代际冲突

一、个人简介 ●社会心理师，心理倾听师，动力学取向咨询师 ●拥有30余年大型国企职场经历，多年人力资源管理经验 我持续接受系统专业训练，完成李鸣精神分析取向心理治疗初、中、高三阶连续培训、壹点灵攀登计划咨询师培训，目前正参与壹点灵郭会伦动力学精神分析两年系统研修，并坚持个人督导、团体督导与个人体验，定期开展案例研讨，以稳定专业的状态陪伴每一位来访者。 关注到每个人的成长路上，都不是一帆风顺的，焦虑、自我怀疑；无助与迷茫都是前行路上的常态。我愿以专业与真诚，稳稳陪伴你梳理情绪、看见模式、直面困境，与你一同等待雨过天晴，找回内心的力量与方向。 二、擅长群体 ●年龄层: 18~75岁成年个体；25~45岁职场高压力人群。 ●海外留学生、大学生群体。 擅长职场发展、人际关系、婚恋问题、情感创伤、社交恐惧、个人成长等议题。出于专业胜任力与伦理，我不接待严重精神障碍急性期、未成年人个体咨询、司法心理评估、以及有明确自伤自杀计划、且不愿做出安全承诺的来访者，会在评估后协助转介。 咨询以动力学取向为主，每周1~2次，每次50分钟，线上视频或语音。分为以下四个阶段: 1.初始评估阶段(第1-3次) 梳理核心困扰、成长经历、当前生活背景及求助目标、共同商定工作方向。 2.探索与理解阶段(第4次起) 根据不同议题，我们可能会: ◎探索早期依恋模式如何影响当下关系； ◎识别并调整自动化负性思维、及核心信念； ◎在咨询关系中，观察你的人际模式； ◎学习情绪调节、与正念身体觉察。 3.整合与修通阶段(中后期) 将新的理解带入生活实践中，尝试新行为与反应方式，处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚，逐步疗愈与成长。 4.巩固与结束阶段(最后3-6次) 回顾咨询进程，总结成长与收获，处理分离议题，平稳收尾。 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

4.9分

200元起

【认证资质】 二级心理咨询师，运用认知行为技术、精神分析、催眠技术帮助过数百人，拥有1000+小时网络咨询经验，擅长与成年人工作，在情绪疏导、人际关系、亲密关系等方面有较丰富的工作经验。

5分

200元起