?若预约表上暂无合适的时间，也欢迎给我发消息核对其他时间。请知悉我无法实时在线，但会定期查看并尽快回复信息。 ?心理学教育背景，重庆心协心身医学专委会委员，985高校兼职咨询师，曾于三甲医院从事心理治疗师4年。持续每周接受国内外督导师的个督和团督，持续每周个人体验。 ❓动力学咨询：如果你发现你的经历里有某些重复的模式（比如关系模式，应对事情的反应和感受），这些模式让你不舒服，但好像你又不得不这样做。动力学咨询的重点不是解决一个具体的问题，而且去理解模式是如何形成的，它们当初如何帮到你，现在又为何让你受困。 ?咨询设置： 【评估阶段】前2-3次咨询是我们相互了解、建立信任的开始。请自由表达你的困扰与对咨询的期待，如果我们都感到匹配，再共同商议后续的咨询计划。 【咨询阶段】我们会一起探索你身上的重复的模式，尝试理解它们的起源，对你的影响和帮助，看清楚之后，你才能做出更自由的选择。 【结束阶段】当你准备好离开咨询，建议我们用2-3次来进行总结和告别。 暂不擅长的人群：12以下儿童，40岁以上成人。 暂不擅长的议题：男性与性相关的议题，女性与孕期相关的议题。

500元起

1000元起

您好，我是心理咨询师李琳。很高兴你愿意来简单地了解我。 出于对人的好奇，对自我的迷茫与困惑，对情感和关系的渴望与期待，我从2013年开始系统学习心理学，至今已经十几年。 我了解到，每个个体都很独特，也很复杂，我们有许多未被言说，也未被发现的体验，等待着被倾听、被看见。而在这个时代，认真又耐心的倾听，是一件非常有挑战的事情。所以，在这个意义上，心理咨询师是逆行者，也是不一样的陪伴者。 如果你也有困惑，或者有对自己的好奇，我希望邀请你，跟我一起来看看，一起聊聊关于你的事情。 【我的专业认证】 国家三级心理咨询师（1811000008312903） 沙盘游戏治疗师（ZN9690000227870） 家庭教育指导师（2022041910W10168） 【我的教育背景】 华东师范大学临床与咨询心理学硕士 福州大学应用心理学本科 【我的受训经历】 2026-2028，CAPA（中美精神分析联盟）心理动力取向心理咨询师高级组培训（2年） 2026-2027，徐钧跨学派生态系统督导模式督导师训练项目（2年） 2024-2026，CAPA（中美精神分析联盟）心理动力取向心理咨询师初级组项目（2年） 2023-2025，徐钧体验取向聚焦疗法三年八阶段系统训练项目（3年） 2024, 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理(16学时) 2023-2024，CICcapa“向1000小时进发”心理咨询师培训（1年） 2022，Dr. Lawrence Hedges关系精神分析课程（54学时） 2021-2022，上海市康平医院心理咨询师临床见习进修项目（1年） 2021-2022，Vamik Volkan精神分析系列课程培训（78学时） 2021，徐凯文咨询伦理培训（16学时） 【我的咨询风格】 咨询风格：温和，尊重，稳定 咨询取向：心理动力学取向，整合取向 咨询领域：抑郁/焦虑/恐慌等情绪调节、人际关系、亲密关系议题等 咨询频率：1-3次/周，可以根据来访者的需求进行协商 工作对象：18岁以上成年人，一对一的心理咨询，每周在固定的时间（双方协调确定）进行咨询。 【想告诉你的话】 如果你还未尝试过心理咨询，我想先跟你说明心理咨询是怎么一回事。心理咨询是两个人在一个安全稳定可信任的环境里的对话。在这个空间，我们可以表达任何心里所想、所思、所感。无论你的困扰多么令人害怕，或者看起来多么复杂，我们都可以慢慢去梳理、澄清和看见。 迈入心理咨询并不是一个简单容易的决定，但是，当你选择开始，你就已经走出了勇敢的第一步，也是促成改变和发展的最重要的一步。 接下来就是我们之间的工作，我们会建立一段不同寻常的合作的积极的关系，这段关系是非常重要的。唯有人格可以影响人格。我会以尊重和理解的态度对待你的故事，我不会评判，也无法给你简单的答案，我们将一起开始探索之旅，去发现那些被压抑的、被忽视的很重要的力量与资源。 心理咨询是独一无二、不可复制的过程，每个个体有其差异性，你的背景、经历、外在、内在等等都是独一无二的。动力性心理咨询是一个深入内心世界的探险，这个过程基于一段稳定的安全的可以信任的关系，你会感到被理解、被接纳，从而愿意去理解、去体验、去塑造、去改变，这些并不是有意的行为，而是一种自然而然的过程。 1.初始阶段 第1-6次是评估阶段，首次我们会先讨论确定咨询的设置，包括固定的时间、频次、保密条例等等，我也会向你介绍动力性心理咨询的基本原理和过程，让你对咨询有一个初步的认识，在充分沟通签订咨询协议之后再开始初始的评估。这个过程中，你可以对任何内容进行提问。（当然咨询中任何时间你都可以提问，我也会很乐意澄清相关的内容。）如果我们不匹配，或者因为任何原因我们不适合长期工作，在你需要的情况下，我会向你提供其他资源或途径。 2.咨询阶段 动力性心理咨询是中长程的工作。我会鼓励你说出任何出现在你大脑中的想法或感受或任何种种，你可能会回忆起过去，也可能想要聊聊现在，也可能是对未来的不确定的担心，这些都可以在这个空间充分讨论。这个过程不会是轻松的，甚至可能会有些不安或痛苦，因为你要面对一些被压抑的情感和记忆，但是我会在过程中一直陪伴着你，当我们可以去谈及那些以往没有意识到的情感、模式或行为时，咨询就在一步步深入，疗愈也在一点一点地发生。 在咨询的过程中，你可能会开始越来越清晰自己的困扰，了解一些你的固定的模式，也许会有改变，也许没有，修通并不代表一定要改变。当我们看到了，那个地方就会有松动，变化是润物细无声似的。你也许会做出实际的积极的改变，或者在这个阶段遇到一些挫折，从而努力调整，逐渐发展新的思维、行为和关系模式。 3.结束阶段 当你实现了自己的咨询目标，或者你觉得自己已经准备好独立面对生活，有足够的胜任力去克服困难和挫折时，咨询就进入了结束阶段。 结束意味着分离，这对每个人都是不容易的。一般来说，如果是一个长程的咨询，我们可能会用两到三个月的时间来讨论结束和分离。我们会渐渐拉长咨询的频率，从一周1-2次到一周一次再到半月一次到一月一次最后告别彼此，我会帮助你处理其中分离的情绪，让你逐步适应自己生活，以积极的心态结束。 需要补充的是，新的挑战和困难的出现是极为普遍的，任何人都会遭遇到，这并不意味着你很脆弱、无力或者失败。当你离开咨询发现自己仍然需要帮助时，请你放心地回来，我们可以再来看看出现的新的状况，讨论看看如何理解当前的状态。 如果您希望找我进行咨询，可以详细填写来访者信息表，以及在咨询中告诉我您的需求和期待，或者任何您想表达的，以便我更好地了解您，进而协助您。

500元起

吴彬 专业资质 国家二级心理咨询师 成都精神分析中心专业会员 精神分析行知学派成员 宝鸡市金台区社会心理服务体系专家库成员 宝鸡文理学院兼职心理咨询师 受训背景与专业取向 我的受训背景以精神分析 / 拉康派为核心，深耕长程精神分析临床实践，系统接受理论与技术训练，以精神动力学视角理解来访议题，陪伴来访探索内在世界，看见情绪背后的需求与动力。 擅长方向 情绪困扰：抑郁、焦虑、迷茫、自我价值感低等情绪调节与探索 自我成长：自我觉察、内在冲突处理、个人议题探索 关系议题：亲密关系、亲子关系中的模式与困扰 心理动力议题：潜意识模式探索、早年经历对当下的影响 咨询设置 单次咨询为 50 分钟，一对一线上 / 线下会谈。 可预约时间请参考主页时间设置，如有特殊情况也可以私信沟通。 说明 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议您寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群 12岁以下儿童、重度抑郁症急性期、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾、临终关怀议题。 我拥有三十余年教育与心理服务经验，自 2010 年起持续接受专业培训、督导与个人体验，其中拉康派个人分析持续 9 年，长程精神分析临床实践已开展 7 年。目前专职从事心理咨询工作，以稳定、抱持的姿态，陪伴来访在安全的空间里慢慢看见自己、理解自己。

500元起

专职心理咨询师（心理动力学取向） 国家二级心理咨询师 克莱因学派咨询师 中美精神分析联盟初级组毕业 中美精神分析联盟高级组毕业 克莱因学派连续培训项目毕业 持续每周接受一对一案例督导和团体案例督导 持续每周接受个人体验 咨询风格：真诚，抱持，温和而坚定，关注情绪感受的流动。 希望有机会去了解独一无二的你，倾听你讲述你自己，我们一起去守护你内心最有生命力的那颗细芽，慢慢发展出自己的力量，最终有能力去面对生命的真相。

600元起

孙阿黎，国家三级心理咨询师、婚姻家庭中级咨询师，曾任精神专科医院专职心理咨询师，拥有10年临床经验，持续接受国内外精神分析督导，深耕动力性精神分析取向。 擅长: 处理成人情绪与躯体化困扰（焦虑、抑郁、压力调适、失眠、躯体化反应）、亲密关系与家庭议题（婚恋冲突、婆媳矛盾、产后情绪调适、亲子沟通）、个人成长议题（自我认同、内在安全感、创伤修复、人际边界建立）及儿童青少年情绪行为问题，尤其擅长原生家庭创伤探索、依恋模式修通与强迫性重复模式的转化。 不承接: 重性精神疾病急性期患者、存在明确自伤/自杀高危行为且无监护人陪同者、违法犯罪相关议题，以及仅以开具证明、获取法律证据为目的的来访。 咨询设置： 每周可预约时段为工作日白天9:00-12:00、14:00-18:00，周六上午9:00-11:00，具体时段以实际排期为准。 咨询需提前1-3天预约，单次标准时长50分钟；改期或取消需至少提前24小时告知，临时爽约将正常计入咨询次数。咨询形式支持线上视频/语音，面询仅限山东省济南市高新区，全程严格保密，涉及保密例外将按行业规范处理。 愿以温和抱持的态度，陪你从混沌走向清晰，在属

4.9分

600元起

高校专职心理咨询师，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床注册系统助理咨询师，镇江市心理咨询师协会理事，2018中国最具口碑咨询师TOP50，国内某大型心理咨询平台2021年度优秀心理咨询师，从事心理咨询工作20余年，对情绪管理（主要包括抑郁和焦虑情绪处理，压力应对），恋爱与婚姻，人际关系，个人成长有丰富的咨询经验。

4.8分

600元起

注册心理师（X-21-610） 应用心理学本科（211高校）、应用心理学硕士（985高校） 2018年10月 江苏省心理学会心理咨询与治疗专业伦理。 2018年9月 苏州大学苏南基地心理中心大学生心理健康普测应用与心理问题应对策略。 2018年12月 广东省心理分析研究会沙盘游戏体验工作坊。 2019年3月 江苏省大学生心理危机预防与干预研究中心CBT初级班。 2019-2021年 杭州师范大学狮享课堂聚焦取向心理咨询师长程培训。 2021-2023 徐钧自体心理学长程培训长沙班

500元起

二级心理咨询师 三级心理咨询师 CPS中国心理学会注册助理咨询师 中挪高级组团体组在读 西北师大应用心理学硕士在读 浙江大学心理咨询师技能督导认证 技能督导师 EAP规划师 婚姻家庭咨询师 家庭教育指导师 吉林省心理协会成员 中国心理协会成员 中国心理学会会员 持续接受督导督导师李宏 瞿丽娜

5分

1200元起