我不愿向别人倾诉我的内心世界，我怕说了会影响别人的心情，我只好默默憋在心里，即使消化不了我也不想说出去，本来是喜欢一个人呆着，可是确有很多人喜欢和我玩，但我不知道他们脾气为什么总是时好时坏，我不明白是

我的心理疾病很严重，且感觉这一关可能真的过不去了，身边没有任何人能帮我。我每天求神拜佛，把佛像供到家里面，念佛号，请佛书佛物，前面参加读书会，放生，布施，给家里人买东西，帮助别人，我该做的都做了，可是

工作顺利，环境也好，朋友也好，似乎身边的一切都很好，为什么我还是不想活着，真的很奇怪

不反击的话就像愤青，只能没日没夜内耗自己，我想在社交通讯app里把真相发出去，亲友看到传话无所谓了，原因 1从小就被家人限制和亲戚的来往，结婚时也把亲戚的位置安排得离我远，跟他们一直没太多交集 2

今日日记 今天天气比昨天稳定，早上七点就开始恢复跑外卖了，不过跑到大概九点钟左右的时候又开始下雨了，只不过是过云雨而已，但还是淋湿了身，然后就回家洗了个热水澡，洗完之后外面居然渐渐出现蓝天和白云了，但

真的好害怕和人社交怎么办，但是工作又不得不面对。问题是自己连话都不会说。

不敢动感情了，很受伤[大哭]

又想od了……怎么办，想法特别强烈，但是身边只剩34粒阿立哌唑，不够吃

真的觉得自己的人生好坎坷啊，没事也焦虑内耗，怎么办。