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好难,家里人除了指指点点没人能真正拉我一把,帮不到我就不要管我。永远在指出我的问题然后扔到一边,我一个人在痛苦里挣扎。自以为是的好心。
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过去毕业十五年到现在全部经历 ❶父母从小包办一切,大小堂哥大姑他儿子亲叔婶从小七八歪,马拉松比赛跑步次数父母都阻止! ❷一次拍亲叔他儿子酒店见面女朋友亲戚父母让我删朋友圈,拍他妈直接骂我孬包,我被逼说
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我想知道,为什么我和我姐每次出门,或者很晚还没睡觉,父母亲都要电话轰炸或者一直盯着你要你睡,会很担心,而且我和我姐的婚姻都不好,我姐离婚了,我也在离婚中,父母亲以前在我们小的时候有过家暴。
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如果你已经很久没有听过自己的感受了,没关系。 解冻,可以从很小的事情开始。 第一件事:从身体开始 不要问“我的感受是什么”, 先问:“我的身体感觉怎么样?” - 胸口是紧的还是松的? -
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你从小就是那个“不让父母操心”的孩子。 你太懂事了。懂事到让人心疼。 但你现在长大了。 你不用再当那个“乖孩子”了。 你不需要再靠懂事来换取爱了。 你的感受很重要——哪怕它不合理。 你可以
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这不是你的错。这是心理学上的一种机制。 第一步:感受被忽视 → “我的感受是错的” 当一个孩子反复被告知“你不应该这样”“你不应该那样”时, 她的大脑会切断与自己感受的连接。 因为感受带来
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【那个从小就懂事的孩子,后来怎么样了?】⑥ 你穿着“别人家的孩子”这件衣服,穿了太久。 久到你以为那就是你的皮肤。 但衣服可以脱下来。 不是要扔掉——它曾经保护过你。 只是,你可以在回家之后