青春期叛逆

你好，我是杨堂英，国家二级心理咨询师，北京林业大学哲学硕士，至今已拥有 19 年心理咨询经验 咨询方式：支持面对面、电话及视频 [ 关于我 ] 我曾在多所北京高校心理咨询室兼职，并拥有多年企业 EAP 咨询与个体面询经验。在工作中，我既可以通过短程咨询聚焦当下问题解决，也可以通过长程咨询陪伴你探索自我成长、提升自信，实现整体状态的改善。 [ 专业受训背景 ] 北师大心理学部 “以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训项目” 第四期珠海班培训 分析性一体：临床精神分析的根本性突破 —— 与困难病人的工作培训 许维素焦点短程技术（SFBT）培训 精神分析取向躯体心理治疗培训 家庭系统排列培训 基于东方传统的深层意识研修训练项目 北京地区精神分析取向心理治疗连续培训 国际心理剧 —— 螺旋心理治疗（TSM）专业培训 中科院心理所主办的 “中美家庭治疗技术工作坊” 三年系统完成意象对话心理咨询与治疗初中级班及深度体验班培训 [ 擅长咨询领域 ] 职场议题：职场适应、职场人际、职业倦怠、职场压力缓解 情绪调节：抑郁、恐惧、焦虑等情绪困扰 婚恋情感：LGBT 友好咨询 青少年议题：厌学、网瘾、青春期叛逆 身心健康：身体疾病引发的心理困扰 自我成长：自我探索、提升幸福感、生命意义探讨、临终关怀 [ 咨询风格 ] 质朴而温暖。我会以真诚、稳定的态度与你同行，陪你看见自身的力量。 [ 咨询设置 ] 单次咨询为 50 分钟，可选择视频、电话或面对面会谈。可预约时间请参考主页排期，如有特殊情况，也可私信沟通协调。 [ 服务说明 ] 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如你的情况涉及需要医疗或精神科专业评估，我会建议你优先寻求当地专业医疗资源。 [ 不擅长人群 / 议题 ] 我暂不接待以下人群或议题：6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾。

400元起

我是台湾的职业谘询师，主要工作场域为大学与青壮年族群。长期在心理谘询与教育现场中，陪伴个案面对生活转变、角色转换，以及人生不同阶段所带来的心理压力与内在拉扯。 在谘询过程中，我重视个案的主观经验与情绪脉络，透过理解与对话，协助厘清内在需求、价值与限制，让选择不只是「该怎么做」，而是「这是否贴近自己」。 情绪与压力调适 情绪是内心的讯号，而非待办的困扰。我将陪伴你从情绪觉察开始，学习精准辨识与表达内在感受。透过建立专属的自我照顾计划，我们能将混乱的压力转化为安定的力量，让你重新掌握心灵的主导权，找回内在的平稳。 ? 人际议题 关系的质感，取决于你对人际模式的觉察。我会协助你厘清重复出现的互动惯性，修炼更自在的沟通技巧。透过确立健康的人际界线，你将学会在保有自我的同时，也能与他人建立真实且 ? 家庭关系 家庭是形塑自我的起点，我将陪你梳理原生家庭与童年经验，深入探索与父母、手足间的互动模式与角色束缚。透过理解这些生命早期的印记，我们一起解开隐形的连结，让你从过去的剧本中找回自主权，在承接家庭情感的同时，也长出独立完整的自我。

500元起

从事教育行业数年，原高级中学教师，家庭教育指导师（高级） CBT认知行为治疗两年专业培训在读 唐登华中德系统式家庭治疗连续培训在读 李晓驷精神分析理论和督导连续培训初阶＆高阶在读 致力于为来访者提供安全、温暖、保密的咨询空间，以共情与尊重陪伴你面对情绪压力、人际关系、自我成长、亲密关系等困扰。 我相信，每个人都有被理解、被看见、被治愈的权利。愿与你一起，看见内心，走向更稳定、更自在的自己。

1元起