专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我始终相信,每个人心里都藏着 “成为自己” 的力量。哪怕被乌云遮住,这份力量也从未走远,只需一点温柔的空间与恰好的温度,便会慢慢苏醒。 我的咨询里,没有 “你该怎么样” 的评判,只有 “你本来就可以这样” 的接纳。就像园丁从不替种子规定开花的形状,只给它阳光与土壤,我会带着最真的自己陪在你身边,用心接住你心里最想被看见的感受和想法 —— 真实的你值得被好好对待。 我见过太多动人的故事,他们都渴望情绪被容纳、关系里自在、与自己和解,而我能做的,就是做个稳定的陪伴者——用真诚接住你的脆弱,用允许看见你的独特,这些都是你真实的光。 其实你早已在努力了:想改变的念头,藏在犹豫里的勇气,纠结中没放弃的瞬间,都是内在力量的声音,只是有时被忽略了。我见过太多生命在陪伴里舒展,这些改变从不是谁"教会"的,而是心里的力量渐渐醒来。我们一起走的路,是陪你找到"帮自己"的路径。 我会耐心等你慢慢来,甚至在你偶尔停下、回头看的时候,我会微笑着说"没关系,调整好了再往前迈一点点——你的节奏就是最好的节奏"。 幸福从不是遥远的终点,而是一步一步靠近自己的过程。如果你愿意,我在这里等你。
450元起
河北省-石家庄
持证7年
在线帮助过348人次
二级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 亲子教育指导师 绘画心理分析师 萨提亚家庭治疗师 全国心理科普讲师 浙江电视台特邀嘉宾 擅长: ①情绪处理。成人、青少年抑郁、焦虑情绪处理,身心减压。 ②青少年厌学、亲子教育、亲子冲突等。缓解父母焦虑,提升孩子学习动力。 ③人际社交。家庭、职场、婚姻等人际关系处理。打破人际障碍、助力家庭和谐。 【我想对你说】 亲爱的陌生人,你好。相信来到这里之前,你已经走过了一条漫长且孤独的心路。决定在一个素不相识的人面前袒露内心潜藏已久的伤痛,一定让你鼓足了极大的勇气。希望我们的相遇能让你发现自己的力量,去面对内心的冲突,去照映隐匿的需要,成为真实的你自己。
1200元起
浙江省-杭州
持证9年
在线帮助过3994人次
我是郑庆友,临床心理学博士、应用心理学硕士,同时也是中国心理学会(CPS)注册心理师、国家卫健委中级心理治疗师。我从事心理咨询工作已有 16 年,累计咨询时长超过 10000 小时。 我的受训背景系统而多元,涵盖叙事疗法、认知行为疗法(CBT)、接纳承诺疗法(ACT)、情绪取向治疗(EFT)、完形疗法、精神分析,以及绘画心理分析、沙盘游戏疗法、OH 卡等多种表达性艺术治疗,并持续接受注册督导师陈向一、卢宁、沈健教授的个人督导。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解来访的处境,根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询,而不是固定使用某一种方法。 我的咨询方向主要包括: 儿童、青少年成长咨询:情绪障碍、网络成瘾、强迫、社交恐惧、适应障碍、人际关系不良、早恋、学习困难(厌学、考试焦虑、注意力障碍)、创伤等问题。 婚恋家庭咨询:伴侣关系与沟通、婚姻恋爱、亲子关系议题。 成人情绪障碍咨询:抑郁、广泛性焦虑、急性焦虑发作、社交恐惧、强迫思维与行为等。 职业发展咨询:职场压力、职业选择困惑、职场人际关系议题。 心身障碍咨询:躯体疾病引发的心理、情绪问题和行为困扰。 我的咨询风格是:共情理解,真诚接纳;睿智启发、理性分析;恰当引导、实效干预。 ⚠️ 不擅长人群: 6 岁以下儿童、严重人格障碍、重度抑郁症伴精神病性症状、严重精神障碍及精神病性问题急性期、高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题、物质滥用成瘾、临终关怀。 咨询设置: 单次咨询为 50 分钟,一对一线上 / 线下会谈(支持中英文)。可预约时间请参考主页时间设置,如有特殊情况也可以私信沟通。 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。
1200元起
广东省-深圳
持证16年
在线帮助过18人次
【擅长领域】 儿童青少年成长与发展、学习压力与学习动力、亲子关系、情绪管理、人际适应、大学生成长、留学适应与跨文化适应等议题。 【暂不承接】 重性精神障碍、精神病性症状急性发作期、双相情感障碍躁狂发作期、高风险自伤或自杀危机、严重物质依赖等情况。 【咨询时间】 通常咨询时段为每周一至周五14:00-21:00,周末可根据预约情况灵活安排时段。 目前可提供线上视频咨询及北京地区线下面对面咨询服务。 【预约说明】 咨询需提前预约,具体时间可通过平台协商确认。如需调整时间,请提前24小时沟通。 首次咨询主要围绕当前困扰、成长经历及咨询目标展开,帮助我们共同了解问题现状,并明确后续咨询的方向与重点。
300元起
北京-北京市
持证5年
在线帮助过7人次
我是清华大学计算机硕士,目前在上海某三甲医院国际部工作,是执业心理治疗师。 我是: - 国家卫健委心理治疗师 - 国际认知治疗学会认证CBT治疗师 - 上海某三甲医院国际部心理治疗师 - 受训背景:系统接受认知行为流派(CBT)与人本主义流派训练,长期带领正念认知团体。 我曾在北京及上海两地三甲医院住院部从事临床心理治疗,积累了大量针对焦虑、抑郁、双相、躯体化障碍(查不出病因的躯体不适)及非自杀性自伤等复杂心理困扰的干预经验。我相信精神医学与心理咨询的协作,能为来访者提供兼具科学性与人文关怀的整合支持。 1. 青少年成长与家庭支持 作为两名孩子的父亲,我非常理解育儿过程中的挑战。我擅长发现孩子内在的生命动力: - 行为与学业: 厌学/拒学、休学复学指导、沉迷网络。 - 情绪调控: 青春期情绪风暴、自我伤害行为。 - 精准辨析: 凭借临床经验,协助家长识别症状背后的真实机制(如心因性解离与误诊风险),与医生合作优化方案。 2. 成年人情绪与个人成长 - 情绪障碍: 抑郁、焦虑、强迫(ERP干预)及双相障碍的情绪管理。 - 职场与韧性: 高压环境下的职业倦怠、存在主义危机、自我认同探索。 - 身心整合: 将正念认知融入治疗,通过行为实验与认知重组,实现症状的真实改善。 【核心理念:接纳与改变的辩证平衡】 我认为理解一个人本身就带有治愈的力量,但仅有理解是不够的。 - 科学干预: 针对急性情绪症状,我使用循证有效的CBT技术,帮你理清逻辑线索,提供切实可行的方法论,快速恢复社会功能。 - 深层探索: 在症状缓解后,我会陪你探索深层的人格动力,实现持久的心理成长。 【咨询设置】 - 初始评估(1-4次): 建立安全连接,通过深度访谈分享我对你的“个案概念化”,共同制定聚焦的咨询目标。 - 正式咨询: 聚焦目标,通过认知重组、行为实验等技术解决实际问题。 - 家庭联动(针对青少年): 通常每进行3-4次个体咨询,安排1次父母会谈,通过环境的改善支持孩子的康复。
600元起
上海-上海市
持证5年
在线帮助过1人次
【认证资质】 2013年6月获得国家二级心理咨询师职业资格证书 2020年6月获得国家二级婚姻家庭咨询师证书 2013年7月获得人社部青少年心灵成长(高级)辅导导师证书。 2022年3月被《中国心理人才库》入选为心理咨询体系专业人才。 2020年3月入选吉林省心理咨询师协会会员。 2021年7月至今被北京某心理机构聘为讲师。 2006—2016任香港新闻联合通讯社特约记者 2018年4月入住壹点灵心理咨询平台,累计个案目前超过5000人。 2012年3月参加香港王一平的演讲与领导力课程的学习。 2018年7月在沈阳华夏民俗村参加万德财商课程的学习,如何规划人生实现财富自由。
300元起
吉林省-吉林
持证12年
在线帮助过8288人次
【写在前面】温尼科特曾主张:我们首先要是一个“鲜活”的人。心理咨询是我为之奋斗多年的生命组成部分。或许和你一样,我也曾经历过自我怀疑的暗礁,也曾一路奋勇、跨越语言与专业的重重挑战,来到今天,走到这里,与你相遇。 【专业背景与受训经历】 学术背景: 武汉大学心理学硕士,中国心理学会注册心理师。 理论取向: 深耕动力学(客体关系流派),推崇温尼科特范式。 长期接受中美、中挪等国际化专家督导,具备国际化、多元化的专业视角。 职业状态:2017年正式执业至今,拥有丰富的临床经验,并擅长在反思中精进,将深奥的理论转化为生活化的临床洞察。 【擅长领域】 1-个人成长类型(从专业受训和自身阅历出发,擅长成长陪伴与探索) 2-情绪缓解(擅长找到触发情绪的锚点,由表及里,改善情绪问题) 3-亲子关系及青少年问题家庭(擅长与青少年沟通,并能充分理解家长); 4-职业发展(擅长找到职业困境卡点,发现优势资源) 温馨提示:本人暂不承接“性议题”相关个案。 【咨询风格】结构清晰/温和抱持/真实鲜活 【咨询设置】 时长: 50分钟/次。 频率: 建议每周1-2次(固定时段),稳定的工作框架是疗愈的基石。 方式: 视频咨询 / 武汉地面咨询(汉口江岸区三阳路)。 预约时段:晚上时段:22:00 - 24:00;其它时段可根据日程临时沟通协调。 【寄语】每个人都有与众不同的成长史,这些经历构成了我们生命中独一无二的光,我们都一样。我会在这里,坦诚自身的局限,也交付我的专业与敏锐,期待与你相遇。
500元起
湖北省-武汉
持证21年
在线帮助过880人次
国家二级心理咨询师 浙江大学应用心理学硕士 复旦大学兼职心理咨询师 上海鲁能等多家企业特邀心理咨询师 清华大学积极心理学指导师 8年心理咨询从业经验,6年高校心理学教师、6年企业人力资源的经历,擅长用精神分析的理论理解来访者,运用积极心理疗法、认知行为疗法、静观自我关怀、教练技术等,以人本主义的态度,与您一起发现优势、管理情绪、持续践行,活出心花怒放的人生。 有关咨询:咨询每小节50分钟,通常建议每周在固定时间会面1-2次,具体频率视需双方协商而定。 前3-4小节为评估阶段,主要工作是收集信息,双方通过初步接触和了解,判断是否匹配,对咨询的目标和方向达成共识。 咨询分为短程咨询和中长程咨询。短程咨询帮助你处理当前生活中出现的比较具体的问题,通常在10到15次以内,具体频次和时间以你的需要灵活调整和协商。中长程咨询则帮助你探索持续困扰你的生活模式或生活议题。 如果确定需要中长程咨询,评估阶段之后一般会按照双方约定的时间和频率会面。对内心的深度探索需要在稳定的咨询框架下持续一段时间才能取得成果,因为人性远比任何东西都复杂。 备注:若主页显示时间不合适,可私信商议。
800元起
上海-上海市
持证9年
在线帮助过155人次
从业背景 您好,我是孙冰,中国心理学会(CPS)注册心理师注册号:(X-26-343)、北师大硕士,曾赴美深造。现接线上及杭州线下咨询。 我深耕教育与家庭心理服务25年,服务过上千组青少年家庭。接受过孟馥、雷榕等老师系统家庭治疗长程培训,并长期担任心理热线接线员,临床经验丰富。 我以系统式家庭治疗为核心,深耕恋爱、婚前冲突、新婚矛盾、育儿分歧及青春期家庭阵痛等全家庭周期。我相信关系中的痛苦是互动的恶性循环,咨询师作为中立、稳健的第三方,旨在安全环境中拆解循环,陪您重构连接。结合长期正念内观修行,我会在咨询中为您提供极强的定力和包容度。 咨询设置 时长: 个体60-90分;家庭/伴侣90-120分。支持线上或杭州线下。 预约: 详见日历。时间不合欢迎私信预约。非医疗行为,不提供诊断。 工作方向 家庭发展周期调整、亲子沟通与关系修复、青少年情绪行为干预、家长支持、个人成长与定力培养。 不擅长议题和群体 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁、精神障碍急性期、高风险自伤自杀及临终关怀。
400元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过152人次
三级心理咨师 中国心理卫生学协会会员 黑龙江省应用心理学会理事,应用心理学研究生(在读) 对情绪压力(抑郁,焦虑,强迫等),婚恋情感(恋爱关系,夫妻关系,婚姻矛盾,离异陪伴), 人际关系困扰(职场压力,职场人际等)以及青少年厌学,休学,拖延等方面有着丰富的咨询经验。 哈尔滨市三甲公立医院肿瘤科聘请为特邀心理咨询师 为癌症患者及其家属进行有效的心理疏导。曾被聘为黑龙江大学心理学专业实习指导老师。 目前线上线下累积咨询超过1700+小时的个案时长,公益心理援助咨询192小时,并持续接受个人督导与个人体验。
300元起
黑龙江省-哈尔滨
持证9年
在线帮助过2164人次

