起