失眠很深怎么办 匿名 今天 02:07 IP属地: 广东 二十岁的女孩，在出来工作一年多样子失眠越来越重了，心里很焦虑，每次失眠的时候，我知道和自己的性格也和家庭有关系，从高中起就有端倪了，这种怎么办，感觉一点风吹草动就睡不着，就是很困也会很精神直到扛不住为止。我到底该从哪方面入手治疗以达到治疗效果 被浏览8次 回答
