触达真实自我 重塑独立人格 ——推荐阅读《不稳定的自尊——女性的自恋人格和自卑感》

愿每一个自恋女性找到与深层自卑和解的方式，逐步建立稳定的自尊和安全的依恋模式，完整而不求完美。

【双语阅读】新研究发现转向远程医疗后心理治疗的连续性更好

如何破解婆媳矛盾（老公部分）

婆媳矛盾自古有之。破解这一矛盾，可分别从老公和老婆两个方面展开。老公部分的详情见本文章正文。

如何破解婆媳矛盾（老婆部分）

婆媳矛盾自古有之。破解这一矛盾，可分别从老公和老婆两个方面展开。老婆部分的详情见本文章正文。

关于青少年的家庭教育中父母的困难和机会

关于青少年的家庭教育中父母的困难和机会

心理分析：为什么你常感“后悔”？可能是心理动机“太单纯了”！

为什么你常感“后悔”？可能是心理动机“太单纯了”！我们一起从心理动机的角度来探究一下“后悔”是怎么发生的，我们能“不后悔”吗？

电影《我经过风暴》有感

当大量的潜意识能量被扰动时，其攻击力量可以超出常规多少？

你越付出，他越远离-挽救关系不能依赖单方付出

70后，前半生经历人海浮沉、多样人生，归来仍是少年。30年的职场生涯，多年的人力资源和管理经验，自己运作过公司，对婚姻家庭、亲子教育、职业发展、个人提升有丰富的人生经验。作为经历原生家庭痛苦、从焦虑和抑郁中走出来的人，对人生有了更加透彻的认识和理解，也把帮助更多人当做自己人生的方向。系统学习过恋爱、婚姻等亲密关系的经营及管理，在恋爱、婚姻等方面也迷茫过，经过一系列努力各方面变得越来越好。我会以心理学为基础，不仅了解男人心理，更懂得女人心理，既能高效解决女性的情感困惑，又能帮助女性认识自己，强大内心力量。咨

“我不想上班”是头脑中不断重复的一句话

工作倦怠（职业倦怠）

孩子究竟该穷养还是富养？

这大概是一个争论了很久的事情了

实用篇：10个导致不良情绪的认知错误大汇总

10个导致不良情绪的认知错误

婚外男人在离婚之后，为什么不和你在一起了呢？

婚外男人在离婚之后，为什么不和你在一起了呢？是因为上一段婚姻的失败让男人恐惧婚姻吗？还是他对自己的不自信呢？

提升心理能量的五个方案

个案中整理的关于提升心理能量的普遍需求，从方向性、突破性、期待管控、工作能耗、和实践操作的五个维度阐述了一些关于这个主题的认知和做法。

当父母没有给我们“无条件的爱”

从诸多亲子关系个案对成年后的影响，总结提炼共性的“无条件的爱”的渴求，从多角度洞察父母之爱的局限性、宣传教化的偏差，以及子女期待的落差，探索在心理工作者指导下的，从认知到心法，到做法的解决之道。

人性最大的恶，被霸凌者和求助者贴上“敏感”标签

最近，校园霸凌频上热搜。山西大同校园欺凌事件，从言语上的侮辱到肢体上的殴打、持续凌辱，发人深思……你肉眼可见的霸凌事件，可以通过肢体创伤、目击者举证、旁人共鸣的霸凌在我国的法律有法可依、有法必依、执纪必严、违法必究。有效地给到当事人合理、正当的维权诉讼途径和权益、名誉保障。甚至让加害者像过街老鼠得到应有的刑事处罚或惩罚

焦虑到底在表达什么？

你会感到焦虑吗？你也好奇自己怎么就焦虑了吗？有什么方法可以让自己好起来吗？让我们一起试着探索一下焦虑的秘密吧。

走入催眠的世界，认知和感受催眠

催眠技术的科普，认知并感受催眠

男生与女生的差异你了解多少？

原来男生与女生有着天生的差异

婚姻里的女性如何更好的活出自己？

我是一名进入心理服务领域不久的中级心理咨询师，在我做心理服务的过程中，听到一些女性来访者对在婚姻里的状态有一些共同的呐喊！我想，作为一名心理服务者，有责任和义务从专业的角度去做一些表达。当然，我的认识仅仅作为参考，不具备严谨的科学实验性质。注：本文所谈论的女性，主要指具备中国国籍的女性或者未脱离中国文化特点的女性。

反思篇：疫情三年，导致很多人抑郁了？

如今，疫情的那段经历离我们越来越远了