专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是一名心理学专业人士,也是一位母亲与跨文化生活的经历者。拥有瑞典斯德哥尔摩大学应用心理学学士学位及瑞典认证心理学教师资格证,并在瑞典斯堪的纳维亚心理发展学院(SAPU)接受循证整合心理治疗训练,主要取向为情感聚焦治疗(AFT)与认知行为治疗(CBT)。 在移居瑞典前,我曾于国内担任中小学教师,积累了扎实的教学与陪伴经验。来到瑞典后,我成为瑞典合格的高中心理学与经济学教师,在多所公立与私立学校任教,对青春期学生的情绪发展、身份认同与心理挑战有深入理解。同时,作为两个跨文化背景孩子的母亲,我也亲身经历并理解代际沟通、家庭关系及文化差异带来的张力。 多年海外学习、职场与跨国家庭的经历,让我深知在异文化环境中面对学业、职业选择、亲密关系或自我认同时的迷茫与压力。无论你是对未来感到困惑的学生,承受职场压力的成年人,正在经历关系或家庭挑战的个体,还是面临文化适应与归属感困扰的留学生或移民,我都愿以专业理解与真诚共情,陪伴你探索内在需求,梳理情绪与冲突,逐步找回与自己和生活的连接。 在咨询中,我重视建立安全、温暖、不评判的关系空间,相信理解与接纳情绪,是改变与成长的起点。
400元起
瑞典-斯德哥尔摩
持证8年
在线帮助过74人次
你好,我是雪欣,一名心理咨询师。 我在医院和心理机构与不同年龄段的来访者工作,共同走过情绪的低谷、关系的困惑,以及那些“说不清哪里不对”的时候。 人生的某个阶段,我们都曾挣扎于内心世界,受困于情绪,感到孤独与无助,询问何为人生意义,拖着本就疲惫的心灵艰辛地面对现实生活。幸好,我们也有勇气不断地自我探索,重新赋予意义,一层层打怪升级。心理咨询就是这样的一个机会,让我们一起找回你的可爱之处。 我主要的工作方向包括: · 人际关系(亲密关系、家庭沟通、职场互动) · 情绪压力(焦虑、抑郁、倦怠感) · 个人成长(自我认同、人生转折、内在探索) 我的受训背景涵盖精神分析、人本主义取向,同时也学习和践行ACT、正念等疗法,并且持续接受个人与团体督导。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解每一位来访者。 咨询设置: 单次咨询为50分钟,支持线下或线上视频咨询(国内时间可协商预约)。 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要精神科评估或治疗的情况,建议寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群: 人格障碍诊断、物质滥用成瘾、临终关怀。
300元起
持证8年
在线帮助过0人次

