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答复:您好呀! 看到您对自己的洞察,易内耗,难开心;也看到您的期待,希望有人听,被看见。时常觉得孤独无助吧。曾经有一些遇到类似情况的朋友分享过对他们有帮助的做法,您也可以了解一下,看看适不适合您。 一.关于情...
答复:您好呀! 看得出,您对自己和病情都有很多了解,有治疗和咨询经历,也有许多心理学方面的知识。比起懵懂的小白,您是有优势的,可以少走不少弯路。 这里聊聊我看到的三个点吧,或许可以拿来给您参考。 1.除了身材和收...
答复:您好呀! 看到了,成长艰难,生活不易,没人可以依靠,又到了岔路口,也不知道方向在哪里。但是这个只有一次的人生,还是会有转机,您能清楚地写下这么一大段文字,想来隐隐约约是知道的,我们想办法,不放弃。 如果...
答复:您好呀! 看得出,您对自己职业发展的各种可能性已经分析得很清楚,对其中的必要的硬件条件(中级职称)也顺利搞定,人往高处走,您的目标、思路和执行力都具备了。现在出现的一个变数是涨工资。分享几点第三方视角...
答复:您好呀! 特别能理解您对冲突的恐惧和无力感,您两次提到“被欺负”,可以想见其中有多少辛酸。您想躲起来,想逃出去,但是您没有这样做,因为您清醒地知道,有人的地方就有纷争,也愿意承担责任。 您知道吗,人群...
答复:您好! 这种进退两难的局面和一直都在的妈妈,真的是让人感觉被逼到墙角。感觉引发您强烈不适的不是婚恋问题或具体的情感,而是以此为表象的,表现为两个问题的同一个议题:自我认同和与妈妈的关系。 一位精神分析...
答复:您好呀! 可以听到四个人的故事,人际的困扰中,您没怪别人,只是深深地怀疑自己,并且用全场最严苛的语言给自己差评。为了让自己警醒,出言太重了。 或许您可以试一下少一些评论,特别是定论。当您一视同仁的评价...
答复:您好呀! 您的故事里有亲子之前的代际冲突,有成长的抗争,也有收养关系的特殊性。可以感受到您被扣帽子的委屈,身为孩子的无力感,还有常常孤独和疲惫。 不知这种局面有多久了,早些时候是不是也有和谐温馨的时候。好...
答复:您好呀! 被至爱至亲轻视,这些年真的很不容易。您没就这么消沉下去,还在想着寻找出路,机会,首先是自己给自己的,您做到了。 这里有一些不同视角的看法,想跟您交流一下。 1.别人对我们的态度,很多时候是基于我们...
答复:您好呀! 即使EMO到崩溃,您也没有过多报怨,仍然会努力看向好的一面,看到孩子回馈的爱,了悟到人会在纠结中前行,是个了不起的妈妈,是孩子的好榜样。 多少人跟您一样置疑过结婚生子的选择,同为女性,更能理解您的...
答复:您好! 了解到您刚刚经历过的这段糟糕的情感经历,替您捏了把汗。看到您果断的做法,又想为您叫好。走出来实属不易。更能理解您内心的痛苦煎熬,无论如何,从您这方而来讲,是好好的一个人,认真地付出过。 您可以试着...
答复:您好呀! 现在的局面显然对您自己是非常不利的,好在您有觉察,也想自救。希望可以给到您一些有帮助的思考。 1.讨厌自己的不是自己,可能是被您内化为自己的一部分的其他人,比如父母或其他早期养育者。是他人占据了...
答复:您好! 读了您的故事,可以感受到对那个无助的孩子深深的心痛,还有您此刻矛盾的心情。对妈妈爱恨交织,难于面对,偏偏马上就要放假,不得不长时间面对。 无论如何,暴力虐待孩子都是极端错误的,您可以选择原谅,也...
答复:您好! 读完您的故事,感觉很揪心,您这一年多以来的经历,真的非常不容易。好在,您凭着勇敢和智慧走出了这段有毒关系,开始了创伤后的疗愈。我们就从对这段感情的回看和创伤疗愈两个方面聊一下吧。 从G的表现来看...
心理咨询专家富洁的公益解答案例
[咨询] 感觉自己经常因为一点小事精神内耗,但是就是控制...
答复:您好呀! 看到您对自己的洞察,易内耗,难开心;也看到您的期待,希望有人听,被看见。时常觉得孤独无助吧。曾经有一些遇到类似情况的朋友分享过对他们有帮助的做法,您也可以了解一下,看看适不适合您。 一.关于情...
[咨询] 我是一个患了抑郁症多年的人,治过病,也做过咨询...
答复:您好呀! 看得出,您对自己和病情都有很多了解,有治疗和咨询经历,也有许多心理学方面的知识。比起懵懂的小白,您是有优势的,可以少走不少弯路。 这里聊聊我看到的三个点吧,或许可以拿来给您参考。 1.除了身材和收...
[咨询] 我今天打算去医院做检查,确认一下自己的情况...
答复:您好呀! 看到了,成长艰难,生活不易,没人可以依靠,又到了岔路口,也不知道方向在哪里。但是这个只有一次的人生,还是会有转机,您能清楚地写下这么一大段文字,想来隐隐约约是知道的,我们想办法,不放弃。 如果...
[咨询] 公司最近两年总是拖欠工资,我中级职称拿下来了我...
答复:您好呀! 看得出,您对自己职业发展的各种可能性已经分析得很清楚,对其中的必要的硬件条件(中级职称)也顺利搞定,人往高处走,您的目标、思路和执行力都具备了。现在出现的一个变数是涨工资。分享几点第三方视角...
[咨询] 我已经快30了,但还是特别害怕跟人起冲突,每次遇...
答复:您好呀! 特别能理解您对冲突的恐惧和无力感,您两次提到“被欺负”,可以想见其中有多少辛酸。您想躲起来,想逃出去,但是您没有这样做,因为您清醒地知道,有人的地方就有纷争,也愿意承担责任。 您知道吗,人群...
[咨询] 我不敢结婚的一大原因就是我妈妈从不向着我,小时...
答复:您好! 这种进退两难的局面和一直都在的妈妈,真的是让人感觉被逼到墙角。感觉引发您强烈不适的不是婚恋问题或具体的情感,而是以此为表象的,表现为两个问题的同一个议题:自我认同和与妈妈的关系。 一位精神分析...
[咨询] 突然觉得自己是一个很糟糕的人,我有两个朋友小a...
答复:您好呀! 可以听到四个人的故事,人际的困扰中,您没怪别人,只是深深地怀疑自己,并且用全场最严苛的语言给自己差评。为了让自己警醒,出言太重了。 或许您可以试一下少一些评论,特别是定论。当您一视同仁的评价...
[咨询] 不听父母的话,不顺从父母,就被骂不孝、白眼狼、...
答复:您好呀! 您的故事里有亲子之前的代际冲突,有成长的抗争,也有收养关系的特殊性。可以感受到您被扣帽子的委屈,身为孩子的无力感,还有常常孤独和疲惫。 不知这种局面有多久了,早些时候是不是也有和谐温馨的时候。好...
[咨询] 我老公和我婆家人都瞧不起我,我老公有时候跟我说...
答复:您好呀! 被至爱至亲轻视,这些年真的很不容易。您没就这么消沉下去,还在想着寻找出路,机会,首先是自己给自己的,您做到了。 这里有一些不同视角的看法,想跟您交流一下。 1.别人对我们的态度,很多时候是基于我们...
[咨询] 心情有些崩溃今天自己一个人带着大女儿背着小儿子...
答复:您好呀! 即使EMO到崩溃,您也没有过多报怨,仍然会努力看向好的一面,看到孩子回馈的爱,了悟到人会在纠结中前行,是个了不起的妈妈,是孩子的好榜样。 多少人跟您一样置疑过结婚生子的选择,同为女性,更能理解您的...
[咨询] 两个人在一起觉得彼此都有很多问题,我能意识到自...
答复:您好! 了解到您刚刚经历过的这段糟糕的情感经历,替您捏了把汗。看到您果断的做法,又想为您叫好。走出来实属不易。更能理解您内心的痛苦煎熬,无论如何,从您这方而来讲,是好好的一个人,认真地付出过。 您可以试着...
[咨询] 经常讨厌自己,特别是看到某人比我好的地方的时候...
答复:您好呀! 现在的局面显然对您自己是非常不利的,好在您有觉察,也想自救。希望可以给到您一些有帮助的思考。 1.讨厌自己的不是自己,可能是被您内化为自己的一部分的其他人,比如父母或其他早期养育者。是他人占据了...
[咨询] 昨天和朋友聊天,我才突然发现我从小被我的母亲 ...
答复:您好! 读了您的故事,可以感受到对那个无助的孩子深深的心痛,还有您此刻矛盾的心情。对妈妈爱恨交织,难于面对,偏偏马上就要放假,不得不长时间面对。 无论如何,暴力虐待孩子都是极端错误的,您可以选择原谅,也...
[咨询] 刚开始的G对我很好很体贴 我从没感受过这样的爱 他...
答复:您好! 读完您的故事,感觉很揪心,您这一年多以来的经历,真的非常不容易。好在,您凭着勇敢和智慧走出了这段有毒关系,开始了创伤后的疗愈。我们就从对这段感情的回看和创伤疗愈两个方面聊一下吧。 从G的表现来看...