情绪调节困难

医学院毕业20年，二级心理咨询师、卫健委心理治疗师、心理健康教育教师，从事心理咨询工作7年，擅长情绪压力、人际关系和自我成长类咨询，主修认知行为冶疗和人本主义疗法。 曾经我也对生命绝望到痛不欲生，在身体和精神的双重压力下，心理学为我温柔的敞开救赎之门，成了照亮我的光。经历过万丈深渊的人，往往更理解长夜当哭的痛苦，更珍惜浴火重生后的当下。 心理咨询是自助、助人的工作，心理咨询师在成为心理咨询师之前，需要先完成对自己的自我疗愈。心里的困惑、痛楚，只有面对，才能找到出路，才有力量成为领路人。做影响人的工作是非常有意义的，我相信照亮我的光，也可以照亮更多的人。 如果你经常觉得不快乐，有很多负面情绪无法消解。如果你在人际关系上有困惑，不知道如何避免冲突。如果你总是感觉很孤独，有一些心里话常常不知道能说给谁听。如果你明明与一个人很相爱，但却总是忍不住恶语相向…… 只要你愿意为改变现状付出努力，只要你有勇气面对不愿意面对的自己，我相信我可以陪伴你拨开迷雾，找到更悦纳的自己和更向往的生活。 期待痛并快乐的咨询中，我们能一起收获成长的每一步！

4.9分

550元起

应用心理学硕士，注册心理师，二级心理咨询师，高校心理教师。擅长领域有恋爱冲突、情绪管理、个人成长、婚姻家庭等。

500元起

211心理学硕士，中科院心理咨询师和高级心理健康教师，咨询流派精神分析—客体/自体取向，咨询风格：温柔而坚定。咨询寄语：只要你抬头，就能看到我，我愿做你头号支持者。

150元起

澳门城市大学分析心理学硕士，国家卫健委心理治疗师，高校教师。已分别完成了心理动力学和认知行为治疗的两年制系统培训，持续接受心理动力学个人体验和督导，具有十年以上正念冥想经验。 主要提供基于心理动力学框架和正念态度的整合性心理疗法，擅长情绪调节，人格成长，自我探索等方面的心理咨询。

400元起

没有太固定的流程和定式，试过你就能感受到我的真诚、开放、活力和能量。 前期需要1-2次的访谈，通过收集信息让我了解你，让我们互相适应； 接着我们一起制定属于你的设置，一起讨论你对咨询的期待和目标； 剩下的时间交给我，你只需要多多关注你自己。 【情感与情绪困扰】：长期情绪低落、人际关系焦虑、惊恐、生活没有动力、亲密关系焦虑等； 【个人成长/探索】：依恋模式、人格成长、探索自我等； 【LGBTQ友好】

300元起