空虚感

人心常有乌云遮月之时，低落沉郁的情绪层层堆叠，让你看不清生活原本的光亮。如果你长久陷在持续的抑郁情绪里，被无力、荒芜、提不起精神的感受裹挟，或是亲密关系、家庭相处、孕期产后的心境困境不断消耗自己，不妨停下奔波，给内心一段被温柔托举、慢慢梳理的时光。 我是心理咨询师杜婷婷，深耕经典精神分析与婚姻治疗两大核心流派，同时系统修习认知行为疗法，面向多元人群提供包容、无偏见的心理支持。累计个案咨询时长3000小时以上，专业督导时长250小时以上。为持续稳定专业承载能力，我长期参加培训，包括徐凯文伦理200问、中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训、李晓驷精神分析两年连续培训项目、危机干预操作指南45讲、临床催眠和自我催眠、郭召良认知行为疗法进阶课、郭召良认知行为疗法基础课、家庭心理咨询新发展与实施指南，同时坚持一对一督导、个人体验与团体案例研讨，持续精进临床工作能力，始终保持对多元身份、多样人生困境的理解与尊重，对所有来访群体保持友好接纳。 长期接待来自商业咨询机构、公益心理项目的各类来访，我深知抑郁情绪从来不是简单的“想不开”。它或许藏在婚姻伴侣的矛盾拉扯里，隐匿于孕期、产后激素与身份转变的压力之下，也可能是性少数群体长期面对偏见、自我怀疑累积的内心重负，或是原生家庭、亲密互动中未修复的内在创伤。我不会简单劝说你“开心一点”，而是温和真诚、温和而坚定地陪你沉下心，探寻情绪淤积的深层根源。 我的咨询风格温暖治愈，注重来访内在力量赋能，全程搭建安全包容的谈话空间。支持普通话、英语双语咨询，可提供深度情感分析、内在创伤修复、偏差行为矫正、伴侣与家庭关系改善等专业服务。无论你是独自承受低落情绪的成人、矛盾不断的伴侣、身处特殊身份背负压力的性少数来访、心境波动的孕产妇，或是深陷家庭内耗的完整家庭，我都不带评判地接住你的所有脆弱，陪你拨开抑郁的迷雾，重新找回内在稳定与生活底气。 生活难免有黯淡低谷，但向内探索的过程，本身就是自我救赎的开始。我会稳稳陪伴你，一点点拆解心结、疗愈伤痛，期待与你在咨询中相遇。

4.9分

400元起

二级心理咨询师

5分

320元起

二级心理咨询师， 家庭教育指导师 对压力，焦虑，抑郁，家庭教育等有非常丰富的工作经验。目前累积有300+小时的工作经验。

340元起

专业资质： 国家二级心理咨询师（1610000008200624） 美国加州整合大学应用心理学硕士 受训经历： 美国IPI学院制两年精神分析治疗训练 徐钧自体流派两年连续培训 张海音精神分析两年制师徒班 王铮格式塔三阶连续培训 沙盘游戏治疗初级咨询师培训 意象对话心理咨询与治疗项目 焦点解决短期治疗训练 常年接受个人体验、个体督导和团体督导。 擅长方向： 亲密关系冲突 人际关系困扰 自尊/自我探索 个人边界议题 社会适应议题 代际创伤 咨询师寄语： 我们每个人都被外界赋予了很多社会身份，我也曾执着于在每个身份里都能拿高分。但随着自我成长，我清醒地认识到，所有这些身份和标签，都不是用来让我们去满足和讨好的。每个生命都渴望成长，都需要通过外在的镜像抵达内在的自我。让我们有勇气和智慧成为独一无二的自己。

4.9分

360元起

存在人本取向心理咨询师 艺术表达探索者 LGBTQ友好、关切女性处境

360元起

⭐给每一个身处困境的你 你好，我是徐媛，一名心理动力学取向的咨询师。 2017年，我遇到了自己人生中的难题，那些说不清的情绪，悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本，试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白，那时的我真正需要的，并非一个答案，而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历，以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定，我经历过迷茫期，也有过gap year，回看时我才懂得，那些看似停滞、迂回的路，其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”，也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人，更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信，没有白走的路，每一个困惑痛苦的当下，都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此，我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”，我擅长的是，如果你愿意给自己多一些时间和耐心，我愿意陪你一起，慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来，并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。

300元起