欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
真的觉得自己的人生好坎坷啊，没事也焦虑内耗，怎么办。
心疼你承受着这么多呀。人生就像一场充满未知的冒险旅程，坎坷就像途中突然冒出来的石头，会绊我们一下。焦虑内耗就像是心里有两个小人在打架，一个让你往东，一个让你往西，让你疲惫不堪。 我想问问，这种焦虑内耗的情况，是从什么时候开始比较明显地出现在你生活里的呢？是在经历了某件特别的事情之后，还是慢慢积累起来的呢？咱们一起找找这背后的原因，说不定就能把这些“小怪兽”都赶跑啦。
心疼你承受着这么多呀。人生就像一场充满未知的冒险旅程，坎坷就像途中突然冒出来的石头，会绊我们一下。焦虑内耗就像是心里有两个小人在打架，一个让你往东，一个让你往西，让你疲惫不堪。
我想问问，这种焦虑内耗的情况，是从什么时候开始比较明显地出现在你生活里的呢？是在经历了某件特别的事情之后，还是慢慢积累起来的呢？咱们一起找找这背后的原因，说不定就能把这些“小怪兽”都赶跑啦。