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答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,一有事情,你就担忧紧张,我能感受到你的不安和困扰。 每个人多多少少会有一些焦虑,想到一些事情,担心出各种状况,有时明知发生的可能性不大,但感受上提心吊...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你感觉自己情绪起伏大,很压抑烦躁,我能感受到你的苦恼。 人有时候会莫名地出现心情低落或无来由的烦闷充斥着全身,你有这样的烦恼是可以理解的。 我们面对一些问题时,会产...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你总为小事而哭,也为自己无法控制情绪而烦恼,我能感受到你的困扰。 生活中也有一部分人会为一点憋屈的事失控流泪,情绪波动大很难稳定,又担心他人以为自己无...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你清楚孩子因多动注意力不集中导致的学习不好,但还是为了学习忍不住打孩子,也意识到自己的不当行为但就是控制不住,我能感受到你的自责,也看到了你的自省,很能理解你的心...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你意识到自己遇事易紧张,不知如何改善,我能感受到你的苦恼。 一有事情或需要完成某个目标就感觉压力大,发愁忧虑、焦躁不安,影响正常发挥,这是我们在日常生活和工作中的常...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你不知道今后可以做什么,感到前途迷茫,我能理解你的心情。 确实,“不知道自己能干什么、适合做什么”这个问题相当普遍,也是大多数人存在的疑惑,而人的经历...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你感觉没有朋友没有希望,很迷茫,我能感受到你的孤独和无助。 很多人在不同的时期会存在一些迷茫,进入一种“不知道未来去往何处”的卡住状态,往往也会对一些...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述看,你意识到自己总与同学比较,感到非常焦虑,我能理解你的心情。 大多数人都会不自觉地与周围人比较,尤其当处于同一环境、同一圈子的身边人特别优秀时,往往会给...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你不清楚自己在焦虑什么,但很是难受,我能感受到你的不安。 我们的生活时常伴随着焦虑,每个人或多或少会感到压力和不安,也很少有人能说清楚自己焦虑的心理根...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,自己发给领导的信息却没有得到回复,你感到很难过和尴尬,并纠结见面时是否与他打招呼,我能感受到你的不安。 面对他人没回我们的信息,尤其这个人是自己的领导...
心理咨询专家董杰君的公益解答案例
[咨询] 为什么容易紧张 比如说要出远门培训几天 就想到...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,一有事情,你就担忧紧张,我能感受到你的不安和困扰。 每个人多多少少会有一些焦虑,想到一些事情,担心出各种状况,有时明知发生的可能性不大,但感受上提心吊...
[咨询] 我真的好烦好烦好烦 我现在情绪波动很大 我一个...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你感觉自己情绪起伏大,很压抑烦躁,我能感受到你的苦恼。 人有时候会莫名地出现心情低落或无来由的烦闷充斥着全身,你有这样的烦恼是可以理解的。 我们面对一些问题时,会产...
[咨询] 真的好烦 每次都控制不住自己的情绪 总是因为一件...
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[咨询] 我是个不合格的妈妈,明明知道孩子有注意力不集中...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你清楚孩子因多动注意力不集中导致的学习不好,但还是为了学习忍不住打孩子,也意识到自己的不当行为但就是控制不住,我能感受到你的自责,也看到了你的自省,很能理解你的心...
[咨询] 心理素质极差怎么办,遇到事还容易紧张 有什么方...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你意识到自己遇事易紧张,不知如何改善,我能感受到你的苦恼。 一有事情或需要完成某个目标就感觉压力大,发愁忧虑、焦躁不安,影响正常发挥,这是我们在日常生活和工作中的常...
[咨询] 我不知道自己以后可以干什么,感觉前面非常的迷茫...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你不知道今后可以做什么,感到前途迷茫,我能理解你的心情。 确实,“不知道自己能干什么、适合做什么”这个问题相当普遍,也是大多数人存在的疑惑,而人的经历...
[咨询] 常常感到迷茫,没有朋友,感觉不到任何希望。今天...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你感觉没有朋友没有希望,很迷茫,我能感受到你的孤独和无助。 很多人在不同的时期会存在一些迷茫,进入一种“不知道未来去往何处”的卡住状态,往往也会对一些...
[咨询] 我是一个大学生,我有读研的计划,我最近变得特别...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的叙述看,你意识到自己总与同学比较,感到非常焦虑,我能理解你的心情。 大多数人都会不自觉地与周围人比较,尤其当处于同一环境、同一圈子的身边人特别优秀时,往往会给...
[咨询] 不知道自己在焦虑什么,抑郁什么。 但是就是好焦...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你不清楚自己在焦虑什么,但很是难受,我能感受到你的不安。 我们的生活时常伴随着焦虑,每个人或多或少会感到压力和不安,也很少有人能说清楚自己焦虑的心理根...
[咨询] 领导问内勤我的去向。像内勤查我的岗。然后我和内...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,自己发给领导的信息却没有得到回复,你感到很难过和尴尬,并纠结见面时是否与他打招呼,我能感受到你的不安。 面对他人没回我们的信息,尤其这个人是自己的领导...