人际关系

精神动力取向客体关系学派咨询师 注册心理师，擅长与18-45岁间成人工作，关注关系中的情感，需要，行为模式发展。

600元起

CPS注册心理咨询师 国家二级心理咨询师 高校专职心理老师 本科和研究生学习期间接受了系统的心理学理论与技巧训练。主要的咨询理论取向为认知行为，参加包括北大方新老师行为疗法连续培训、中德班第四期认知行为连续培训、和光认知行为两年培训项目等长程培训项目。 对青少年、大学生、成年人等群体的各类心理问题有较为丰富的工作经验。保持温暖真诚、敏锐专注的工作态度，在咨询中积极关注、为您赋能。

150元起

全职心理咨询师。 二级心理咨询师 (证书编号1520000008200042) 三级心理咨询师（证书编号1119000008300540） 专职从事心理咨询工作11年 累计咨询时长2300+小时 【咨询风格】：亲切、温和、有力量 【擅长领域】：人际关系、情绪压力、亲子教育、个人成长、 【咨询技术】：认知行为疗法、焦点咨商、叙事疗法等

4.9分

100元起

二级心理咨询师 大学教师

4.9分

100元起

从业背景 你好，我是李卓雅老师，至目前我已执业两年多，主要在壹点灵平台全职咨询，并每年持续学习，近期正在学习催眠治疗运用于成人和青少年焦虑，抑郁和坏习惯，在实际工作中，我倾向于运用整合性咨询技术，以来访者的议题为出发点灵活展开咨询，而不是固定使用某一种方法 与各类议题的来访工作后，我发现有较好的咨询效果的来访有的共同特点：1.有较强的希望调整自身状态的意愿；2.愿意建立信任和链接，3.不放弃，因为这里是安全的，当你选择来到这里，你的内心其实就有了地图，我只是陪着你发现入口，走过这一段路程 咨询设置： -单次咨询时长：一般为50-60分钟 -咨询形式：一对一线上会谈 -可预约时间：每周可提供至少10小时工作时间，具体时间段请参照主页时间设置或私信沟通 -说明：心理咨询属于支持性对话，循序渐进，不同于医疗行为 擅长的个案类型及工作领域包括： - 情感问题，关系改善 -人际关系困扰 - 压力问题、个人成长 - 情绪困扰、焦虑、抑郁 - 创伤修复、动力提升 不承接的议题类型： - 人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题

200元起

你好，我是岳景，一名专注个人成长，关系创伤与依恋修复方向的心理咨询师。 我在心理动力学和人本主义的基础上，整合催眠、情绪聚焦、空椅技术等体验性工作方式。我的工作不围绕"给答案"展开，而是围绕一个核心信念：改变发生在真正被理解，被看见和被接纳里。在这里，愤怒不会被推开，眼泪不会被急着擦掉，沉默不会被填满。 我不会只陪你点头说"我理解你"。我会帮你把散乱的痛苦梳理成一个可以被看见的循环；在你反复的自我攻击里，找出那个曾经保护过你的部分。真正的改变发生在你体验到和过去不一样的时刻。 当你在关系里第一次不逃了，当你对自己说出"这不是我的错"，当你发现不靠打压自己也能好好活着——这些不是道理教会的，是你亲身经历到的。 我知道你很想赶快消除痛苦，我也很想有魔法替你抹掉，可惜我没有。但我可以向你保证：我不会让你一个人硬扛。我们会一起努力，去找到属于你自己的通关密码。如果把痛苦想象成一道很深的伤口，咨询不是‘消除伤疤’的橡皮擦，而是给你更好的‘免疫系统’。伤疤还在，阴雨天可能还会痒会痛，但你不再因为这点痛就彻底瘫倒。你知道了怎么护理它，怎么和它共存，它再也无法轻易击垮你。 ?咨询设置 单次咨询时长： 50分钟 咨询形式：线上视频、语音会谈， 面对面咨询（成都） 可预约时间： 请参考主页时间设置或私信沟通。 收费方式： 壹点灵平台预约下单 说明： 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议转介。 ? 擅长议题 * 关系创伤与依恋修复：在亲密关系、家庭关系中反复受伤，难以信任他人或难以离开不健康的关系； * 原生家庭议题：父母关系带来的长期影响，包括情感忽视、过高期待、代际模式重复； * 自我认同与低自我价值感：“我不够好”、"我不配"等核心信念的探索与松动； * 内在批判者工作：自我攻击、过度自责、完美主义； * 情绪觉察与调节：难以命名或表达情绪、情绪失控或被情绪”淹没”…… * 人际沟通与关系模式改善 ⚠️ 不擅长 / 不处理的人群及议题 * 14岁以下儿童及低龄青少年 * 重性精神疾病（精神分裂症、双相情感障碍等，建议优先精神科就诊） * 中重度强迫症、进食障碍（需该领域专门训练的咨询师） * 人格障碍 * 物质成瘾与行为成瘾 * 性心理相关议题 * 处于急性自杀危机中、需24小时危机干预的情况（请优先联系心理援助热线或精神科急诊）

4.9分

200元起

三级心理咨询师，心理健康教师。主要工作对象为成年人和青少年。擅长情绪困扰、人际交往，亲子关系、个人成长等议题。同时对青少年有较为丰富的工作经验，擅长亲子关系、考试焦虑、学业压力、厌学等问题。 目前工作经验累:咨询经验有500小时+。接受注册系统督导师（袁茵、李飞、蒋巧、宗焱）200小时+。 我的工作流程： （1）第1次咨询是首次评估访谈，（青少年咨询家长单独进行第一节首访）主要聊一聊为何来咨询，对咨询的期待，以及确定咨询师是否是您想要找的人，是否有胜任力。 （2）第2次咨询的前15分钟左右我会和您讨论知情同意，目的是为了保证我们以后的咨询都能更高效合理的利用咨询时间。 （3）前1-4次咨询都处于咨询的评估阶段，主要目的是了解您过往的经历、学习生活状况、情绪状态、现实困境等，基于以上信息我们一起讨论问题清单和咨询目标。4次咨询后您可以评估咨询师的风格和认知行为治疗是否符合您的期待，选择是否继续咨询。 （4）4次咨询之后，我们会沿着已有的咨询目标，深入的讨论您最关注的部分，开始着手问题的解决。 （5）咨询开始确保每周至少1次咨询频率，每次时长60分钟。

300元起

实习生，80后，擅长情绪压力，亲子教育，婚姻家庭

5分

1元起

中级心理咨询师

4.9分

240元起

四川大学博士。西南大学应用心理学本科。成都市心理咨询协会成员，成都市催眠协会认证催眠师，CBT咨询师。擅长利用认知行为疗法、家庭治疗、精神分析等方法解决青少年抑郁、焦虑、个人成长、亲子关系、婚姻情感等当面的问题。

225元起

（1）擅长领域  ✅ 青少年心理困扰：休学厌学、网络游戏沉迷、叛逆冲突、情绪低落、人际关系困难 ✅ 个人成长议题：自我探索、压力与情绪管理、人际改善、情感议题等  ✅ 婚姻与情感：婚姻与情感、人际关系冲突、离婚与情感纠葛等议题 （2）暂不承接 有自杀计划 / 严重自伤行为等心理危机的议题； 医院明确诊断且未建议辅助心理咨询的来访者。 注：若属于以上情况，我可协助转介至精神科医疗机构及专项危机干预机构 （3）咨询时间：50分钟/次 需提前预约咨询时间

300元起