专业的心理服务
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三甲医院精神科心理治疗师 浙江大学心理健康教育与咨询中心签约咨询师 中国心理学会注册系统注册心理师(X-22-090) 国家二级心理咨询师 浙江大学应用心理学硕士 关于咨询: 一、心理咨询需要有稳定的频率,通常为一周一次,咨询总时程则视咨询目标及成长的需求而定,短程一般不超过12次,目标更为明确而细化;长程咨询可持续数年,会涉及更深入的探索与成长。 二、我们的咨询诉求及困扰往往与成长经历、家庭情况、个人特点息息相关,了解相关信息是咨询开始阶段(通常2-4次)的重要内容,也是确认双方是否匹配的重要阶段。 三、动力学的工作方式是我最为常用的,包括对防御、梦和咨访关系的探讨: 心理防御是为了避免不愉快而产生,却又造成了我们的困扰,所以在咨询中我们会去觉察并理解这些防御,才能有所突破; 梦是潜意识的重要出口,我们也通过谈梦来了解潜意识; 咨询中鼓励你坦诚交流,包括过程中体验到的各种感受,同样,我也会真诚倾听与表达,并与你共同理解这些感受的意义,这将会是不同于日常交际的特殊体验,更是需要真诚、勇气与自我反思的尝试,期待与你的相遇!
900元起
浙江省-杭州
持证11年
在线帮助过1人次
在咨询中,我更重视关系中的安全、理解与真实连接。你会被当作一个完整的人看见,而不是被问题定义。我不会成为你人生的“答案提供者”,而是与你并肩探索、重新找回——那些属于你的力量、意义与方向。 我是一名受训于美国佛罗里达大学心理健康咨询硕士项目的心理咨询师,服务成人、留学生与大学生,关注情绪与心理困扰、内在冲突、自尊自信、完美主义、创伤议题、关系议题、自我探索、环境适应与个人发展等。 我的工作以人本主义为核心,整合ACT(接纳承诺治疗)、Compassionate Inquiry(慈悲探询)、IFS(内在家庭系统)与创伤知情视角等。 【擅长群体】 • 成人个体咨询来访者 • 留学生与海外华人群体 • 大学生与青年群体 • 高敏感、高觉察人群 • 希望进行自我探索与成长的人群 • 长期陷入相似情绪或关系模式的人群 【目前暂不接待】 • 精神病性症状急性发作期 • 严重精神障碍需优先接受精神科治疗者 • 高风险自伤或自杀危机个案 • 严重物质依赖问题 • 需要紧急医疗或住院介入的情况
200元起
浙江省-杭州
持证1年
在线帮助过0人次

