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答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你困扰于自己反应慢不会反击而被他人欺负,我能感受到你的苦恼,也很能理解你的心情。 生活中,也有很多人为类似情况而苦恼,通常被他人说的时候,当时忍了不还...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你感觉上大学后无方向、无动力,很迷茫,我能感受到你的不安。 大学生在大学期间,尤其是高考之后进入大一,往往会感到失去了目标,既不清楚自己的方向,也不明...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你烦恼于公婆过多地插足你们的婚姻生活,不知该怎么办,我能感受到你的苦恼。 确实,两代人观念不一样,生活习惯也不一样,当公婆过多地掺和或干涉小家,往往很...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你苦恼于总是压抑自己,与人相处放不开,很有距离感,我能理解你的心情。 很多人会遇到类似情况,与人相处尽力友善,但不敢轻松自在的做自己,倾向于礼节性的礼...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述和心事动态看,你提到自己已纠缠对方三个月,也意识到继续纠缠对方会引来他的抵触和反感,但又不知如何放下对方,我能感受到你的难过和不舍。 情侣分手,一般至少有...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你提到如何管理情绪,如何从负面情绪中走出来,来让自己变得积极向上,我能感受到你希望在情绪面前有所提升和突破,来发挥情绪的积极作用。 确实,情绪虽无好坏之分,但由情绪...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你觉得自己总会各种顾虑,以至于不敢自信地展示自己,我能理解你的心情。 我们在生活当中,这种顾虑很常见,在意自己的表现,担心自己出错或不好表现带来他人对...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你唯恐自己做得不够好,总是很注重他人的感受,但自己的感受却不被他人在乎,我能感受到你的苦恼和委屈。 生活中也有许多人事事考虑他人的感受,各种委屈自己以...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 面对同学的光环,你不知如何调整内心的不平衡,我能感受到你的困惑。 确实,很多人会有这样的心理,当身边人比自己强或领先自己,似乎很轻松地得到了自己梦寐以求的东西时,心...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你感觉明明过得不开心,却还要掩饰自己而强颜欢笑,为此你感到心累,我能感受到你的困惑和苦恼,也能理解你的心情。 面对生活的不如意,很多人不想让他人看见自己的难堪,于是...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你不知如何来治愈自己的过去,我能感受到你的困惑。 确实,有些事情很难忘掉,有些事情难以和解,如何与自己的过去和解,这也是困扰很多人的问题。 很难让自己...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,找导师签字这件事给你带来了很大的困扰,你为此担心害怕,我能感受到你的焦虑和不安。 对一件眼前的事,存在着各种可能性,即使发生的概率很小,我们往往会提前...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,母亲总向你诉苦,使你觉得努力和成长是对她的背叛,有一种愧疚感,不知如何摆脱这种愧疚感,我能感受到你的困惑,也很能理解你的心情。 当母亲将积压在内心的诸...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你尽己所能地对舍友好,却让她们觉得自己好欺负,我能感受到你的委屈和难过。 室友住在同一屋檐下,很多人会为了适应他人而委屈了自己,发现自己一味的真心付出...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你困惑于如何专注地做好眼前的事,不被过去的烦恼和情绪困扰,我能理解你的心情。 确实,人的注意力会受很多东西影响和分散,尤其会受到自身情绪的干扰,而人又...
心理咨询专家董杰君的公益解答案例
[咨询] 反应慢总被欺负,就明目张胆让你承受别人不爱做的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你困扰于自己反应慢不会反击而被他人欺负,我能感受到你的苦恼,也很能理解你的心情。 生活中,也有很多人为类似情况而苦恼,通常被他人说的时候,当时忍了不还...
[咨询] 我是一个大一的学生,感觉上大学后毫无方向,感情...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你感觉上大学后无方向、无动力,很迷茫,我能感受到你的不安。 大学生在大学期间,尤其是高考之后进入大一,往往会感到失去了目标,既不清楚自己的方向,也不明...
[咨询] 1,结婚七年了,公婆一直对我们的生活管这管那的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你烦恼于公婆过多地插足你们的婚姻生活,不知该怎么办,我能感受到你的苦恼。 确实,两代人观念不一样,生活习惯也不一样,当公婆过多地掺和或干涉小家,往往很...
[咨询] 一直压抑自己,放不开,不能快速熟悉起来,甚至很...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你苦恼于总是压抑自己,与人相处放不开,很有距离感,我能理解你的心情。 很多人会遇到类似情况,与人相处尽力友善,但不敢轻松自在的做自己,倾向于礼节性的礼...
[咨询] 纠缠了他三个多月,忽然感觉我再纠缠我俩也回不到...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述和心事动态看,你提到自己已纠缠对方三个月,也意识到继续纠缠对方会引来他的抵触和反感,但又不知如何放下对方,我能感受到你的难过和不舍。 情侣分手,一般至少有...
[咨询] 想知道所谓“管理情绪”应当怎样做 例如如何避免...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你提到如何管理情绪,如何从负面情绪中走出来,来让自己变得积极向上,我能感受到你希望在情绪面前有所提升和突破,来发挥情绪的积极作用。 确实,情绪虽无好坏之分,但由情绪...
[咨询] 越顾虑越紧张越犯错,因为关注紧张忽略事情的重点...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你觉得自己总会各种顾虑,以至于不敢自信地展示自己,我能理解你的心情。 我们在生活当中,这种顾虑很常见,在意自己的表现,担心自己出错或不好表现带来他人对...
[咨询] 算是人际关系吧,我不太会和别人处关系,但是我觉...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你唯恐自己做得不够好,总是很注重他人的感受,但自己的感受却不被他人在乎,我能感受到你的苦恼和委屈。 生活中也有许多人事事考虑他人的感受,各种委屈自己以...
[咨询] 身边的同学光环太强 太瘦太漂亮,身高一样 我比人...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 面对同学的光环,你不知如何调整内心的不平衡,我能感受到你的困惑。 确实,很多人会有这样的心理,当身边人比自己强或领先自己,似乎很轻松地得到了自己梦寐以求的东西时,心...
[咨询] 一直都开心不起来,却还总要满脸笑容,去面对生活...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 你感觉明明过得不开心,却还要掩饰自己而强颜欢笑,为此你感到心累,我能感受到你的困惑和苦恼,也能理解你的心情。 面对生活的不如意,很多人不想让他人看见自己的难堪,于是...
[咨询] 人们都说事事往前看。也没人告诉我过去的事用什么...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你不知如何来治愈自己的过去,我能感受到你的困惑。 确实,有些事情很难忘掉,有些事情难以和解,如何与自己的过去和解,这也是困扰很多人的问题。 很难让自己...
[咨询] 有一份东西要找导师签字,本来真的不是什么大事,...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,找导师签字这件事给你带来了很大的困扰,你为此担心害怕,我能感受到你的焦虑和不安。 对一件眼前的事,存在着各种可能性,即使发生的概率很小,我们往往会提前...
[咨询] 母亲总对我说她的不好,我心里有一种感觉,似乎我...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,母亲总向你诉苦,使你觉得努力和成长是对她的背叛,有一种愧疚感,不知如何摆脱这种愧疚感,我能感受到你的困惑,也很能理解你的心情。 当母亲将积压在内心的诸...
[咨询] 我是个很敏感,内向,有社交恐惧症的人,我对舍友...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你尽己所能地对舍友好,却让她们觉得自己好欺负,我能感受到你的委屈和难过。 室友住在同一屋檐下,很多人会为了适应他人而委屈了自己,发现自己一味的真心付出...
[咨询] 情绪,过去的烦恼,为什么还会偶尔伴随?在没休息...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。 从你的描述看,你困惑于如何专注地做好眼前的事,不被过去的烦恼和情绪困扰,我能理解你的心情。 确实,人的注意力会受很多东西影响和分散,尤其会受到自身情绪的干扰,而人又...