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两个孩子的妈妈，自己却傻的像个弱智一样！...
锦禄
两个孩子的妈妈，自己却傻的像个弱智一样！可悲，要怎么独立的活着好像没有答案。这是我始终没有安全感的唯一痛点吧
听到你这样狠狠地贬低自己，我心里忍不住揪了一下。先隔着屏幕给你一个深深的、温暖的拥抱，好吗？
成为两个孩子的妈妈，就像是独自经营着一家永远不打烊、且没有下班时间的公司。在这个过程中，你可能把几乎所有的精力、耐心和爱都倾注在了孩子和家庭上，却唯独把那个“自己”弄丢在了角落里。当你偶尔停下来，想要寻找自己的时候，那种巨大的空虚和迷茫瞬间涌上来，让你觉得特别挫败，对吗？
你用了“傻”和“可悲”这样很重的词来形容自己，听起来真的好让人心疼。在心理学里，我们有时会把外界的声音或者环境的反馈内化，变成攻击自己的武器。我想轻轻地探索一下，这些苛刻的声音，最初是从哪里来的呢？是生命中某个人（比如伴侣、长辈）曾经这样否定过你、打压过你，还是你在日复一日毫无保留的付出中，因为得不到足够的看见和正反馈，而慢慢对自己失去了信心？
你提到“没有安全感”是痛点。安全感就像是我们内心的锚，当它松动的时候，我们就会觉得自己在生活的汪洋里随时会被风浪卷走，更别提去寻找“独立活着”的答案了。
如果不介意的话，能跟我多说说吗？这种“没有安全感”的感觉，最早是在你生命的哪个阶段、或者什么样的事情中种下种子的？在现在的家庭关系里，又是什么让你觉得自己的“独立”被一点点剥夺了呢？
慢慢说，不用着急，我在这里陪着你，认真听。