抑郁状态：我好渴，但我伸不出手来拿水
如果你现在抑郁了，虽然很难受很难受，甚至想要结束自己的生命，但是你要相信你不是一个人，接纳自己目前的状态，带着那些症状生活，与抑郁共处，能让抑郁收放自如，便让生活得心应手。
抑郁不等于脆弱，不要错误对待抑郁的自己
懒人在躺着的时候，内心是高兴的，是得偿所愿。而抑郁的人虽然身体不动，但是内心却十分不开心，甚者还在上演一场我应该动起来和我确实不想动的斗争，因为懒而内疚和自我攻击。
在抑郁这件事上，你并不孤单
抑郁情绪就如同天阴下雨，而抑郁症则如同秋冬季节。
青春期的孩子，因为害怕关系，自己选择了“高分低能”
他们想交友又社交恐惧，他们想表现却选择封闭。他们太在意伙伴关系，太在意他人看法，而一味地选择钻进书本里，学习，考试，考试，学习，把自己成功地变成“高分低能”型的人。
求爱的路上，谁能陪你穿越黑夜？
拥有一段安全稳定的咨访关系是一种很好的资源和能量。内化在心的咨询师成为陪伴我们穿越黑夜的使者，一直活在我们的心底。同时，每个人都可以不断发掘自身的潜能，听弱小的内在自我在暗夜低泣，让强大的内在自我给她一个依靠的肩膀，带领她一起走向黎明。
幸福婚姻是在爱与成长中遇到更好的自己
幸福婚姻是在爱与成长中遇到更好的自己，面对生活中的急流险滩，勇敢面对，在学习与实践中创建幸福家庭。
情绪的识别与管理
情绪是每个人与生俱来的内心体验，在还没有学会用语言交流时，襁褓中的婴儿便已经开始尝试用哭闹去笼统的表达自己的情绪，随后在不断成长的过程中，我们的情绪开始被细分，从最初基本的喜怒哀惧，到之后较为复杂的惭愧、羞耻、自豪等，情绪开始变得越来越多样化，且具备特殊性。
你一边在说“女怕嫁错郞”，一边却选择了“嫁鸡随鸡”，为什么？
婚姻是两个人的事，但终究是一个人的事。是一个人的事，这意味着：你需要思考如何选择对象，如何与对象进入婚姻里的相处。就如，人际关系是你和他人的关系，但终究是自己和自己的关系的投射。所以，嫁错郞的说法并不可靠，或者并不科学。在改变命运的路上，我们需要推翻约定俗成的成见的勇气。成见，虽然约定俗成，但不一定都是对的。
没有经济基础的女性，如何在婚姻里翻身？
我想和你一起分析女性在婚姻中的困境，以及造成这种现象的原因。
婚姻里，别把对方的付出误认为是理所当然
婚姻，淡漠，付出，爱
改变扰乱睡眠的思维模式：用认知重构改变你对睡眠的想法
在面对失眠的时候，我们不能仅停留在它的表象，应该了解到失眠之后自己的所作所为造成的后果，并且寻找造成失眠的根本原因并加以改善，才能逐步走出失眠。
从低质睡眠到一夜好梦,睡眠障碍其实可以自愈
从低质入睡一直到一夜好梦,睡眠障碍确实能够由自己疗愈的,每个人都可以成为自己的睡眠治疗师。
家长上门掌掴5岁幼儿事件的心理分析
当遇上孩子的受伤事件，作为家长的你会怎么处理呢？
两性关系中“阿尼玛”和“阿尼姆斯”角色映照
心理学上面比较重要的一个概念，就是关于男性和女性区别的方面，这个概念是心理学家荣格创立出来的，他认为，男性心目当中有个女性的意象叫阿尼玛，而女性心中呢有个男性的意象叫阿尼姆斯。
心有心的语言、心有心的对话，也许你不知道但心知道
运用意象对话，可以在不涉及任何隐私的情况下，在不了解来访者生活史和病史的情况下，对来访者内在的心理进行疏解和调理，消除来访者心理问题，维护和增进身心健康，促进来访者个性发展和潜能开发。
“同情疲劳”，让“痛苦”无处安放
王阳明心学提到的“心中贼”，是从人的七情六欲中衍生出来的，其中哀伤忧愁是最常见的，我们通常把它们统称为“痛苦”。本文主要分析了痛苦为什么会得不到积极回应，即同情疲劳的表现及成因。愿所有的痛苦都被温柔以待，哪怕未能完全如愿，我们依然心怀感激，因为爱和被爱，从未缺席。
停止比较法——从自卑的漩涡中挣脱
生活是自己的，别人过得比自己精彩一百倍都是别人的事情，如果你对生活的初衷是抱着一颗“比较”的心态，那么你永远满足不了自己。相反，当你把生活当做是你个人的事情来对待时，你就会发现，我们不必满足别人的眼光，因为我们的初衷是：让自己幸福。
每个人的心里都住着一只丑小鸭
每天都是等信息的那个，没有晚安就不睡觉，有了晚安兴奋的睡不着。默默的关注他喜欢的，想着各种办法给他惊喜，就算他不接受，也觉得没关系，可能是自己做的不够好。
自卑，其实是走向卓越的精神原动力
我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
你是否想过，你是优秀的自卑者，还是自卑的自恋者？
自恋并不处在自信的一端，而是偏向自卑的一端。自信是我自己是“具足”的状态，我不需要别人给予补充精神养料。自恋、自卑都是需要来自他人的自尊的补给。