代际冲突

你好，我是心理咨询师曾滟。 我深耕心理咨询领域多年，拥有 2500 + 小时的临床咨询经验，并持续接受专业的个人督导与团体督导。作为国家三级心理咨询师、CPS注册助理咨询师、中级团体咨询师及中德高级家庭治疗师，我系统学习了中德家庭治疗、辩证行为治疗（DBT）、精神分析等多种流派，并在中德高级家庭治疗师、系统式督导师等长程培训中不断精进。 我擅长陪伴来访者走过家庭关系、青少年成长、情绪困扰、创伤疗愈等议题。在咨询中，我会以温暖、抱持的态度，结合系统式思维与专业技能，与你一同探索内心的力量，重建内在的安全感与联结感。 我相信，每一段经历都有其意义，每一个人都拥有自我疗愈的潜能。我在这里，陪你一起看见自己、接纳自己、成长自己。

600元起

国家二级心理咨询师，参加武汉心理医院主办中—美精神分析连续项目培训两期，一期在读。热爱心理咨询工作，近二十年的工作经历中，始终坚持抱持，赋能的工作理念，温柔而坚定的咨询风格，给来访者带来及时的帮助，陪伴来访者成长。积累收费咨询1600余时段（平台已认证），

850元起

心理治疗师（中级） 二级心理咨询师 系统排列师 三甲医院精神科工作近14年 专精原生家庭创伤疗愈，从根部解决孩子的厌学、躺平、网瘾、青少年情绪情感障碍（焦虑，抑郁，双相……）、青春期早恋等等问题…… 擅长处理家庭亲密两性关系，从原生家庭创伤疗愈到两性性能量合一……围绕家庭亲密，深入“洞见”关系的本质和真相 父母潜意识的味道，即是孩子成长的土壤。 土壤的酸碱度，土壤的丰盛度……决定孩子成长得“硕果累累”还是“歪瓜裂枣”……这时父母要去看看这棵树的根和土壤的关系…… 《寄语》:父母成长不少为了改变孩子的行为，而是为了重建和孩子深厚的链接，重建和自己方方面面的深厚链接……当关系发生的时候，爱就可以自然流动！ 《记得》:做个温暖的妈妈，有温度的妈妈，而不是单一正确的妈妈！让我们一起去向温暖的家，因为那里有个温度的妈妈 《什么是家》，孩子无论外面发生什么，都想要回家，回家找妈妈。家里不需要孩子任何的提防，家里没有任何对孩子的批评，审判，审查……有的是那份温柔的等待和回应！让我们一起……

1500元起

二级心理咨询师 沙盘游戏治疗师 中国人民大学心理学系硕士 北京某高校专职心理教师 社会兼职：××教育签约心理咨询师；××心理平台简单聆听者 ●2018年4月11-13日 “箱庭疗法”研修班（聂振伟，北京师范大学心理咨询中心前主任） ●2017年11月-2018年3月 短程动力学治疗在线培训（英国塔维斯托克中心） ●2017年3月-7月，许又新教授精神病学学习班（针对高校心理教师）（许又新：北京大学医学院教授/中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会首任主任委员） ●2017年5月，生命教育培训 陆晓雅（北京歌路营教育咨询中心理事长） ●2017年4月，LGBT性少数群体心理咨询培训（北京同志中心） ●2016年3月-2017年9月，心田工作室咨询师成长计划长程受训，系统学习心理咨询理论与咨询技术（张黎黎、陈曦） ●2014年10月，沙盘游戏治疗培训 （魏广东：沙盘游戏疗法新一代传承者与推广者） ●2012年1月 催眠治疗培训 WMECC认证 （蔡仲淮）

5分

500元起

【认证资质】 二级心理咨询师

4.9分

500元起

国家二级心理咨询师 加州整合大学 应用心理学硕士 上海市心理学会专业会员 上海市高校兼职心理咨询师 系统式婚姻家庭咨询师（EFT情绪取向治疗） 自体心理学动力取向 个人特质: 真诚开放不评判，温暖接纳有力量 工作重点领域: 情绪困扰: 抑郁，焦虑，失眠，恐惧，愤怒，悲伤等。 个人成长: 新角色/环境适应困难，自尊自信，自我价值实现等。 关系议题: 伴侣婚姻关系，亲子教育，原生家庭，职场关系等。 创伤修复: 童年创伤，情感虐待，严重忽视，重大关系丧失等。 说给来访者的话 心理咨询，像是两个人一起玩拼图游戏，过程中，我会邀请并协助来访将脑海中浮现的内容讲出来，好像把一块块拼图，从黑乎乎盒子中拿出来，放这里，还是放那里，这个和那个，有什么关联呢？在专业的理论框架下，我们一起拼凑属于来访自己的画像，拥有自己生命的“使用说明书”，最终成为TA自己想要成为的样子。 一个人只有在不断言说与探索的过程中，才能遇见自己，抵达内心真相，而真相使人自由与平静。 我愿意与你，一起踏上这一段旅程，去见证生命的不可思议。

500元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2008年7月，参加北京林业大学心理咨询与治疗技术班。 2009年2月，参加中国社会心理学会主办，樊富珉教授心理咨询师团体培训。 2010年3月到2012年12月，参加积极心理治疗协会的积极心理治疗基础、高级课程培训并获得咨询师认证。 2011年10月，参加积极心理治疗中心举办的WAPP高级培训师认证。 2014年1月，完成为期一年的注册督导师赵梅老师的团体督导，共计个体督导2小时，小组督导36小时。 2017年9月至11月，参加李维荣博士亲授的家庭治疗临床训练课程培训。 2018年1月和8月，分别参加亚太EFT中心举办之有效处理伴侣性困扰和绪取向伴侣团体领航员训练课程培训。 2018年7月，参加正念工作坊。 2018年11月，完成心盟举办的隐喻故事治疗初高阶培训。 2018年11月，完成动力性团体体验课程，共计体验时数120学时。 2015年6月开始，参加由美国EFT情绪取向夫妻治疗认证课程，完成三阶课程。 2018年3月，参加赵梅老师为期一年团体督导。

5分

1200元起

国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统注册心理师，我对儿童青少年、大学生及海外留学生、夫妻伴侣、成人的各种情绪困扰心理问题有非常丰富的临床咨询经验。

1200元起

【咨询师寄语】 每个人都会有撑不住、想不通和无处倾诉的时刻。在这里没有说教、没有评判，你可以完全卸下防御，坦然展露脆弱。我会耐心倾听你的焦虑、迷茫、委屈与挣扎，结合你的真实处境帮你梳理问题的根源，兼顾情绪疏导与现实调整，用温和、专业陪你穿越内心迷雾，重新拥有稳定平和的内心。 【关于我】 姓名/头衔：​ [张新艳] | 心理咨询与治疗硕士 | 三甲专科医院临床心理科工作经验 从业年限：​ 7年执业经验 | 累计个案时长 3300+ 小时 核心流派：​ 精神动力学 / 系统式家庭治疗 / CBT认知行为治疗 / 后现代叙事治疗 独特优势：​ 兼具 20年大型上市企业职场阅历​ + 法律心理特长+三甲医院临床心理科工作经验。擅长用整合的方式，理解来访当下的情绪困扰，带领来访理解问题根源，跟进深层次人格成长。 【长程系统培训】 2020-2023​ 精神动力学初、中、高阶系统连续培训（两年半） 2024-2026​ 系统动力式家庭治疗系统连续培训（两年） 2025-2026 CBT认知行为治疗系统培训（1年） 2024 后现代叙事治疗连续培训（半年） 2025 精神分析中、高阶专题应用培训（半年） 【短程专项进阶】 危机干预系统培训 绘画心理分析工作坊 沙盘治疗工作坊 团体心理治疗工作坊 【擅长群体】 1、儿童青少年群体 2、婚姻家庭困扰群体 3、恋爱情感冲突群体 4、职场适应困难群体 5、人际关系敏感群体 6、个人成长创伤群体 【擅长议题】 儿童青少年：厌学、拒学、同伴关系不良、考试焦虑、拖延、手机成瘾 婚姻家庭：原生家庭、再生家庭、伴侣关系、亲子关系、单亲家庭、再婚家庭 恋爱情感：恋爱冲突、回避型依恋、矛盾型依恋、断崖式分手、异地恋 职场适应：就业焦虑、职业倦怠、职场环境适应不良、同事、领导人际冲突 人际关系：社交回避、社交焦虑、社交困难、社交恐惧、边界模糊、沟通技巧 个人成长：​ 自我探索、自卑心理、成长创伤、生命意义、孤独感、存在议题 情绪管理：焦虑、抑郁、烦燥、压力大、恐惧、紧张、哀伤 特殊经验：强迫行为、强迫思维、拖延行为、冲动行为 【咨询设置】 面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询） 时长与频率：​ 50分钟/次，建议每周1-2次。 【不擅长议题】 为确保专业性与安全性，以下情况暂不在咨询范围内： 诊断：​ 重度抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、精神症状急性发作期。 危机：​ 高风险自伤/自杀倾向。 其他：​ 性及性心理议题、临终关怀。

500元起

2003-2008年在遵义医学院临床医学（心理学）专业（5年制）完成本科学历，获得学士学位。 2008-2019年重庆市九龙区精神卫生中心 从事精神卫生专业临床诊疗工作 2019年至今 深圳泊恩临床心理专科门诊部 从事精神心理门诊接诊和门诊管理工作 我的受训主要包括临床医学（包括基础医学）、精神病学、临床心理心理学（包括基础心理学课程）。2017-2025年分别参加两期中美家庭治疗中心系统治疗项目：家庭治疗技术受训于John K. Miller, Ph.D., LMFT, AAMFT Approved Supervisor（约翰 K. 米勒 博士 ，AAMFT 认证督导师 ）。受训内容：系统论哲学观，人类沟通的语用学，6大系统治疗流派（策略、结构、体验式、鲍温、短程焦点、叙事）访谈干预技术+临床访谈技术，伦理课程和病理学，团体治疗技术，伴侣和家庭治疗技术等。其中2022你-2023参加一期中美家庭治疗国际督导组。 2023-2025年中美家庭治疗中心系统治疗项目受训人类性学治疗，性学治疗授课教授：Jason J ·Platt.PH.D （杰森 J .普莱特 博士）。

1000元起

Hi，我是董柠语。感谢你在纷繁的信息中，为我停留这一刻。 我是一名以精神动力学为主要工作取向的心理咨询师。在成为咨询师之前，我首先是一个曾深陷迷雾、又亲手为自己点亮灯火的人。我深知那种感觉：在关系里反复感到被忽视、被消耗，却无法挣脱；渴望被真正看见，却总在同一个地方跌倒；想要为自己而活，却被巨大的内疚和恐惧捆住手脚。 为了看清并走出这片迷雾，我已持续进行了长达11年、近500小时的个人分析。这段漫长而深刻的自我探索，让我对自己内心的每一道沟壑、每一处暗流有了切身的体认。它是我能稳稳地坐在这里，承接你所有痛苦、愤怒与悲伤的基石。 我持续接受系统的专业训练，主要包括： 中欧精神分析联盟精神分析基本概念和技术连续培训； 东方心理分析研究院心理分析与中国文化两年课程； 四川和光临床心理研究院移情焦点治疗系统培训课程； 目前，我正接受人本主义体验疗法多面向聚焦取向的长程系统培训，持续精进。我坚持每周接受个体督导，定期参加同辈案例研讨，确保在面对你时，能以足够清明的状态去聆听、去承接、去回应。 我的咨询空间，是为你准备的。在这里，没有评判，没有说教，只有一个人，愿意陪着你，走进那片你也许从未被允许踏足的内心领地。 二、擅长领域 我专注于以下议题的动力性探索： 1、情绪困扰：持续性情绪低落与空虚感、不明原因的焦虑与紧张、愤怒与内疚的反复冲突、长期压抑后的情绪爆发。 2、关系议题：亲密关系中的情感忽视与被消耗感、反复陷入相似的痛苦关系模式、与原生家庭的心理分离与边界建立、婆媳/姻亲关系的权力拉扯。 3、自我与成长：低自我价值感与“我不够好”的核心信念、完美主义与过度付出后的耗竭、生命过渡期（离婚前后、中年转型）的身份重建、长期“懂事”后的自我寻找。 三、擅长群体 我对以下群体具有深入的理解与丰富的临床经验： 1、年龄层：25-45岁成年个体；30-45岁面临婚姻、职业与自我认同多重压力的女性群体。 2、特定群体： 长期在关系中扮演“照顾者”或“血包”角色，感到被消耗却难以离开的女性； 高功能但内在空虚的职场人群——外在看似稳定，内心却充满自我怀疑； 高敏感型人格（HSP）及内倾型个体，对他人情绪高度警觉，却难以感知自己的需求。 四、不擅长领域 基于我的受训背景与临床实践，以下领域并非我的主要工作方向。若您的核心困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知，并尽力协助您转介给合适的专业资源： 1、严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作），需以精神科药物治疗为主； 2、未成年人（18岁以下）个体咨询（若涉及家庭治疗中的成年成员部分，可个案讨论）； 3、法庭要求的司法心理鉴定或强制类心理评估； 4、重度自闭症谱系障碍、智力障碍群体的心理干预； 5、成瘾物质的急性脱瘾期心理干预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 五、不擅长群体 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： 1、当前有主动自杀计划且拒绝建立安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介至精神科急诊）； 2、目前正与另一位咨询师稳定工作，希望寻求“补充咨询”或“二诊意见”者（除非原咨询师书面同意协同工作）； 3、主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； 4、与我在生活或工作中有双重关系（如熟人、同事、上下级）的个体； 6、不愿意接受初始评估与共同制定咨询目标，坚持“一次解决问题”的来访者。 六、咨询过程与方式 我的工作以心理动力学为核心，融合人本主义存在主义的温度与视角。我相信，真正的改变，不是被另一个人“修好”，而是在一段足够安全的关系里，你终于可以看清自己是谁，并选择如何活着。 咨询通常分为四个阶段： 1.初始评估阶段（第1–3次） 我们会共同梳理您的核心困扰、成长背景、当前生活压力以及咨询目标。我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、保密及边界进行充分沟通。此阶段结束时，我会与您分享我对您困境的初步理解，并共同商定工作方向。 2.探索与理解阶段（第4次起） 根据您的议题，我们可能会：探索早期关系模式如何影响现在的您；识别那些曾经保护您、如今却束缚您的生存策略；在“此时此地”的咨询关系中，观察您的人际模式如何活现；学习情绪觉察与身体感受的连接技巧。 3.整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带入真实生活，尝试新的应对方式，并处理改变过程中出现的抗拒、内疚或恐惧。我会支持您在为自己设立边界与维持重要关系之间，找到自己的平衡点。 4.巩固与结束阶段（最后3–6次） 我们会有计划地回顾咨询历程，总结您的收获与成长，处理分离议题，并帮助您建立属于自己的“心理工具箱”。长程咨询中，我会定期与您评估进展，确保我们的工作始终对您有意义。 关于咨询频率与设置： 1、初期建议每周1次，固定时间，以建立稳定的安全框架； 2、后期可根据进展调整为每两周1次； 3、每次50分钟，可面对面或通过视频进行（需确保私密、安全的空间）。 我的工作理念： 我相信，人不是在痛苦中沉沦，而是在痛苦中辨认出自己是谁。你不是一个需要被修好的问题，你是一个正在努力活出自己的答案。我将以真诚、稳定且专业的态度，陪伴你走过这段独属于你的探索之旅。

500元起