①《每个孩子都需要被看见》：关系，是教养的底层逻辑 教养的本质，是关系。没有情感联结，再高明的行为矫正术也没用。 这本书的副标题是“0—18岁，给孩子一个更好的原生家庭”。它把安全基地、安全港这些

当孩子逆反、疏离、拒绝沟通时，父母如何透过行为表象，看见底下对联结的渴求？ 真正的成熟，又是如何自然生长的？

儿子不回家，我跟公婆一起带娃，白天上班晚上回来吃了饭有的时候再洗了碗，洗碗看见厨房抽油烟机，灶台都是油，再收拾，忙完看娃，四年了，越不想听婆婆唠叨，不想在忙的时候还要听她问东问西，不笑脸相迎就说你摆脸

清点十年以来的游戏资产的时候惊现小时候的小屋布置，看得出来是宿舍，看得出来十年前我很爱学习，玩个游戏还知道给自己布置一个学习的地方。 看得出来小时候很向往四人寝，现在确实也住上了四人寝，不仅如此，我

现在是2026年 7.05 凌晨2.07 我感觉很痛苦 这个世界七十亿人 少我一个好像很无所谓 我讨厌竞争 讨厌价值需要被证明

突然发现我一家都是i人（）不过我是最死宅的那个

老师，我就发现国外的人回来都好奇葩呀，就算是中国人留学回来。行为都变得好奇怪。一个咨询师说他是海外留学，他先回复的我，我回复他以后他就把我给拉黑了，我不是评判。因为大夏天穿冬天的裤子穿棉靴，好怪异

老师，我就发现国外的人回来都好奇葩呀，就算是中国人留学回来。行为都变得好奇怪。一个咨询师说他是海外留学，他先回复的我，我回复他以后他就把我给拉黑了，我不是评判。因为大夏天穿冬天的裤子穿棉靴，好怪异，心

今日日记 今早八点起来，本来没事就在外卖平台上点开随便看看，没想着跑外卖，然后就看到一张收入接近50的单子，我没怎么在意，就退出了看世界杯，然后过了半个小时后吃完早餐在点开外卖平台，那张单还在，然后再

放假比上班还累