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答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的情绪困扰，两个原本相爱的人，由于种种原因不能再相爱了。关系虽然结束，但是两人一起经历的...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为情绪的问题，导致的心里困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，我们每个人基本都有过题主一样的感受，一段时间总觉得自己什么也做不好，因此导致情绪...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为原生家庭问题，导致的心理困扰。 【问题描述】 很理解题主目前的感受，因为原生家庭的影响，父亲一直比较敏感，和父亲的关系也一度紧张，同时，这也给题主...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为性欲的问题，导致的情绪困扰 题主的问题描述相对简单，题主可以尝试觉察以下问题： 1.题主近期是否遇到什么压力事件了吗？ 2.为什么题主自己会觉得会因此绝后...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为和室友的关系，导致的情绪困扰。 很理解题主的感受，题主因为不太容易能够表达自己的感受，因此，在寝室需要合作完成的卫生打扫中，受了一些委屈。自己只是...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为妹妹生病的原因，导致的情绪心理困扰。 很理解题主目前的感受，妹妹刚开学不久，就出现自伤的行为，父母由于不太懂科学的沟通方法，可能也没法帮到妹妹。题...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，题主对认知疗法很感兴趣，这里我也简单回答一下，希望对题主有启发。 题主的问题是‘我们平日跟朋友聊天，觉得朋友说的很对，获得了思想的改变;看了一篇文章，获得了新的...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为内心的伤痛，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，现在网络充斥着各种各样的声音，大家都很强调接纳和原谅，都在告诉我们这才是出路，这才是让自己成长...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为人际关系的问题，导致的困扰。 题主的问题是‘如果有人给你东西，你会说谢谢吗？’ 首先，我是会说谢谢的。 同时，题主问的这个问题，肯定有题主自己的困惑...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为感情的问题，导致的情绪困扰。 【事件描述】 题主和一个男生网上认识，两人沟通还好，题主还特地到对方所在的城市去工作，以期望能够和对方更好的接触和相...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，我来简单回答一下，希望能给题主一些启发。 关于分手后会不会忘记对方长相，或者是否记住对方身上的味道。 这其实和分手的时间和分手的态度有关系吧。 刚分手后的一段时间...
答复：朋友你好，我是于涛。 抑郁症主要表现是三低症状： 第一、情绪低落。患者表现为高兴不起来，郁郁寡欢，没有可以让自己高兴的，每天早上起来就愁眉不展，痛苦的担心一天如何度过，为此而感到痛苦不已。 第二、思维迟...
心理咨询专家于涛的公益解答案例
[咨询] 我是gay，我29岁，男友30岁，我们很相爱，很珍惜彼...
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[咨询] 总是觉得自己啥也做不好，老是无缘无故的发脾气，...
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[咨询] 从小家庭对我来说是一个没有安全感的地方，因为爸...
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[咨询] 我废了，几天就忍不住看黄色想黄色怎么办几天一次...
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[咨询] 22岁女生，今天早上轮到我跟另外一个室友干值日。...
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[咨询] 妹妹刚刚高一，开学刚几天，吃了干燥剂，爸妈把她...
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[咨询] 我们平日跟朋友聊天，觉得朋友说的很对，获得了思...
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[咨询] 如果问“缺爱怎么办，我感觉我心里有个大洞”。 ...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为内心的伤痛，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的感受，现在网络充斥着各种各样的声音，大家都很强调接纳和原谅，都在告诉我们这才是出路，这才是让自己成长...
[咨询] 如果有人给你东西，你会说谢谢吗？
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[咨询] 老师们好，我现在内心很疑惑，对我来说影响很大的...
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[咨询] 分手或者离婚会忘记对方的长相吗？还是说记得对方...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，我来简单回答一下，希望能给题主一些启发。 关于分手后会不会忘记对方长相，或者是否记住对方身上的味道。 这其实和分手的时间和分手的态度有关系吧。 刚分手后的一段时间...
[咨询] 四年前去医院检查中度抑郁 一直自己调节 没有吃...
答复：朋友你好，我是于涛。 抑郁症主要表现是三低症状： 第一、情绪低落。患者表现为高兴不起来，郁郁寡欢，没有可以让自己高兴的，每天早上起来就愁眉不展，痛苦的担心一天如何度过，为此而感到痛苦不已。 第二、思维迟...