亲子教育

【咨询师寄语】 咨询,是陪伴——陪你听见那些一直被忽略的情绪,看见那些反复发生却从未被理解的关系模式。 咨询,也是重建——在信任与安全的关系里,你可以练习一种新的、真实而有力量的存在方式。 那些让你反复受困的认知,在这个安全的空间里渐渐松动;那个在关系里摇摆不定的自己,也可以慢慢变得笃定而完整。 我愿意在这场真诚、不评判的相遇里，陪你走过这段路，见证你从混乱走向清晰,从破碎走向完整。 【关于我】 国家二级心理咨询师，浙大心理学硕士，三甲医院签约咨询师。 个案时长600+小时。 理论流派：精神动力学为主，兼具认知视角。 个人优势：本、硕均为心理学专业，毕业后曾在互联网大厂工作过，对自我成长、职场困境、情绪情感、人际关系等相关困扰有较好洞察力和经验；也在心理学领域创业6年，对原生家庭、夫妻关系等有较多洞察和工作经验。 【专业受训经历】 2024 -2025          心寻心理精神动力学取向长程培训项（2年制） 2023                    林良华老师-人格病理的精神动力性治疗课程（TFP  半年） 2022-2023           动力学取向体验式团体课程  2022-2023          杭州东方心理督导师长程精神分析读书研讨会（一年）  2020                     糖心理*Knowyourself 心理咨询师培训（半年） 2004-2011            本科&硕士 期间的心理学专业课 擅长群体： 20-60岁群体 【擅长议题】 情绪情感（如焦虑、抑郁等）  人际关系（伴侣、朋友、同事、领导等关系议题） 家庭关系（夫妻、婆媳、子女养育沟通、原生家庭等相关议题） 自我成长（自我理解、情绪调节、成长创伤等） 学业压力 【不擅长议题】 成年人： 暂不能工作严重精神障碍、精神病性问题；高风险自伤/自杀倾向；物质滥用成瘾；进食障碍；严重的PTSD。 儿童青少年咨询需要在10岁以上，且需要监护人知情同意情况下参与咨询。 【咨询设置】 面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询） 时长与频率：​ 50分钟/次 咨询需要至少提前24小时预约（特殊紧急情况可以单独沟通）

300元起

我是台湾的职业谘询师，主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中，陪伴个案面对生活转变、角色转换，以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中，我重视个案的主观经验与情绪脉络，透过理解与对话，协助厘清内在需求、价值与限制，让选择不只是「该怎么做」，而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号，而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始，学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划，我们能将混乱的压力转化为安定的力量，让你重新掌握心灵的主导权，找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感，取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性，修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线，你将学会在保有自我的同时，也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点，我将陪你梳理原生家庭与童年经验，深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记，我们一起解开隐形的连结，让你从过去的剧本中找回自主权，在承接家庭情感的同时，也长出独立完整的自我。

500元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1500元起

Hi，你好，我是龚秀琼，一名从业多年的专职心理咨询师。 本科毕业于北京师范大学应用心理学专业，目前正在攻读心理学硕士学位。 我曾于深圳市儿童医院从事临床心理咨询工作4年，主要服务青少年及其家庭。 自2019年起，我担任深圳市深大某附属中学的签约心理咨询师，与在校学生、家长及教师开展心理咨询与支持工作至今。 我的主要理论取向为心理动力性咨询、移情焦点治疗和家庭治疗，这也是我长期系统受训的核心方向。目前，我正在接受中英儿童青少年精神分析取向的长程培训，持续深化对儿童与青少年心理发展的理解和实务。 我深爱心理动力学与家庭治疗这两个流派。动力性心理咨询帮助我走进个体丰富而隐秘的内心世界，理解一个人当下的困境与早期生命中重要他人和重要过往经历的交织与影响——它既关照一个人的自体体验，也注重他与他人的关系互动和模式。而家庭治疗则以系统性的思维和视角，把个体放回家庭关系网络中，去看那些反复出现的互动如何彼此影响，又如何与家庭中某个成员的“问题”相互缠绕。 【给来访者的寄语】 我以温和、坚定、包容、抱持的态度，陪伴每一位来访者探索和理解自己的内心世界。 多年的临床工作让我有幸与许多不同的人相遇，也见证了许多真实而独特的生命故事。生命既有长度，也有厚度。生命的厚度由褶皱堆叠，褶皱里藏着丰盈的生命故事与浓烈的情绪起伏，有悲喜、有爱恨、有嫉妒，有怨恨。有些故事像早已写好的脚本，反复上演，困住我们、限制我们；而心理咨询，则像一场对生命历程的“考古”——那些内心深处的“遗址”，等待着被重新发现、重新理解，也等待着一次改写“魔咒”的可能。 刚好，这里有一个空间；刚好，我在这里。如果你愿意，我们可以一起，踏上一段非凡的生命探索之旅。 【擅长领域】 我专注于以下议题中的短、中、长程动力性咨询： 1．情绪压力：抑郁焦虑、恐惧心理、产后抑郁、情绪爆发、情绪表达困难、丧失与哀伤； 2．个人成长：自我探索、原生家庭与依恋创伤、自恋议题、边缘议题、女性成长； 3．人际关系：人际冲突、社交焦虑、人际敏感、个人边界； 4．亲子教育：亲子冲突、青春期性心理、厌学拒学、考试焦虑； 5．婚姻家庭：婚外关系困扰、婚姻冲突、代际冲突、家庭冲突 【擅长群体】 我对以下来访群体具有丰富的临床经验： 1．12-18岁的青少年群体； 2．大学生、研究生及留学生群体； 3．25-70岁成年人群体 【不擅长领域】 基于我的受训背景与临床经验，以下领域并非我的工作方向，若您的核心困扰属于此类，我会在初始评估后坦诚告知，并协助转介： 1．精神科领域：神经发育障碍、精神分裂症谱系及其他精神病性障碍、双相障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、进食障碍、物质相关及成瘾障碍 2．高风险来访：当前有伤害自己或他人生命安全计划或行为的来访者 【不擅长群体】 出于对来访者利益和自身临床经验的考量，我不接待以下来访群体： 1．12岁以下的未成年来访的个体咨询（可进行家庭咨询） 2．与我在生活或工作中有双重关系的来访者（如同事、朋友、亲属） 3．期待“一次咨询解决问题”的来访者 【我的工作方式】 我面向青少年和成人，开展个体咨询与家庭咨询，具体方式如下： 1.成人个体咨询工作方式： 1）每周1次，每次1节（每节50分钟） 2）可选择视频与面询 2.青少年个体咨询工作方式： 1）每周1次，每次1节（每节50分钟） 2）首次咨询需预约2节，第1节与青少年咨询，第2节家长访谈 3）此后每4次青少年咨询后安排1次家长访谈（每次2节） 4）与青少年的访谈内容对家长保密（保密例外除外） 5）仅15岁以上青少年可以进行视频咨询。 3.家庭咨询工作方式： 1）每周1次，每次2节（共100分钟） 2）仅面询 在正式咨询开始前，我会安排约4次初始访谈，对您的情况进行综合评估，并在此基础上与您共同商议咨询目标，再进入正式咨询工作。 心理咨询需要一个过程，通常可分为短程（10–20节）、中程（20–50节）和长程（50节以上）。我会根据评估结果，与您一同讨论最适合的方式。 【结束咨询】 您有权在任何时候结束咨询。但如果您产生结束的想法，我真诚地建议您将这个想法带到咨询中，我们一起讨论，再共同作出决定。 咨询起效的一个重要因子，正是咨访关系本身。而这段旅程并不总是平静或舒适的——有时它会触及生命深处的沉重与痛苦。 无论您在过程中体验到什么，都可以用语言表达出来，带进咨询室与我讨论，无论是愤怒、是羞耻、抑或是仇恨……所有的情绪都值得被看见、被言说。 我想告诉您：您不需要带着情绪离开一段关系，那会让您再次受伤；表达负面情绪不会摧毁关系，反而会让关系更富弹性，也让彼此之间生长出更深的信任。

600元起

精神分析心理动力学取向资深心理咨询师、中国-欧洲精神分析心理治疗师与督导师连续培训项目首届高级组学员,长期接受精神分析方向的系统培训及个人分析与督导。个案小时数已超过8000 小时。曾参加Blackman、Nancy、Janet、李鸣、丛中、贾晓明、苏晓波、徐钧等老师的精神分析方向的专业培训课程。以及医学心理学李心天教授和精神病学泰斗许又新教授的系列课程;参加中国首期培训的国际积极心理治疗(曲韵组织)、性心理健康与发展咨询(马晓年、胡佩诚等);团体心理治疗(樊富珉);家庭系统治疗(唐登华、刘丹等)、箱庭(沙盘)疗法实务的培训和督导(张日晟);认知行为疗法(李宁、彭旭等)。 在社会活动方面，(校园、企业、社区等)已完成上百次的公益心理讲座与心理减压活动;近年来侧重于家校共育的心理指导，帮助孩子构建健康积极的心理，指导家长们与孩子完成“生命教育”的同步学习，努力做孩子生命中最有效的陪伴者。

800元起

应用心理学硕士 二级心理咨询师 高级婚姻家庭咨询师 中国心理卫生协会首批注册心理 曾任某精神心理科心理咨询师 北大六院临床心理中心心理咨询与治疗高级实践研修班第23期学员 首届中德班儿童青少年家庭治疗连续培训项目学员 擅长沙盘游戏咨询、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭指导、亲子关系、个人成长发展。

500元起

管理学硕士，高校任教，教授人力资源。与孩子一起成长的快乐妈妈。北美留学与旅居经历。熟悉青少年及大学生、留学生群体的各类问题并有丰富的经验。擅长亲子关系、个人成长、婚恋情感等方面的咨询服务。

100元起

二级心理咨询师 陕西省心理协会家庭治疗专业委员会委员 参加中美高级精神分析治疗师连续培训二期项目（自体组三年）培训； 参加中美高级精神分析治疗师连续培训三期（青少年儿童组三年）的培训； 长期接受美国自体派分析大师Jeffrey stern的培训与督导； 接受美国Arlene Richards教授的理论培训和督导； 接受美国精神分析客体关系大师Arthur lynch理论培训及案例督导； 接受Kim的理论培训和督导； 参加创伤治疗大师Janet创伤治疗的培训； 接受布莱克曼理论培训及督导； 参加南希.麦克威廉姆斯的理解人格结构理论培训； Kim理解成人内在的儿童心灵的培训； 系统学习了梅兰妮･克莱因的主要理论； 许豪冲当代自体心理学的临床运用与治愈之道； 短程动力学治疗等国外知名大师系列课程的培训； 张天布张海音精神分析高级督导培训； 盛晓春系统式家庭治疗连续培训；（初、中、高级） 方新认知行为治疗培训（初、中、高级） 严何来儿童精神分析培训； 施琪嘉心身医学及以梦为马梦的解释； 李孟朝yiqingjiaodia治疗技术； 杜亚松儿童评估与诊断等的培训；

700元起

我秉持真诚共情、积极关注和专业引导的原则，严格保密，致力于为来访提供安全倾诉空间，唤醒内在力量，陪伴家庭共同跨越成长困境，拥抱更积极健康的未来。

5分

50元起

＆重点大学心理学硕士毕业，CPS注册心理师，编号（X-25-336），国家二级心理咨询师。中国心理卫生协会会员，国家高级家庭教育指导师，NCDA国际生涯规划师。 ＆北京大学临床心理学博士徐凯文老师“心理咨询”专业两年制研修生。 ＆曾在公立三甲精神专科医院特需门诊和儿童青少年心理科跟诊学习半年。 ＆学校专职心理教师和咨询师，曾被中国心理学会心理学普及工作委员会授予“心理教育工作先进个人”。

300元起