婚姻倦怠

【写在前面】温尼科特曾主张：我们首先要是一个“鲜活”的人。心理咨询是我为之奋斗多年的生命组成部分。或许和你一样，我也曾经历过自我怀疑的暗礁，也曾一路奋勇、跨越语言与专业的重重挑战，来到今天，走到这里，与你相遇。 【专业背景与受训经历】 学术背景： 武汉大学心理学硕士，中国心理学会注册心理师。 理论取向： 深耕动力学（客体关系流派），推崇温尼科特范式。 长期接受中美、中挪等国际化专家督导，具备国际化、多元化的专业视角。 职业状态：2017年正式执业至今，拥有丰富的临床经验，并擅长在反思中精进，将深奥的理论转化为生活化的临床洞察。 【擅长领域】 1-个人成长类型（从专业受训和自身阅历出发，擅长成长陪伴与探索） 2-情绪缓解（擅长找到触发情绪的锚点，由表及里，改善情绪问题） 3-亲子关系及青少年问题家庭（擅长与青少年沟通，并能充分理解家长）； 4-职业发展（擅长找到职业困境卡点，发现优势资源） 温馨提示：本人暂不承接“性议题”相关个案。 【咨询风格】结构清晰/温和抱持/真实鲜活 【咨询设置】 时长： 50分钟/次。 频率： 建议每周1-2次（固定时段），稳定的工作框架是疗愈的基石。 方式： 视频咨询 / 武汉地面咨询（汉口江岸区三阳路）。 预约时段：晚上时段：22:00 - 24:00；其它时段可根据日程临时沟通协调。 【寄语】每个人都有与众不同的成长史，这些经历构成了我们生命中独一无二的光，我们都一样。我会在这里，坦诚自身的局限，也交付我的专业与敏锐，期待与你相遇。

5分

480元起

三级心理咨询师，人民大学心理学硕士，我对情绪疏导、个人成长、职场压力、婚姻问题等都有着非常丰富的经验。

5分

50元起

毕业于北京大学心理学本科和应用心理学硕士，曾任职世界500强企业，在职场发展、个人成长和亲子关系领域有着非常丰富的经验

200元起

我始终相信，每个人心里都藏着 “成为自己” 的力量。哪怕被乌云遮住，这份力量也从未走远，只需一点温柔的空间与恰好的温度，便会慢慢苏醒。 我的咨询里，没有 “你该怎么样” 的评判，只有 “你本来就可以这样” 的接纳。就像园丁从不替种子规定开花的形状，只给它阳光与土壤，我会带着最真的自己陪在你身边，用心接住你心里最想被看见的感受和想法 —— 真实的你值得被好好对待。 我见过太多动人的故事，他们都渴望情绪被容纳、关系里自在、与自己和解，而我能做的，就是做个稳定的陪伴者——用真诚接住你的脆弱，用允许看见你的独特，这些都是你真实的光。 其实你早已在努力了：想改变的念头，藏在犹豫里的勇气，纠结中没放弃的瞬间，都是内在力量的声音，只是有时被忽略了。我见过太多生命在陪伴里舒展，这些改变从不是谁"教会"的，而是心里的力量渐渐醒来。我们一起走的路，是陪你找到"帮自己"的路径。 我会耐心等你慢慢来，甚至在你偶尔停下、回头看的时候，我会微笑着说"没关系，调整好了再往前迈一点点——你的节奏就是最好的节奏"。 幸福从不是遥远的终点，而是一步一步靠近自己的过程。如果你愿意，我在这里等你。

383元起

二级心理咨询师，心理学/文学双硕士、医学专业背景。　 童俊教授：创伤心理动力治疗的连续地面培养 中-美高级精神分析第五届高级组在读 中英精神分析儿童青少年项目第五届在读 我的职业生涯有些特别：三甲医院工作过六年，直面生死与病痛，这让我对“人”有着最底层的敬畏与悲悯；跨专业读了文学硕士，在文字中理解了人性的复杂与幽暗；三年编辑工作、二十余年的企业管理与项目管理经历，让我深知现实世界的规则与重压。中年获中国政法大学应用心理学硕士学位，师从人格心理学、犯罪心理学的著名学者、二级教授杨波先生。 因为爱——在孩子青春期的风暴里——我走向了心理学。这不仅是职业的转身，更是命运的指引。2017年获国家二级心理咨询师证书，先后接受过萨提亚家庭治疗、叙事、催眠、沙盘培训，2000年开始接受精神分析类培训，具有8年线上与线下心理咨询工作经验，真诚深入地体验生命，陪着一个个来访者走过至暗时刻，常常看见生命的不易，也深深体悟和欣赏到生命的顽强和光明。 温暖、抱持、深入、稳定是本人咨询风格与个人特质，本人在持续接受个人体验、个人督导与国内外名师的团体督导 。 动力学咨询并不能快速解决表面的症状（虽然这也很重要），而是深入理解这些困扰与问题是如何形成和发展的，理解本身就能带来持久的改变和内心的自由。改变通常是一个渐进的过程，需要时间和耐心。 本人擅长：童年创伤、情感创伤、亲密关系困难、工作倦怠、焦虑抑郁情绪躯体化、自卑、讨好型人格、网络成瘾、青少年厌学、亲子冲突等议题，如果您存在以上困挠，我愿和您一起来体验、探索与解锁命运密码，追寻人生真相与生命自由。 不擅长：双相、抑郁症等疾病的急性期、自杀危机干预、严重人格障碍、精神病性疾病、自闭症、严重厌食症、暴食症、12岁以下儿童 咨询设置：50分钟/次，前1-3次为资料收集与咨访双方是否匹配期。提前24小时以上预约或改期。 咨询频次：1-2次/周

270元起

中山大学应用心理硕士（全日制）｜心理咨询师（独立执业）存在-人本&家庭治疗｜注册助理心理师｜生涯发展规划师（NCDA- CDP）

300元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2008年7月，参加北京林业大学心理咨询与治疗技术班。 2009年2月，参加中国社会心理学会主办，樊富珉教授心理咨询师团体培训。 2010年3月到2012年12月，参加积极心理治疗协会的积极心理治疗基础、高级课程培训并获得咨询师认证。 2011年10月，参加积极心理治疗中心举办的WAPP高级培训师认证。 2014年1月，完成为期一年的注册督导师赵梅老师的团体督导，共计个体督导2小时，小组督导36小时。 2017年9月至11月，参加李维荣博士亲授的家庭治疗临床训练课程培训。 2018年1月和8月，分别参加亚太EFT中心举办之有效处理伴侣性困扰和绪取向伴侣团体领航员训练课程培训。 2018年7月，参加正念工作坊。 2018年11月，完成心盟举办的隐喻故事治疗初高阶培训。 2018年11月，完成动力性团体体验课程，共计体验时数120学时。 2015年6月开始，参加由美国EFT情绪取向夫妻治疗认证课程，完成三阶课程。 2018年3月，参加赵梅老师为期一年团体督导。

5分

960元起

侯丽琴 CPS注册助理心理师 国家二级心理咨询师 国家二级企业培训师 浙江省心理咨询与心理治疗行业协会家庭治疗专委会成员 浙江省心理咨询与心理治疗行业协会人际心理治疗专委会成员 【个人简介】 Hi 你好，我是侯丽琴。感谢你在茫茫信息中停下来，看见这段文字 —— 也感谢你愿意给自己一个机会，把目光投向长久被忽略、被压抑、被困住的内在世界。 我持续接受系统的临床训练与专业支持，包括李鸣教授的精神分析初中高级系统受训，台湾赵文滔教授的家庭治疗系列培训，唐登华系统式家庭治疗初高级系统受训，EFT情绪取向学派EFIT个体咨询、EFCT伴侣咨询、EFFT家庭咨询系统受训，亚隆人际互动团体系统受训、中加正念协会MBCT正念认知疗法、Mind-Body-Brain人我调节躯体取向创伤治疗、抑郁症五大疗法等。长期深耕精神动力学个案探索、成人依恋关系修复、家庭互动循环干预专项训练，持续接受个案督导与个人体验，专注打磨情绪睡眠、人际情感、婚姻家庭、个人成长等议题的临床能力。我始终认同：心理咨询最核心的疗愈因子，是稳定、安全、抱持的咨访关系。 我的咨询工作以心理动力学与系统观为理解个案的根基，咨询过程展现人本主义真诚、接纳、共情的核心态度，整合EFT情绪取向学派核心理论，形成「动力溯源 + 系统拆解 + 情绪聚焦」的稳定整合咨询风格。 从心理动力学视角，我会陪你看见：当下反复的内耗、不安、敏感、自我怀疑、关系受伤模式，源自早年未被看见的情绪、未被修复的创伤等成长经历中积累的生存脚本； 从系统观视角，我不单一解读个人困扰，而是把个体放回原生家庭、亲密关系、人际脉络中，看见代际传递、角色捆绑、互动拉扯、系统影响带来的情绪及关系困境； 从EFT情绪取向学派视角，我聚焦你的亲密关系、人际情感、情绪反应的底层依恋模式，读懂你关系与自我的冲突、孤独、疏离、内耗，重构你的情绪体验与关系联结，修复长期失衡的内在或关系循环。 心理咨询从来不是一条笔直的坦途，正如沙利文所强调的：疗愈的本质是一场全新的人际体验，它更像是两个人并肩走进一片尚未被绘制过的森林，有时阳光会穿过树冠洒下来，有时我们会踩到湿滑的苔藓，有时你可能会想要转身回头——迷茫、停滞、摇摆，都是这场自我探索的一部分。我会带着共情与接纳，不催促、不评判，稳稳地与你一同感受内心的起伏，听见你心中那个越来越清晰的声音。 我的咨询工作以心理动力学与系统观为理解个案的根基，咨询过程展现的是人本主义真诚、接纳、共情的核心态度，整合EFT情绪取向学派核心理论，形成「动力溯源 + 系统拆解 + 情绪聚焦」的稳定整合咨询风格。 欧文·亚隆承袭罗洛·梅的存在主义内核，给出这样的思考：“我们终其一生都在叩问，该如何度过仅此一次、充满不确定性、却无比珍贵的人生？”而此刻，你愿意打开这扇向内探索的门，就已经是回答这个问题的第一步了。 期待与你相遇，陪你重建内在安稳，重获关系自如。 【咨询风格】 温和抱持、情绪聚焦、理性洞察、深度溯源 【擅长领域】 【情绪压力】焦虑抑郁、睡眠问题、躯体化、压力与情绪调节、孤独、丧失与哀伤； 【婚恋家庭】恋爱婚姻、亲密关系、伴侣关系、婚外关系困扰、婚姻危机、婚姻倦怠、冲突反复、沟通不畅、家庭矛盾、亲子关系、单亲/重组/跨代家庭教养困扰； 【个人成长】成长创伤、人际情感、职业倦怠、权威恐惧、低价值感、中年危机、人生过渡期迷茫、生活变故应激困扰、物质/行为成瘾； 【擅长群体】 结合我的受训背景及持续深耕领域，我的适配群体主要为： 1年龄层：18–60 岁成年个体/伴侣/家庭，重点适配高压职场成年人、中青年情感困扰人群、自我成长需求人群、高校在读学生。 2特定适配群体： ① 不安全依恋人群：焦虑矛盾型、回避型依恋，反复在关系中受伤、拉扯、内耗的人；被家庭模式、代际创伤、家庭关系问题持续影响当下生活与关系的个体与伴侣/家庭； ② 高功能焦虑人群：外在成就显著但内在紧张不安的人群； ③ 婚外关系困扰、职场人际压力； 【不擅长领域】 基于我的受训背景与执业胜任力范围，以下领域不属于我的核心工作范畴，评估后将如实告知并协助专业转介： 1. 严重重性精神障碍急性期干预（精神分裂症、重度躁狂、重度抑郁伴精神病性症状等，需精神科医学为主干预）； 2. 12 岁以下儿童咨询，青少年行为矫正； 3. 司法鉴定、心理测评鉴定、官方强制心理评估类工作； 4. 重度智力障碍、重度孤独症谱系专项干预； 5. 物质成瘾急性脱瘾期、严重冲动行为急性期干预。 【不擅长群体】 严格遵守心理咨询伦理边界，为保障来访权益，以下情况不承接咨询： 1. 当下存在明确自伤、自杀计划且无法建立安全协议的危机状态； 2. 同时处于其他稳定咨询关系，未获得原咨询师协同工作许可的来访； 3. 诉求为司法诉讼、伤残鉴定、精神损伤评估等非疗愈类需求； 4. 与我存在现实双重关系（熟人、朋友、同事、上下级）的个体； 【咨询过程与方式】 我的咨询工作以心理动力学与系统观为理解个案的根基，咨询过程展现人本主义真诚、接纳、共情的核心态度，整合EFT情绪取向学派核心理论，形成「动力溯源 + 系统拆解 + 情绪聚焦」的稳定整合咨询风格。 咨询整体分为四个阶段： 1. 初始评估阶段（第 1～4次） 我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、当前人际和亲密关系等生活背景及求助目标。 我也会初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时长、保密与边界进行充分知情同意，此阶段结束后，我会给您初步的个案概念化框架，并共同商定工作方向。 2. 探索与理解阶段（第 2/5次起） • 探索并识别持续出现的情绪触发点及防御策略； • 探索反复出现的内在情绪循环及依恋/人际关系模式，识别当下困扰与早年依恋关系模式； • 情绪唤起、躯体觉察、探索情绪背后的真实需求； • 在此时此刻的咨询关系中，识别重复出现的依恋/人际关系模式； 3. 重构与整合阶段（咨询中后期） • 深化与扩展对情绪核心主题和触发点的探索及处理； • 有效提炼内在情绪循环及依恋/关系模式中的新体验，逐步更加清晰与协调，形成新的思维模式和回应方式； • 修通核心潜意识冲突、整合自我，调适防御策略； • 有效整合新体验带来的对自我和他人的新觉察，调适新的内在情绪体验及依恋/关系模式； 4. 巩固与平稳结案阶段（收尾阶段） 系统梳理你的所有成长：情绪觉察能力、关系模式改变、自我内核的稳定度。 带你巩固属于自己的情绪调节策略、关系相处模式、自我支持体系，识别可能反复的触发点，预防未来波动，处理分离议题，完成自我认同整合，创伤意义重构，平稳结束咨询。 让你可以独立、稳定、有力量地经营自我与生活。 【关于咨询频率与设置】 初期建议每周 1次，固定时间与时段，以建立稳定安全的咨询框架； 待状态稳定后可调整按需灵活适配； 单次咨询时长 60 分钟，支持语音/视频线上咨询，需保证私密、不受打扰的环境； 也可预约杭州市面对面咨询，需提前一天预约。 【可预约时间】 在线开放时间均可即时预约； 周一、三、四、六全天可约； 周二、五、日上午和晚上可约； 若需要其他时间可提前在线沟通。 【咨询师寄语】 关系的裂缝是重新理解彼此的契机。我会陪你一起：读懂你的情绪困境、拆解困住你的关系循环、探索稳定的自我、松弛的情绪、舒适的关系。

450元起

您好，我是陆莲，一名以真诚与成长为信条的兼职心理咨询师。 中级心理咨询师/APPC少儿心理咨询师/中科院心理学咨询师等 在公益机构多年的工作中，我深切体会到人在困境中渴望被理解、被看见的力量。这段经历塑造了我对来访者深切的共情与无条件的接纳，尤其擅长与面临生活压力、情绪困扰或身处转折期的成年人和青少年的心理咨询工作.

90元起

十几年学习心理学的经历，让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性，在这里温暖而抱持地听你娓娓道来，和你一同走进内心的深处，朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长：自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦，是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源，改变需要勇气和智慧，找到源动力至关重要。 婚姻家庭：原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题，疗愈内在小孩，让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析：不聚焦于症状本身，而是探索潜意识对我们的影响，以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗：家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员，而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询：20次以内，以焦点解决咨询技术为主，主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询：20次以上，探究潜意识的影响与压抑，摆脱内耗，达成人格层面自我协调。

300元起

二级心理咨询师 C级沙盘游戏治疗师 心理动力学取向咨询师 系统整合：自我心理学、客体关系、自体心理学、主体间性理论、依恋理论长期受训深耕 工作方向 ▫️儿童青少年｜情绪困扰、校园人际关系、学习适应，主打沙盘游戏咨询，帮助难以语言表达的孩子看见内心 ▫️婚姻家庭｜伴侣沟通障碍、亲密关系矛盾、亲子冲突、养育焦虑 ▫️成人自我成长｜内在内耗、自我认同、原生家庭与童年创伤修复 服务范围：0–60岁儿童、青少年、成人 ⚠️ 咨询边界说明：现阶段暂不承接性议题相关咨询 咨询师心语 很多难熬的时刻，我们习惯独自硬扛，在黑暗里反复挣扎。 不必一个人承受所有。 我愿意走入你的困境，稳稳陪伴，一同梳理内心层层缠绕的情绪。 不用急于变好，允许缓慢前行，我们一点点向前挪动。 走着走着，光，自然会慢慢出现。 预约说明 咨询需要提前3小时预约；每周稳定开放充足咨询时段。

40元起

1700+小时线上心理咨询经验 专注：情绪困扰/焦虑压力/亲密关系/亲子沟通/职场人际/个人成长 咨询风格温和抱持、聚焦解决，不空谈理论， 重视帮你理清情绪与关系模式， 每一次咨询都给出可落地的思路与小方法， 陪你稳定走出内耗，重建舒服的生活状态。 二级心理咨询师，家庭教育指导师，我对青少年及家长，大学生，成人等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。

360元起

中国心理学会临床心理咨询工作注册系统注册督导师（D-25-281）心理治疗师中级（13177787），安徽省心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会常务委员，安徽省心理学会专业委员会会员，接受国内外规范专业训练1000+学时、临床咨询个案9000+小时，个体督导500+小时。 擅长领域：情绪波动，婚姻恋爱、职场关系，人际关系，身心疾病，个人成长等。 工作时长：个体咨询50分钟，每周一次。家庭治疗90分钟，两周一次。 工作形式：地面、网络远程 工作方法：擅长用心理动力学和系统式家庭治疗展开工作。 接待人群：遇到困难深陷其中有寻求意愿的来访和家庭 不承接个案：性少数群体 对受督老师：从事心理动力学，系统式家庭治疗，提高胜任力实习、新手、成熟咨询师均可。 开放时间均可预约，也可私信

600元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1200元起

注册系统注册督导师 X-20-139

900元起